Suosittu peniksen laajentamisen tekniikka

Naiset

Seuraavassa on joitakin tilastotietoja alusta ennen kuin kuvaat peniksen laajentumisen tekniikkaa. 75% maailman tilastoista kavereista on peniksen pituus 13-18 cm. (viritetyssä tilassa). Tämä on peniksen keskikoko. Noin 14% miehistä voi olla yli 19 cm: n kokoinen. Todella pieni piilee peniksen, joka pystytystilassa ei ylitä 13 cm: n pituutta. Ja ei väliä kuinka tyttö ei sanonut, että koolla ei ole väliä, mikrofalla, ei olisi toivottavaa ajatella sitä. Poikittaisulottuvuuden osalta peniksen keskikoko on ympärysmitta noin 14 cm. Edellä esitetyt prosenttiosuudet on esitetty eurooppalaisten rotujen nuorten tutkimuksissa. Noin 2-3 cm enemmän kuin planeetan mustan asukkaan koko. Alla voit vapaa penislisäystekniikka.

Monet ihmiset välittävät peniksen koosta ja haluavat muuttaa sitä. Ja tähän on monia syitä. On olemassa valtava määrä menetelmiä, jotka ovat kaikkien saatavilla nykymaailmassa. Kaikki ne on kuvattu verkkosivuillamme. Mutta useimmat niistä vaativat tiettyjä rahaa (laajennusta, pillereitä peniksen lisäämiseksi jne.). Katsokaamme siis ensin julkisia menetelmiä, jotka eivät vaadi varojen sijoittamista. Tässä artikkelissa esitetty penislisäystekniikka auttaa sinua vastaamaan moniin kysymyksiin.

Tehokas tekniikka peniksen lisäämiseksi kotona

Kaikki edellä mainitut menetelmät ovat erittäin tehokkaita, mutta suosittelemme ensin, että lataat alla kuvatun ilmaisen menetelmän ja tutustut mielenkiintoiseen kirjallisuuteen. Se ei auta sinua merkittävästi lisäämään uroksen ihmisarvoa, vaan puhuu impotenssin hoidosta ja parantamisesta. Löydät mielenkiintoisia manuaalisia harjoituksia.

Kirjan tekijä (joka voit ladata alla olevasta linkistä) on ulkomaalainen erittäin pätevä erikoislääkäri manuaalisten tekniikoiden ja harjoitusten alalla - Gary Griffin. Se on tullut erittäin suosittua ulkomailla, sillä on monia myönteisiä arvosteluja, ja siksi haluamme kiinnittää huomionne siihen. Kirja on kvalitatiivisesti käännetty venäjäksi ja se on saatavilla djvu-muodossa! Arviot peniksen lisäämisestä Griffinissa useammin positiivinen! Lisätietoja laajennuksen laajennuksesta voi myös olla hyödyllistä. Ei ole ihanteellista menetelmää, vaan sopii sinulle!

Kirjassa löydät:

- Yksityiskohtainen kuvaus harjoituksista ja menetelmistä, joilla suoritetaan kaikki menettelyt.
- tiedot valmisteista ja voiteista, joita kirjoittaja suosittelee käyttämään.
- Paljon taulukoita, kaavioita ja valokuvia.

Peniksen laajentumistekniikka vastaa useisiin kysymyksiisi:

- Mitkä harjoitukset ovat tehokkaimpia?
- Mitä haittaa tekniikalle tuo?
- Mitä naiset ajattelevat kokoa.
- Mikä on ihmisen hahmon ja peniksen koon välinen suhde?

Menetelmän lisäksi löydät useita artikkeleita sukupuoleen ja vivahteisiin liittyvistä asioista intiimiin suhteisiin. Mielestäni on mielenkiintoista lukea ja oppia paljon itsellesi, eikä vain siitä, kuinka jäsenmäärää kasvatetaan.

Lataa peniksen laajennuksen tekniikka

Tietenkin menetelmät eivät aina anna tulosta. Kaikki on teoriassa vain hienoa. Suosittelemme harkitsemaan monenlaisia ​​tuotteita peniksen lisäämiseksi parhaista verkkokaupoista Venäjällä:

Onko mahdollista laajentaa penis kotona?

Henkilö on järjestetty niin, että hänen elämänsä aikana hän muuttaa säännöllisesti ulkonäköä etsimällä ihanteellista kauneutta ja lisäämään itsetuntoa. Tytöt ja naiset kasvavat ohut, kasvavat rasvaa, kiemuroivat ja suoristavat hiuksensa, leikkaavat ja rakentuvat, käydään kauneushoitoloissa ja jäävät kirurgin skalpelliin. Kyllä, ja miehet eivät välitä tällaisista menettelyistä, mutta tämän maailman voimakas on toinen huolenaihe. Pieni penisimäärä tuo mukanaan paljon ongelmia. Siksi ajatusten yli valloittavat enemmän kuin vaatimattomat arvot: tee operaatio, käytä tabletteja tai tee peniksen laajentaminen kotona? Yllättäen tämä jälkimmäinen vaihtoehto on melko helposti saatavilla ja tehokas. Keinot kasvattaa seksuaalista elintä ilman, että jäävät alle kirurgin veitsen, on tärkeintä - käyttää menetelmiä oikein ja tehdä mitään haittaa terveydelle, joten sinun on ensin ymmärrettävä, onko sinun todella kokeiltava itseäsi kotona.

Onko jäsenmäärä normaali

Itse asiassa periaatteessa tiukasti kiinteitä indikaattoreita ei voi olla olemassa. Yleisesti hyväksytään, että alle 8 cm: n pituinen poikkeama on poikkeama normaalista. Joten se tai ei, se on mies. Loppujen lopuksi tosielämässä kaikki riippuu tällaisen viranomaisen omistajan mielipiteistä ja toisen puoliskon mieltymyksistä. Erityisesti lääkärit ovat pitkään selvittäneet myyttiä, että vain valtava vaimoni voi tyydyttää naisen. On osoitettu, että peniksen mitat eivät millään tavoin vaikuta siihen.

Jos haluakin tehdä mittauksia "ystävästään", niin se olisi tehtävä oikein. Peniksen tulee olla korkeintaan pystyssä ja ympäröivän ilman lämpötila ei ole huoneenlämpötilan alapuolella. Mittaukset tehdään pubisista päähän peniksen takaosaa pitkin 90 asteen kulmassa ruumiin suhteen. Ympärysmitta määritetään parhaiten pehmeällä viivaimella.

Vuosisatojen aikana voimakas puolet ihmiskunnasta mitattiin sukupuolielimet optimaalisten tietojen vahvistamiseksi. Itse asiassa käy ilmi, että nämä parametrit ovat yksilöllisiä ja johtuvat perinnöllisyydestä. Mutta virallisesti rekisteröityjä indikaattoreita on olemassa. Tänään tiedetään:

  1. Vain 1%: lla miehistä on mikropeniasioita - jopa 8 cm.
  2. Pienet jäsenet - 8-12 cm - löytyvät 2%: sta.
  3. Normaali elin - 12 cm - 55% vahvemmasta sukupuolesta.
  4. Yli 15 cm leikkuulaudat ovat keskimääräistä suuremmat.
  5. 20 cm pitkiä ja pidempiä puskureita pidetään vaikuttavina.

Niille miehille, jotka mittausten jälkeen ajattelivat, että seksuaalinen elin on liian pieni, sinun pitäisi tutustua tähän artikkeliin ja päättää: kannattaako kaksinkertaistaa peniksen koko kotona?

Tapoja lisätä kehoa

Vuosisataisen haun ansiosta modernit miehet kymmeniä tekniikoita ja reseptejä saavuttaakseen ihanteen, joka ei vaadi erityisiä taitoja ja apua lääkäreiltä. Kunkin kodin menetelmän kustannukset ovat täsmälleen yhtä paljon kuin vaatimaton peniksen omistaja käyttää lisälaitteisiin tai lisäaineisiin.

harjoitukset

Huolellisesti lisää jäseniä kotona, erityisiä fyysisiä aktiviteetteja. On kaksi tapaa:

  1. Ennen voimistelua on välttämätöntä lämmittää peniksen avulla lämmin pussi, jossa on lantio, joka hakee elintä vuorotellen joka puolelta. Sitten sinun täytyy tuoda ihmisarvon epätäydelliseen erektioon, kiertää tiukasti sormet pohjassa ja aloittaa hidas liikkeen ylöspäin, kuten vetämällä penis. Älä kosketa päätä. On suositeltavaa aloittaa sukupuolielinten voimistelu 20 toistuksella, joka päivittäin kasvaa "kääntyy" jopa kaksisataa kertaa. Kun saavuttaa voimakas erektio, sinun on keskeytettävä luokat, ja kun rentoutuminen jatkuu.
  2. Toinen harjoitus suoritetaan koko kädestäsi. Jäsen kiinnittyy ja tekee sopimuksia noin 10 sekunnin ajaksi. Jos elin on käden yläpuolella, sinun on tehtävä harjoituksen kahdella kämmentellä. Pakkauksen aikana (voimakas, mutta ilman kipua) penis on vedettävä vasemmalle, oikealle, ylös ja alas.

Palaute foorumeilla sisältää tietoja siitä, että tällainen "koulutus" kotona auttaa lisäämään peniksen kaksi senttiä kuukaudessa.

jelqing

Tämä "kasvavan" jäsenen tekniikka on erittäin vanha. Joidenkin raporttien mukaan intialaiset ja afrikkalaiset käyttivät tätä tekniikkaa. Jelqing osallistuu tiettyjen hieromien liikkeisiin, jotka muistuttavat lypsämistä. Tällainen hoito on erittäin suosittu ja on osoittautunut vain positiiviselta puolelta.

Menetelmä tuo menestystä noudattamalla sääntöjä ja voiteluaineen käyttöä. Älä käytä parannusaineita, kuten saippuaa tai shampooa. "Lypsäminen" suoritetaan pystysuorassa peniksen tilassa enintään 75%: lla. Tekniikka on suorittaa joukko liikkeitä, joilla pyritään pitenemään ja paksuuntumaan penis. Jelqingin tavoite on lisätä verenkiertoa kehossa, täyttää kourut, joiden vuoksi peniksen kasvaessa. Kaksi kuukautta kestävää koulutusta lisäävät merkittävästi solujen kokoa, ja näin ollen heidän seksuaalisen kanssakäymisen aikana he saavat enemmän verta ja jäsen on suurempi.

hieronta

Melko tehokas kodin menetelmä, joka mahdollistaa peniksen verenkierron lisääntymisen. Ensinnäkin keho lämpenee lämpimällä puristuksella. Erotus harjoituksista ja jelqingista - ei ole väliä, onko jäsen innoissaan vai ei, liikkeiden pitäisi näyttää masturbaatiolta, mutta hidasta ja voimakasta otetta.

extender

Vaadittu laite miesten keskuudessa mahdollistaa pituuden ja leveyden "kasvamisen" ja tasoittaa seksuaalista arvokkuutta kotona.

Suunnittelulla jatkoajat ovat silmukka, tyhjiö ja vyötärö. Ensimmäinen tyyppi on edullisin, mutta vähemmän käyttökelpoinen kuin muilla laitteilla. On suositeltavaa lisätä termiä pidennyslaitteella useita tunteja päivässä. Valitse haluamasi laitteen tyyppi omien mieltymysten mukaan.

Kuormien keskeyttäminen

Se on melko traumaattinen kotikäyttöön, mutta vanha ja usein käytetty tekniikka. Vaikutus on saavutettu vaikutus vaurioituneisiin painovoimaisiin, mikä lisää ihmisarvoa. Tällaisten harjoitusten paksuudesta ei ole vaikutusta.

Menettely on seuraava:

  • penis lämpenee hieronnalla;
  • Ennen kuin pään kiinnittyvä kipsi kiinnitetään kaistaleetillä;
  • köysi tarttuu lastiin.

Ensimmäiset yritykset pitää painonsa olla enintään 15 minuuttia, sitten menettely voi olla "raskaampaa" ja lisätä aikaa. Kuorman vaikutuksen alaisena peniksen pää ei saa olla tyhmä. Jos näin tapahtuu, sinun on pienennettävä painoa.

Pumpun käyttö

Toiminnan periaate on laitteen matalapaineinen vaikutus elimeen. Penis alkaa voimakkaasti imeytyä ja vuotaa hieman. Laite on varsin suosittu niille kuluttajille, jotka haluavat lisätä peniksen paksuutta.

Ennen kuin käytät jotain erityistä laitetta, on parasta katsoa videota, jossa on yksityiskohtaiset säännöt.

Näyttäisi siltä, ​​mitä natriumvetykarbonaatilla on miesten lisääntymiselimiin? Suorimmat. Käytä tätä tuotetta kotona useilla tavoilla:

  • hieronta;
  • kuorinta;
  • soodakylpyhuone;
  • pakkaa.

Tällaiset antiikin folk korjaustoimenpiteet peniksen laajentumisen lisäävät veren virtausta peniksen ja on anti-inflammatorinen ja desinfioiva vaikutus. Käyttäjien mukaan muutaman menettelyn jälkeen penis on huomattavasti laajentunut.

Lisäravinteet potenssiin

Nykyään on olemassa kaikenlaisia ​​lääkkeitä, joilla nopeasti saavutetaan haluttu lopputulos miesten lisääntymiselimen lisäämisessä. Nämä ovat voiteita, balsamia, geelejä, suihkeita, jotka ovat käyttötarkoituksen mukaan lyhytikäisiä, pitkiä ja ylimääräisiä.

"Quick" annetaan välittömästi ennen sukupuolta ja vaikuttaa penikseen enintään 2 tunniksi. Pitkät huumeet käytetään tiukasti järjestelmän ohjeiden mukaisesti. "Apulaisia" käytetään yhdessä muiden peniksen lisäämisen ja potentiaalin lisäämisen kanssa, myös kotona. Heidän tehtävänsä on laajentaa verisuonia ja lisätä veren virtausta kehoon.

Lisäksi miehet käyttävät yrttejä, pillereitä ja hormoneja, yrittäen muuttaa nopeasti "vanhemman veljensä" kokoa.

MaxiSize

Turvallinen kodintekniikka on Maxi Saiz-kerman käyttö. Toisin kuin kemialliset lääkkeet, luonnollinen valmiste varovasti ja varovasti tekee peniksestä suuren ja lisää libidin.

Osana MaxiSizeä vain kasvikomponentit:

  • kollageeni ja elastiini;
  • proteiini ja aminohapot;
  • trietanoliamiini.

Tämä luonnollinen koostumus tekee MaxiSize-kermasta tehokkaan ja turvallisen terveydelle. Salaisuus on alusten laajentaminen, veren kiire ja kudosten parantuminen. Tässä tapauksessa voiteella ei ole vasta-aiheita käyttää, sillä ei ole kielteisiä vaikutuksia muihin elimiin ja kudoksiin, ei aiheuta rytmihäiriöitä eikä allergiaa.

StandUp-geeli

Geeli "StandAp" sisältää vain turvallisia biologisesti aktiivisia komponentteja:

  • otteita ohdasta ja jäkälästä;
  • Perun unikko;
  • poimia kuuma koira.

Lääke, jolla ei ole "stressiä", kasvattaa peniksen viisi senttiä pitkiä ja korkeintaan kolme tilavuutta vain yhdellä käyttökerralla, ja ensimmäinen vaikutus on havaittavissa seitsemän päivän käytön jälkeen.

Dominator

Niille, joille luonto ei ole antanut vaikuttavaa miesten arvokkuutta, syntyi tehokas spray "Dominator". Lääkkeen luonnollinen koostumus:

  • muskantin, patchoulin, kamomilla;
  • pektiinit ja tanniinit;
  • vitamiini-esiseos - rauta, kalium, kalsium ja sinkki.

Lääkkeen tuottajat takaavat peniksen lisäämisen, parantavat seksuaalisten yhteyksien laatua ja poistavat kehon luonnolliset ja jälki-traumaattiset epämuodostumat. Kaikki aineet ovat käyttökelpoisia itsessään ja vuorovaikutuksessa muiden kanssa lisäävät ihon elastisuutta ja estävät tartunnan seksuaalisilla infektioilla.

PriUp

Uskotaan, että priap lisää penisia vain yhden hoitojakson aikana kotona. Lääkkeen 100% luonnollinen koostumus kirjaimellisesti "ajaa" veren lantion elimiin, parantaa erektiota ja ehkäisee eturauhastulehduksen kehittymistä. Muutama päivä, peniksen laajentuminen näkyy visuaalisesti. Tämän toimittavat seuraavat osat:

  • Raudan ote;
  • uutteet aloe ja inkivääri;
  • D-pantenoli ja L-karnitiini;
  • biotiini;
  • ashwaganda ja ginseng;
  • merilevää.

Lisäksi PriUp rauhoittaa miehen hermoja ja estää sattumalta "misfires".

Rasputin-geeli

Rasputin-geeli on suosittu koti-menetelmä peniksen laajentumiselle. Nopeasti ja turvallisesti peniksen paksuus ja pituus kasvaa, yksinkertainen ja mukava käyttää sen miellyttävän koostumuksen ja herkän aromin ansiosta. Gel "Rasputin" parantaa merkittävästi seksuaalista elämää seuraavien komponenttien ansiosta:

  • arginiini;
  • kelzanu;
  • inkivääriuute;
  • poiminta kultaisesta juuresta.

Rasputinin kaava ei sisällä mitään kemiallista ainetta, ei aiheuta haittavaikutuksia eikä sillä ole vasta-aiheita.

Miten saavuttaa paras tulos?

Edellä olevan tuloksena on, että miespuolisen sukupuolielimen lisääminen kotona on mahdollista. Jos vaikutus tuntuu riittämättömäksi, on parempi kääntyä lääkkeen apuun ja siirtää lihaskudos. Menetelmä on monimutkainen ja kallis, koska toiminnan jälkeen on välttämätöntä selviytyä kuntoutuksesta ja on mahdollista ratkaista tämä vaihe vain kriittisessä tilanteessa.

Tekniikan ja kodin menetelmät peniksen lisäämiseksi ilman kiikarikirurgia on runsaasti. Vakavien aikomusten läsnä ollessa jää vain valitsemaan itsellesi sopivin vapaa kansallinen menetelmä tai kotikäyttöön tarkoitettujen erikoislaitteiden käyttö, tai voit käyttää vain kertaluonteisia liitetiedostoja tai tehdä pistoksia. Tietenkin on epätodennäköistä, että ihmisarvon "kasvaessa" on mahtava koko, mutta on aivan mahdollista lisätä itseluottamusta ja rakastaa rakastettua naista. Ja harjoitukset ja hieronta ovat hyödyllisiä normaalia peniksen työtä varten ja säästävät erektiota kymmeniä vuosia eteenpäin.

Peniksen laajentumisen menetelmät ja menetelmät

Paradoksaalisesti mies ylivoimainen enemmistö on tyytymätön sukupuolielintensa kokoon ja on valmis menemään hyvin pitkälle ja hieman kasvattamaan sitä. Ja lääkärit tapaavat tällaisia ​​miehiä. Katsotaanpa todellisia tapoja ja menetelmiä peniksen laajentumiselle.

Joten, kuinka lisätä peniksen kokoa 5 cm? Ja voiko tämä tehdä?

Miten lisätä penis

Menetelmät peniksen laajentumisesta

Tähän mennessä peniksen lisääminen on seuraavia tapoja:

  • kirurgiset toimet;
  • erityislaitteiden (jatkoaineet, tyhjiöpumput) käyttö;
  • suorittaa harjoituksia;
  • hieronta;
  • lääkkeiden käyttö.

Katsotaanpa näitä peniksen laajentumismenetelmiä tarkemmin.

Kirurgiset toimet

Peniksen kokoa lisääviä kirurgisia toimenpiteitä ovat:

Lukijamme suosittelevat

Jatkuva lukija pääsi eroon potentiaalisista ongelmista tehokkaalla menetelmällä. Hän tarkisti itsensä - 100%: n tuloksesta - ongelmien täydellisestä hävittämisestä. Tämä on luonnollinen korjaustoiminta, joka perustuu yrtteihin. Tarkistimme menetelmän ja päätimme neuvoa sinua. Tulos on nopea. TEHOKAS MENETELMÄ.

Lipofilling on peniksen laajentumismenetelmä, joka perustuu rasvakudoksen viemiseen ihonalaiseen kudokseen

  • ligamentotomiyu;
  • lipofilling;
  • lihaskudoksen elinsiirto;
  • falloprotezirovanie;
  • hyaluronihapon injektiot.

Ligamentotomia on turvallinen tapa laajentaa peniksen pituutta leikkaamalla suspendoiva ligamentti ja vapauttamalla peniksen "varaosaliike". Välittömästi operaation jälkeen jäsen pidentää 1-2 senttimetriä.

Lipofilling on peniksen laajentamismenetelmä, joka perustuu rasvakudoksen viemiseen ihonalaiseen kudokseen. Rasva tässä tapauksessa otetaan muusta kehon osasta, puhdistetaan ja lisätään penikseen erityisen neulan avulla. Tämän toiminnon ansiosta kehosi voi paksua noin 1 senttimetriä. Menettely on täysin turvallinen, mutta se vaatii säännöllistä toistoa.

Transplantation lihaskudoksen - on monimutkainen operaatio, joka koostuu peruuttaminen läppä vatsalihasten seinään tai kainalon kojelauta ja istuttamisen se penikseen. Tämän toimenpiteen tuloksena peniksen tilavuus kasvaa halkaisijaltaan 3-4 senttimetriä.

Falloprosthesis on tekniikka peniksen lisäämiseksi imemällä rustokudoksen tai erityisten elastisten materiaalien implantti. Optimaalinen vaihtoehto tässä tapauksessa on istuttaminen implantaattiin puhallettava mekanismi, jonka avulla mies voi itsenäisesti säätää erektio.

Peniksen hyaluronihapon lisääntyminen suoritetaan ruiskuttamalla tämän aineen perusteella geelit ja täyteaineet ihonalaiseen kudokseen. Kestävän vaikutuksen aikaansaamiseksi tämä menettely vaatii säännöllistä toistoa. Hyaluronihapon avulla voidaan lisätä peniksen päätä.

Peniksen laajentaminen kirurgisesti sekä peniksen pään kokoa voidaan tehdä missä tahansa erikoissairaanhoidossa, mukaan lukien Ibn Sino.

Mukautukset peniksen laajentumiseen

Päälaitteita, jotka mahdollistavat ei-kirurgisen lisääntymisen sukuelimiin, ovat:

Laajennin on laite, jonka avulla voit suurentaa peniksen venyttämällä sen kudoksiin. Uuden solun pitkäkestoisen yllämisen seurauksena solut kasvavat täysin identtisiksi elimen kudoksiin. Ja tässä tapauk- sessa tapahtuva kasvu merkitsee sekä pituutta että halkaisijaa.

Pumppu (tyhjöpumppu) on laite, joka mahdollistaa tilapäisen lisääntymisen sukuelimissä sekä pituudessa että läpimitaltaan. Kestävien tulosten saavuttaminen on mahdollista vain, jos laitetta käytetään pitkään. Laite on helppokäyttöinen, mutta sitä on käytettävä oikein. Muussa tapauksessa vakavien vammojen ja komplikaatioiden riski on suuri.

Harjoitukset ja hierontaa

Harjoitukset ja hieronta ovat menetelmiä peniksen lisäämiseksi tiettyjen toimintojen (venyttely, simulointi, puristaminen) perusteella tietyssä sekvenssissä, mikä johtaa tiettyyn tulokseen.

Huolimatta siitä, että on paljon tekniikoita ja tekniikoita, jotka lisäävät jäsentä ilman operaatiota, suosituimpia niistä ovat:

  • taolaistinen menetelmä kasvaa;
  • jelqing;
  • Kegelin harjoitukset.

Näiden harjoitusten tekeminen joka päivä miehet pääsevät pääsääntöisesti erinomaisiin tuloksiin.

lääkitys

Peniksen laajentumisen lääketieteellinen tavoite sisältää seuraavat keinot:

  • voiteet;
  • öljyt;
  • pudottaa peniksen lisäämiseksi;
  • hormonaalisia valmisteita.

Harkitse, mikä on tämä tai tapa lisätä peniksen lääkkeiden avulla.

hormonit

Hormoneja peniksen - on ennen kaikkea kasvuhormoni ja testosteroni, ja nimittää vain lääkäri kykenee tietyissä olosuhteissa, lisäämään sukupuolielinten elin muutaman sentin. Kuitenkin aloittamista hormonihoito, on muistettava, että näiden huumeiden käyttö voi johtaa vakaviin sivuvaikutuksiin.

Peniksen laajentumisöljyt ovat luonnollinen korjaustoimenpide, joka tehdään kasvin pohjalta

Öljyt

Eteerinen öljy peniksen - luonnollinen tuote on valmistettu kasvipohjaisia ​​ja voit lisätä peniksen syvälle tunkeutumista hiussuonia, parantaa verenkiertoa lantion elimiä ja venyttely Paisuvaisia.

Suurin osa tapauksista peniksen lisäys tehdään seuraavien öljyjen avulla:

On kuitenkin muistettava, että peniksen nopea lisääntyminen eetterillä on mahdotonta.

tipat

Pisin peniksen laajentumiseen tarkoitetaan keinoja, jotka otetaan sisään ja vaikuttavat elimeen aktiivisten komponenttien vuoksi. Tällaisia ​​tippoja käytetään tiukasti valmistajan ohjeiden mukaisesti.

Voiteet peniksen laajentumiseen

Peniksen laajentumiseen tarkoitetut voiteet ovat ulkoisia keinoja lyhyen aikavälin vaikutuksen aikaansaamiseksi elimen kasvuun ja jakautuvat seuraavasti:

  • lyhytvaikutteiset lääkkeet (enintään 2 tuntia);
  • Pitkäaikainen toiminta (enintään 5 tuntia);
  • lääkkeillä, joilla on lisävaikutus.

Huolimatta siitä, että suurin osa tarkasteltavista menetelmistä on ehdottoman turvallisia terveydelle, on tarpeen tehdä päätös sukupuolielinten kasvamisesta huolellisesti ja huolellisesti.

Onko sinulla vakavia ongelmia POTENTIALin kanssa?

Jo paljon rahaa yritetään ja mikään ei auttanut? Nämä oireet eivät tunne sinua kuulemisen aikana:

  • hidas erektio;
  • haluttomuuden puute;
  • seksuaalinen toimintahäiriö.

Ainoa tapa toimia? Odota, äläkä toimi radikaaleilla menetelmillä. Voimaa lisätä on mahdollista! Siirry linkkiin ja selvitä, miten asiantuntijat suosittelevat hoitoa.

sexpreparat.ru

Peniksen laajentuminen
Lisää osia:
  • Peniksen laajentuminen
  • jelqing
  • tuotteet
  • Tietoa jäsenen aiheesta..
  • Sukupuolen ABC
Tarkista itsesi!

Mikä on vaikein keino keinotekoisen peniksen kasvattamiseen?

Manuaaliset ohjelmat

Muista lukea kaikki ohjeet ennen harjoituksia tai tekniikoita peniksesi lisäämiseksi, jotta voimme ymmärtää niiden spesifisyyttä ja johdonmukaisuutta sekä mahdollisia epätoivottuja seurauksia.

Jäsenen lisäämisohjelmat

Muista lukea kaikki ohjeet ennen kuin aloitat harjoituksia tai tekniikoita peniksesi lisäämiseksi, jotta voimme ymmärtää niiden spesifisyyttä ja johdonmukaisuutta sekä mahdollisia epätoivottuja seurauksia, jotka voivat johtua ohjelman virheellisestä suorituksesta. Älä yritä mitään, ennen kuin olet täysin perehtynyt tietoihin.

Tämä on pakko!

Suoliston laajeneminen on vain ohjasi jäävuoren kärki. Voimme muuttaa elämääsi, jos vain haluat sen. Ohjelmamme, kuinka penis laajentaa, antaa sinulle itseluottamusta, moninkertaistaa itsetuntonne.
Vähän kärsivällisyyttä, ja varmista, että järjestelmämme toimii!

Älä odota, että tulokset näkyvät parin päivän kuluttua, mutta 1-3 kuukauden normaalin peniksen laajentumisen jälkeen saavutat sellaiset menestykset, joita et olisi voinut kuvitella. Haluamme, että elämäsi ja miljoonien muiden miesten ja parien elämä ovat mahdollisimman kauniita ja täysimittaisia. Tavoitteenamme on parantaa elämääsi.

Valmistelu

Pyyhi pehmeä liina lämpimässä vedessä ja käännä sitä. Kierrä se peniksen rungon ympärille (lepotilasta tai erektiosta riippumatta) ja jätä kolme minuuttia. Poista sitten kankaasta. Toista harjoitukset vähintään kaksi kertaa. Tämän jälkeen kuivataan peniksen huolellisesti.

Aloita säännölliset harjoitukset tällä menetelmällä. Lämpimä pakkaus antaa verenkiertoa ja parantaa siten verenkiertoa peniksesi, ja tekee myös ihollesi joustavamman. Lisäksi se tarjoaa parhaan pitoa harjoituksille, joita sinun on suoritettava.

Venytystekniikat

Lämpimän pakkauksen jälkeen kannattaa edetä johonkin venytystekniikkaan. Pakon puristaminen ja venyttely säännöllisen ohjelman kautta voi antaa uskomattomia tuloksia samalla tavalla kuin lihasten harjoitukset tekevät niistä suurempia ja vahvempia. Nämä harjoitukset venyttivät peniksesi, jolloin voit suurentaa erektiosi kokoa. Tämä on peniksen pidentämisen tekniikka rennossa ja pystyssä. Valitse yksi venytystekniikoista ja lisää se peniksen laajentumisohjelmaan.

Venyttämällä. Tekniikka Yksi.

Suosittelemme tätä tekniikkaa, ja sen valitsi suurin osa asiakkaistamme. Voit suorittaa sen sekä pysyvän että istuen.

1. Peniksen rento tila. Ota se yhdellä kädellä, paina tiukasti pään, mutta älä häiritse veren virtausta.

2. Vedä peniksen pois itsestäsi. Stretch penis mahdollisimman paljon, kunnes tunnet kipua tai epämukavuutta. Pidä se tässä tilassa 5 minuuttia. Jokaisen minuutin jälkeen yritä hieman lisätä peniksen venytystä. Muista, että liikunta ei saisi aiheuttaa tuskallisia tunteita.

3. Rentoudu 1 minuutti. Hengitä peniksesi pyöreällä liikkeellä noin 30 kertaa. Tämä palauttaa normaalin verenkierron.

4. Toista toinen harjoitus 4 kertaa venyttämällä penis eri suuntiin: ylös, alas, vasemmalle ja oikealle. Jokaisen 5 minuutin venytyksen jälkeen, toista harjoittelu 3.

5. Kun sinulla on 5 venytysmerkkiä sukupuolielimestä (5 minuuttia jokaista), venytä penis suoraan itsestäsi. Pidä sitä 1 minuutin ajan, purista se sitten kevyesti 10 kertaa vahingoittamatta itseäsi.

Peniksen manuaalinen venytys antaa samat tulokset kuin perinteiset peniksenlatausjärjestelmät. Turvallisin kaappausmenetelmä tarkoittaa, että paine ei ole vain selkäpuolella (selkäpuolella), joka kulkee peniksen kärkeen. Voit keksiä omat keinot kaapata, koska olet paremmin kuin toiset, tunteesi ovat selkeitä. Tärkeintä on, älä liioittele liikaa seksuaalista elintä, muuten voi häiritä verenkiertoa.

Tämä harjoitus - lisää peniksesi pituutta kahden viikon harjoittelun jälkeen, mutta vasta 3-4 kuukauden kuluttua voit todella arvostaa sen mittakaavaa.

Venyttämällä. Tekniikka kaksi

Tämä tekniikka on hyvin samanlainen kuin edellä ehdotettu. Hän sai hyvin mielikuvittavia arvosteluja online-foorumeilla, joissa väitetään, että hän pystyi lisäämään peniksen 8 cm.

1. Tartu sukupuolielimiin rennossa tilassa pään kanssa yhdellä kädellä ja purista sitä. Muista, että sinun ei tule tuntea epämukavuutta ja häiritä verenkiertoa.

2. Pidennä penis suoraan itsestäsi riittävän voimalla tuntea kivuton venytys. Pidä se venytetyllä tilalla 30 sekuntia - 1 minuutti ja sitten lepää.

3. Jatka venyttää penis 15-20 minuuttia yhdessä istunnossa. Istuntojen välillä rentoudu vähintään 10-20 minuuttia.

Tekniikka Kolme

Tämä tekniikka (termi kasvaa) kuuluu muinaisiin taolaisiin viisaisiin. Se sisältää peniksen venyttämisen sekä rennossa että pystyssä. Taolaiset menetelmät ovat hyvin alkuperäisiä, joten niiden käyttö voi tuntua epätavalliselta sinulle. Me julkaisemme niiden tekniikan, kuten taolaiset sapat olivat esittäneet.

1. Syvästi hengitä ilma nenän kanssa, pidä se kurkussa, ja sitten niele se, jahtaat sitä vatsaan. Kun ilma pääsee vatsaan pohjaan, osoita se sukupuolielimelle.

2. Vasemman käden keskellä olevat sormet napsauttamalla Hu-Yun-pistettä, joka sijaitsee keskellä peräaukon ja kivespussin välissä. Tämä vahvistaa peniksesi vahvuutta.

3. Palauta normaali hengitys, pitäen sormesi pisteen kohdalla.

4. Oikealla kädelläsi voit aloittaa venyttelysi peniksesi edestakaisin, venyttämällä sitä kevyillä rytmimuutoksilla 36 kertaa.

5. Peukalolla aja päätä, kunnes sukupuolielimet ovat herättäneet.

6. Oikealla kädelläsi tartu peniksestä tukevasti. Pidä kiinni otteesta ja liu'uta 3-4 cm eteenpäin. Joten liittäkäät peniksen ilman energian, työntämällä sitä pään suuntaan.

7. Vedä penis oikealle ja aloita pyöriminen 36 kertaa myötäpäivään ja 36 vasten. Kallista sitten se vasemmalle ja toista harjoitukset. Monien ruumiinosien energia kulkee penikseen, vahvistaa ja vahvistaa sitä.

8. Tee harjoitukset napauttamalla 36 kertaa innostuneella jäsenellä ensin oikean reiden sisäpuolelle ja sitten vasemman lonkan kohdalla.

Tekniikka Neljä

Tämä venytystekniikka on kuvattu myydyin kirja miesten seksuaalisuudesta. Se sisältää venyttelyn sukuelinten rentoon ja pystytykseen. Vaikuttaa siltä, ​​että tämä on taolais-sagien hieman muutettu tekniikka.

1. Oikealla kädelläsi tartu peniksesi ja ryhdy rytmisesti venyttämään sitä itsellesi ja itsellesi. Toista 10 kertaa (jokainen venytys noin 15 sekuntia).

2. Toista venytys oikealle 10 kertaa, vasen 10 kertaa, alas 10 kertaa.

3. Vastaa peniksen päätä peukalolla, kunnes erektio tapahtuu. Tartu penikseen pohjaan peukalolla ja etusormella. Tartu sormesi eteen 3-4 cm 10 kertaa.

4. Vedä penis oikealle ja kierrä sitä pieneen ympyrään pitkin venyttämällä 10 kertaa. Toista harjoitus 10 kertaa.

5. Sekoita helposti innostuneita jäseniä reiden sisäpuolelle 10 kertaa venyttämällä sitä eri suuntiin.

Seuraa valittua venytystekniikkaa. Tämä parantaa verenkiertoa ja auttaa myös valmistamaan peniksesi puoliksi innostuneelle tilalle, joka on tarpeen Jelking-liikuntajärjestelmälle.

Ota peniksesi ja varovasti "viilette" se. Tee tämä enintään 30 kertaa. Jotta ärsyttää kivespussi, peitä se vapaalla kädellä.

Tartunta- ja venytysmenetelmä

Tämä tekniikka sopii hyvin niille, joilla ei ole aikaa viettää aikaa päivittäin vähintään tunti säännölliseen harjoitteluun. Nämä harjoitukset vie sinut enintään 5 minuuttia, mutta pystyvät lisäämään penisasi 3 cm muutaman kuukauden kuluttua.

Nämä harjoitukset ovat käteviä, koska voit tehdä niitä useita kertoja päivässä. Älä epäröi toistaa niitä kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Tämän tekniikan tarkoitus on saada aikaan jännityksiä koveraan kudokseen venyttämällä penis iho, joka on innoissaan.

Tämä ei ainoastaan ​​muuta peniksen ihoa joustavammin, vaan lisää peniksen solujen määrää, ns. Corpora cavernosaa. Kiihdyttävän veren tilavuuden kasvu lisää automaattisesti peniksesi kokonaismassan kasvua. Useat kirjeenvaihtajamme kuvaavat meille tätä menetelmää. Kaikki heistä vannovat sen tehokkuutta.

Annamme teille kolme lausuntoa "kaappaamisesta ja venytyksestä".

"Tämä on hieno harjoitus. Kesti vähän aikaa nähdäksesi tulokset, mutta viiden kuukauden aikana lisäsin itseni jopa kolme senttiä. Koska oppitunnit eivät ole liian raskaita, mielestäni kannattaa kiinnittää huomiota niihin. " TK "Hei, kaverit! Mielestäni sinun pitäisi lisätä ohjeet "kaapata ja venyttää" -menetelmällä. Olen varma, että monet asiakkaista pitävät siitä. Se on yksinkertainen ja tehokas. " DV "Lähetän sinulle uuden tekniikan tuttavalle. Lisäsin 2 cm vain viidessä viikossa. Tämä on hyvä lisä menetelmiin, jotka olen vähentänyt sinulta. Kiitos tiedoista. Teet hyvää työtä! " ohjeet:

1. Voitele peniksesi.

2. Istu sohvan tai sängyn reunalla, aloita omenaa, peittämällä peukalo ja etusormi (kuten O'K-merkki).

3. Kun siirrät kättä alustasta pään päähän, pidä lujaa otetta ja yritä maksimoida ihon venytys.

Joka kerta, palaten peniksen pohjaan, vahvistavat hieman kahvaa pitämään mahdollisimman paljon verta peniksessä.

4. Toista sitten liike pohjasta pään päälle.
5. Vähennä liikkumisnopeutta asteittain heikentämättä pitoa. Sinun pitäisi tuntea olosi innostuneeksi. Hanki täydellinen erektio (vain jelqing-tekniikka vaatii puoliksi viritettyä tilaa).

6.Dostignuv absoluuttinen erektio uudelleen anastaa peniksen tyvestä peukalon ja etusormen ja yrittää pitää verta Paisuvaiskudos penis.

7. Pidä kiinni peniksen pohjassa olevasta otteesta ja toinen käte tartu sen pään pohjaan. Yritä venyttää sukuelimiin mahdollisimman paljon ilman epämukavuutta.

8. Vedä se oikealle ja pidä sitä 10 sekuntia. Sitten suoraan, viive on 10 sekuntia.

9. Nyt vasemmalle, viive on 10 sekuntia. Lopuksi kallistaa se ja pidä sitä uudelleen 10 sekunnin ajan.

10. Toista kaikki neljä harjoitusvaihetta neljä kertaa viiveellä 10 sekuntia.

Koko harjoituksen aikana tarvitset enintään 5 minuuttia.
11. Kun olet lopettanut liikunnan, löysää otteen sukuelimistön pohjasta. Sinun täytyy tuntea, kuinka veri alkaa kaataa. Tällä hetkellä ejakulaatio voi ilmetä.

Muista, että runsaasti rasvaa ja voimakasta otetta penikosta ovat tärkeimmät varotoimet. Missään tapauksessa sinun takavarikoidesi on estettävä verenkierto. Tämän tekniikan ei pitäisi antaa sinulle mitään kipua tai epämukavuutta.

Jos tunnet kipua harjoitusten aikana, lopeta harjoitukset ja lue ohjeet huolellisesti uudelleen.

Merkkingin esittely

Venytysharjoitukset ovat erittäin tehokkaita peniksin pituuden lisäämiseksi. Mutta peniksen kehon pituuden lisäämiseksi on tarpeen suorittaa venytysharjoituksia, kun penisi on puoliksi innoissaan. Merkinnät ovat harjoituksia, jotka vaikuttavat koko penikseen, eli pituus, paksuus, paino ja tilavuus, jotka kaikki lisääntyvät suhteessa.

Jelking (muuten "lypsäminen") on yksi niistä muinaisista tekniikoista, joita eri heimot ja kulttuurit ovat käyttäneet vuosisatojen ajan eri puolilla maailmaa. Oletetaan, että tämä on tehokkain tapa laajentaa peniksen. On yksittäistapauksissa tapauksia, joissa jäsenen pituus on 50 cm. Suurin osa tällaisista tapauksista on nähtävissä Lähi-idässä, Afrikassa ja Intiassa. Näillä alueilla kehitettiin tunnetuimpia tekniikoita. He todella antavat hyviä tuloksia. Tunnetuin niistä on Jelkin arabialainen tekniikka.

Epätavallisen peniksen laajentumisen tapaukset tunnetaan Yhdysvalloissa. Kaliforniassa, on rekisteröity tapausta, jossa sen jälkeen, kun alle vuosittaista istuntoa D. Marshallin Southgate pystyi arvon kaksinkertaistaminen penis on 12 25 cm. Tietenkin tällaiset tapaukset ovat harvinaisia, mutta tilastot osoittavat, että kasvu koon 5-7 cm on saavutettavissa.

Tämän tekniikan tarkoitus on stimuloida veren virtausta penikselle. Useiden kuukausien koulutuksen jälkeen verisuonten määrä kasvaa. Verenkierron kasvu puolestaan ​​lisää peniksen tilavuutta.

Tutkimuksemme ovat osoittaneet, että Jelkingin tekniikassa on useita eri versioita. Yleisen ajatuksensa ytimessä on "lypsäminen", mutta tekniikat itsessään ovat yksityiskohtaisia. Suosittelemme tekniikkaa One, koska saamme säännöllisesti vahvistuksen sen tehokkuudesta. Mutta sinun täytyy tutustua kaikkiin Jelkingin vaihtoehtoihin ja valita sinulle sopivimmat.

Voit tarvita voitelua näille harjoituksille, paitsi erityisissä tapauksissa.

Jelking antaa todellista tulosta. Penis laajenee sekä rauhallisena että innostuneena. Näiden harjoitusten tarkka toteutus parantaa peniksesi terveyttä ja vahvuutta, lisää sitä.

Huomio - Jelqing-harjoituksia ei voida suorittaa täysin erektiossa.

Voit vahingoittaa aluksia, jos olet mukana jelkling on täysin erektio. Varmista, että asennustaso ei ylitä puolta kolmea neljäsosaa suurimmasta virityksestä. Et onnistu, ellet saavuta puolustusvalmiustilaa. Mutta kun teet oikeat harjoitukset, huomaat, että peniksesi kasvaa pituudeltaan ja tilavuudeltaan. Ja yhden tai useamman kuukauden harjoittelun jälkeen peniksesi kasvaa huomattavasti, koska veren viivästyminen kavereissa. Valitse varovasti yksi ehdotetuista jelqing-tekniikoista, jotka sopivat sinulle parhaiten ja lisää se rutiinisi.

Arab Jelqingin salaisuus

Ihmiset, jotka ovat yleisesti tunnettuja saavutuksistaan ​​sukupuolielinten laajentumisen alalla, kuuluvat arabimaailmaan. He jatkavat edelleen fallikultteja nykypäivään. Varhaislapsuudesta ja kypsyydestä arabien miehet ovat sitoutuneet jäseniinsä kasvattamaan kokoaan ja voimaa.

Kun arabialainen poika saavuttaa kuuden vuoden iän, hän on kiinnittynyt fallikulttuihin. Hänen isänsä vetää tekniikkansa, luovutetaan sukupolvelta toiselle. Lapsi oppii hieroimaan peniksensa pohjasta pään päälle. Oppitunnit vähitellen laajentavat ja laajentavat peniksen. Rituaalin käytäntö on omistettu jopa 30 minuuttia päivässä.

Jos lapsi kuuluu hyvin perheeseen, vanhemmat lähettävät hänet Mehbil-järjestölle. Tämä on jotain urheiluseuraa tai osaa. Mehqilissa erikoishenkilöstö hieronnassa poikaman penis erikoisöljyillä. Siten lapsi opettaa rentoutua ja valmistautua seksuaaliseen elämään.

1800-luvulla tutkija Sir Richard Burton harjoitti eroottisia tutkimuksia Lähi-idässä. Hänen muistelmissaan hän kuvaili eroa Lähi-idän ja Afrikan arabien välillä: "Arabi ja arabialaiset arabit ovat tärkein ero penisten koon mukaan. Täysin arabit, arabit, ovat pääsääntöisesti hyvin vaatimattomia kokoja. Afrikan arabien elimen päinvastoin on suuri, paksu ja heikko. Mukaan minun mittausten pituus peniksen erektio arabien keskimäärin yhtä suuri kuin 17-18 cm ja paksuus - 3-4 cm, mutta usein en näytteiden ja koko pituus 20-25 cm ja paksuus 6-7 cm Kyseinen elin muistuttaa enemmän. jonka vuoksi naiset, jotka ovat tyypillisiä intialaisessa terminologiassa "kani", pitäisi huutaa kauhuilla. On vaikea kuvitella, mitä vahinkoa köyhän miehen anna reikä voi tehdä, jos häntä hyökätään. Tällaisella välineellä arabialaiset voivat yleensä tehdä anaali- seksiä, kun iästä tai sukupuolesta ei ole mitään roolia? "

Vuonna 1970 lehden artikkeli kertoi meille, kuinka hyvin tunnettu ja suosittu amerikkalainen kehonrakentaja epämiellyttävän yllätyksen oman ruma seksuaalinen elin, kun hän yritti vertailla sen koosta jäsenten kanssa muiden kilpailijoiden. Hän palkkasi yhden arabialaisen Mehbilin palvelijoista tilanteen korjaamiseksi. Arabit vakuuttivat urheilijaa, että peniksen kokoa voidaan helposti lisätä manuaalisen stimulaation avulla. Mutta koska arabimaissa käytettyjä öljyjä ei voitaisi ostaa Yhdysvalloissa, arabit luottivat omat tällaisen öljyn kaavat. Tämän "piristimen" resepti otetaan suoraan esineestä.

"Lisää joukkoon gallona jar majoneesia (varmista, että se on puhdasta majoneesi, salaatinkastikkeet sijasta) ruokalusikallinen valkoinen tai keltainen cornmeal. Sekoitetaan hyvin. Laita kengän uimapukki hiuksillesi hiusten suojaamiseksi ja hankaa itsesi tuloksena olevaan seokseen alkaen kasvosta ja kaulasta. Poista sitten rintakehä, kädet ja selkä. Jatka kunnes täysin jalat ja jalat ovat. Sitten seisot kylpyhuoneessa tai suihkussa kumisuonessa, jotta ei pääse liukumaan.
Kytke maksimaalinen kuumavesi niin, että se ei pääse kehoon, vaan muodostaa höyryä ja hankaa seos huolellisesti itseesi. Voit käyttää pesulappua kasvoille ja kaulalle. Sitten höyrysaunan muutaman minuutin kuluttua, käynnistä lämmin vesi ja pese huolellisesti. Saippuaa? Unohda se!

Välittömästi tämän jälkeen tunnet hieman pistelyä ja lämpöä. Ihosi saa ihanaa rikasta loistoa, ja sinusta tuntuu voimakas nousu, ikään kuin vuori putosi olkapäistäsi. Hermostunut jännitys häivytetään, ja sinä rentoutat täysin. "
Kehonrakentaja käytti tätä seosta ja käytti jelkkingiä viisi kertaa viikossa useita kuukausia. Tämän seurauksena hän sai eron, jonka pituus oli 27 cm ja halkaisija 8 cm!

(Toivomme, ettet kokeile omalla tavalla voiteen koostumuksella.) Tässä se annetaan vain informaatiotarkoituksiin.)

Jelqing-tekniikoita

Varmista, että olet lukenut turvallisuussäännöt kokonaan ennen kuin käytät mitään merkking-tekniikkaa. Tämä tekniikka on erittäin tehokas, mutta sitä on käytettävä oikein.

Suositeltava.

Tekniikka yksin

Näiden yksinkertainen käyttää suoritetaan 5 kertaa viikossa, esimerkiksi, jotta koiraskappale 15 cm pystyssä lisättiin 3-7 cm, mitattuna kärjestä pään pohjaan. Tällöin paksuus kasvaa suhteellisesti. Ensimmäisen kuukauden aikana muutokset ovat joko huomaamattomia tai merkityksettömiä. Älä anna periksi, sitkeys on avain menestykseen. Jo toinen ja kolmas kuukausi ovat pääsääntöisesti 5 tai enemmän cm.

(Huomaa: Toinen kohta on tarkoitettu saavuttamaan puoliksi pystytettävä tila, jos olet jo saavuttanut tämän tilan, voit siirtyä suoraan ensimmäisestä kolmanteen pisteeseen.)

1. Levitä rasva peniksesi ihoon. Älä poista rasvaa pois, tarvitset sitä useisiin satoihin liikkeisiin. Älä käytä saippuaa: se kuivaa ihon.

2. Peukalolla ja etusormella tartu peniksesi pohjaan. Pyyhkäise kätesi varren läpi peniksen päähän. Toista liike. Sen pitäisi kestää 3 sekuntia. Stimulaatio auttaa sinua saavuttamaan erektion.

3. Kun penissi on puoliksi auki, taita vasemman käden peukalo ja etusormi renkaaseen ja kääri lujasti peniksesi pohjaan.

4. Alkaen pohjasta vedä penissi varovasti, mutta lujasti. Vedä se alas ja ulos, tukemalla sitä osittain viritettynä. Jokainen liike alkaa vain peniksen pohjalta. Huomaa, että veren täytyy virrata peniksen päähän.

5. Vaihda käsi ja toista liike, alusta pohjasta ja venyttely pään suuntaan. Vaihda kädet rytmisesti jäljittelemällä maitomaidon liikkeet koskettaen koko peniksen pintaa, paitsi kärjen kärki. Tämä on jelqingin perusta.

Tee 200-300 liikkumista päivässä keskipitkällä voimalla ensimmäisen viikon ajan. 10 min.

Tee 200-300 keskimääräistä voimakasta liikkumista päivässä seuraavalle viikolle. 15 min.

Tee 500 tai useampia liikkeitä päivässä koko seuraavan ajan maksimivoima. Noin 20 minuuttia.

Muista, että sinun ei pitäisi kokea minkäänlaista epämukavuutta, tekemällä merkkingiä. Käytä suurta määrää voiteluaineita, jotta iho ei vahingoitu.

Jos tunnet harjoituksen aikana erektiota, vahvista takavarikkoa tai pidä tauko rauhoittua. Voit kiihdyttää verenkiertoa, ylittää peniksesi ylä- ja alapuolelta 25-30 kertaa. Tee nämä harjoitukset 5 kertaa viikossa. Muista, että peniksesi tulisi vain osittain innostumaan. Jos tunnet ejakulaation alkamisen, lopeta harjoitukset. Nämä ovat itseohjautuvia harjoituksia. Älä unohda kouluttaa.

Tekniikka kaksi

Meillä on tämä tekniikka asiakkailtamme.

1. Levitä rasvaa rennossa peniksessä pohjasta pään päälle.

2. Käytä vain peukaloa ja etusormtia, venytä penis alas ja hieman sivusuunnassa. Ole varovainen, mutta luja.

3. Vaihda kädet yksi kerrallaan, kuten lypsämisessä.

4. Jatka lieviä liikkeitä, kunnes tuntee levottomuuden, toimi sitten suurella vaivalla.

5. Toista liike 100 kertaa.

Ensimmäisten kymmenen päivän aikana toimii suhteellisen helposti. Vähitellen liikkeiden määrä vähitellen kasvaa 200: aan istuntoa kohden. Nämä harjoitukset ovat identtisiä sekä ympärileikattujen että ympärileikkaamattomien miesten kanssa. Huomaa, että peniksen pään tulee punastua ja turvota. Tämä on normaalia, koska veren on tultava voimakkaasti tähän alueeseen.

Tekniikka kolme

Tämä on "kuiva" versio jelqingista. Se on samanlainen kuin ensimmäinen ja toinen tekniikka, mutta se suoritetaan ilman voitelua.

"Kuivaa lypsy" tarttuu ja vedät ihoa, mutta älä liukuta sitä. Jos peniksenne on liian suuri tarttumaan kaikkiin liikkeisiin, toimi erikseen peniksen pohjassa ja keskellä.

Jotkut miehet haluavat "kuiva" -menetelmän aamulla, jolloin testosteronitaso on maksimaalinen. Huomio: jos tunnet kipua, pysäytä harjoitukset päivälle ja levätä.

Tekniikka neljä

Ja tämä versio jelqing oli kommunikoinut meille asiakkaita.

Levitä rasvaa, hankaa se. Kun penis saavuttaa puoli-jännitystä, lisää hieman vaseliinia kädessäsi. Taita vasemman käden peukalo ja etusormi renkaaseen, tartu peniksesi pohjaan. Pidä vahvaa kahvaa pitäessäsi käsisi pään suuntaan, mikä kasvaa kun suoritat. Toista samalla oikealla kädellä. Jatka harjoittelua, vaihda käsiä. Vähitellen liikkuminen keskitasosta nopeaan.

Ensimmäisellä viikolla käytä jopa 10 minuuttia (100-200 liikkeet). Kun yrität hemmotella vähintään 20 minuuttia päivässä. Avain on peniksesi puoliksi pystytetty. Lähestyessään ejakulaatio keskeyttää.

Tekniikka viisi

Se tunnetaan myös nimellä Tao-tekniikka. Käytetään niillä, jotka haluavat lisätä peniksen päätä. Se on erittäin samanlainen kuin yhden tekniikan, paitsi että se toteutetaan erittäin hitaasti ja siististi.

Käytä sormia, venyttämällä veri peniksen päähän ja luo vakio paine. Kiinnitä sormien asento noin 10 sekuntia. Tämä auttaa peniksen päätä ottamaan enemmän verta ja muokkaamaan kynän tai sienen korkkia. Voit myös puristaa rungon pohjaan veren virtauksen lisäämiseksi. Kun ylikuormitus, irrota kahva. Toista niin monta kertaa kuin haluat, mutta enintään 10 minuuttia.

Johdatus kegelin tekniikkaan

Ohjelmistossamme luotiin jatkuvasti sellaisia ​​lähteitä, jotka mainitsivat PC-tekniikan tai Kegelin tekniikan. Tämä tekniikka on erittäin tärkeä monesta syystä: se antaa sinulle vahvemman erektio, edistää intensiivinen (usein kerran) orgasmi, auttaa hillitsemään siemensyöksy, vähentää toipumisaika jälkeen orgasmin, ja jopa säilyttää eturauhasen terveyteen. Muscle PC (pubococcygeal lihakset) viittaa lonvakoihjeiden ryhmään, joka on vastuussa seksuaaliterveydestänne. Hän yhdistää hampaiden luun edessä karvojen kanssa. Löydät tämän lihaksen perifeerissä kivesten ja peräaukon välillä. Yhdessä muiden lihasten kanssa hän valvoo virtsaamista ja on vastuussa molempien miesten ja naisten orgasmin saavuttamisesta. Miehillä tämä lihas tahtomattaan sopimukset ejakulaation aikana. Kehittämällä ja tutkimalla tätä lihaksia, ymmärrät sukupuolen tärkeimmän salaisuuden.

Kegelin tekniikka on saanut nimensä vuonna 1950 löydetystä gynekologista Arnold Kegelistä. Tekniikka sisältää yksinkertaisia ​​harjoituksia lantion lihaksia varten. Tämä on hyvä tapa miesten oppia antamaan vertaansa vailla oleva ilo itselleen ja kumppanilleen rakkauden prosessissa. Naisilla on kyky käyttää näitä lihaksia orgasmin saavuttamiseksi alun perin.

Etsi tietokoneesi lihas. Miehille tämä tehtävä on hieman helpompaa kuin naisilla. Vain keskeytä virtsan keskellä. Tämä auttaa paikantaa PC-lihaksia, mutta se on myös harjoitusten alku. Pysäytä ja jatka virtsaamista vähintään viisi kertaa joka kerta kun käymään vessassa. Virtsan pysäyttämisen tapa auttaa sinua oppimaan siemensyöksyjen hallitsemiseksi.

Ton parantamistekniikat määrittelevät tämän prosessin "peräaukon jännitykseksi". Opit hallitsemaan tietokoneesi lihaksia nopeasti ja toistuvasti ja kykeneviä kantamaan sitä tarpeellisen ajan. Nämä harjoitukset ovat vakavampia kuin miltä tuntuisivat. Sukupuolihierot väittävät, että tämä pidentää erektioaikaa ja moninkertaistaa ejakulaation voiman.

Tietokoneesi lihasten sijainnin löytäminen, voit tehdä voimistelu Kegel milloin tahansa kätevästi sinulle, ollessasi autossa, toimistossa jne. Sinun täytyy tehdä harjoituksia säännöllisesti. Tutustu näihin harjoituksiin.

1. Aloita tietokoneen nopealla hieronnalla. Purista ja irrota lihakset. Aloita 20-kertainen toisto ja yritä saada numero 100: een tai enemmän. Yritä tehdä vähintään 250 harjoitusta päivittäin loput ajan. Tavoitteesi on saavuttaa taso 1000 pakkaa päivässä.

2. Käytä pitkittyneitä supistuksia, pitäen lihakset jännitteinä vähintään 30 sekunnin ajan tai niin kauan kuin voit.

3. Tee harjoituksia kasvavalla tavalla: purista ja vapauttaa lihaksia kuormituksen kasvaessa. Purista muutaman sekunnin ajan ja sammuta se sitten samanaikaisesti. Toista harjoitus.

4. Tietokoneen tärinä. Purista PC-lihastasi mahdollisimman hitaasti. Rentoudu, kun pakkaus on valmis. Ajan myötä tietokoneesi lihas alkaa värähtyä ja tunnet energian leviävän selkärankaasi. Yritä hengittää syvään ja hitaasti harjoituksen aikana. Tämä on hyvä tapa saada takaisin väsymys.

5. Virtsatessa viimeiset pudotukset irrottaessasi leikkaa PC-lihastasi vastakkaiseen suuntaan. Kun teet tämän, tunnet, miten anus avautuu. Tämä vaikutus tunnetaan PC: n ulostulovaikutuksena.

Useimmat miehet voivat tehdä Kegelin voimistelua milloin tahansa. Pitkän aikavälin harjoitukset helpottavat sekä miehiä että naisia ​​sairauksista inkontinenssiin milloin tahansa. Tämä yhdessä lisääntyneen pitkittyneen orgasmin ja pitkän sukupuolen kanssa tekee Kegelin tekniikan tehokkaimmista ja helppokäyttöisimmistä tekniikoista miehille ja naisille koko elämän ajan.

Psykologit ja seksologit kuvaavat tuhansia esimerkkejä Kegelin tekniikan käytöstä miespotilailla, joilla oli erektiohäiriöitä. Suurin osa kurssin kohteista on havainnut vahvemman erektiota, kuin koskaan ennen. Toiset korostavat seksuaalisuuden lisääntymistä, orgasmin tehostamista ja kykyä viivyttää siemensyöjä. Ja hämmästyttävä: monet miehet saavat mahdollisuuden useisiin orgasmeihin. Kokeile itseäsi!

Koulutuksen loppuun saattaminen

Seuraavat vinkit auttavat sinua suorittamaan harjoittelusi oikein. Lämpö ja hieronta parantavat tuloksia. Sinun kivekset yrittävät säilyttää lämpötilan 34 astetta varmistaakseen siementen elinkelpoisuuden. Lämpeneminen auttaa sinua palauttamaan kaikki harjoittelun seurauksena mahdollisesti esiintyneet hermoja ja herkkyyttä koskevat ongelmat.

Harjoittelun jälkeen hiero kevyesti peniksesi muutaman minuutin ajan. Haluttaessa voit käyttää kasviperäistä suurennusvoimaa. Hieronnan jälkeen voit käyttää jälleen lämmityspakkausta, kuten valmistellessasi harjoittelua tai laske peniksesi lämpimällä vedellä useita minuutteja. Nämä lämpenemismenetelmät parantavat verenkiertoa ja auttavat peniksen palautumista harjoituksista. Pyyhi peniksen huolellisesti pyyhkeen jälkeen.

Miehen sukupuolielimistö koostuu kahdesta sylinteristä, joilla on kavernousivinainen kudos, joka on täytetty verellä erektion aikana. Verta tulee penikseen suurella paineella, ja monet venttiilit pitävät sitä peniksessä jatkamaan erektiota. Kasvuasteikko on erilainen kaikille miehille. Joissakin se nousee 7 cm: stä rennossa tilassa 15 cm: iin erektiossa, muissa 12 cm: stä samaan 15 cm: iin. Eri kokoonpano ei riipu rinnan elimen koosta.

Kolmas sylinteri on nimeltään virtsaputki, se on kanava, jonka läpi virtsa ja siemen kulkevat. Männynpaksuus lopussa kutsutaan pääksi. Veri kulkeutuu peniksen läpi kahden pienen verisuonten kautta aortalta. Nämä verisuonet ovat suunnilleen samankokoisia kuin henkilön sormissa. Impotenssin pääasiallinen syy on se, että nämä verisuonet tukkeutuvat tai vaurioituvat. Toinen tärkein syy on veren vuoto penisista laskimotilaan, nimeltään laskimonsuoja. Tämä on melko yleinen ilmiö, joka on samanlainen kuin rikkoutunut rengas. Mitä suurempi reikä, sitä enemmän ilmaa sinun on pumpattava renkaaseen.

Molemmat syvennykset sivuilla (corpora cavernosa ja singular corpus) on päällystetty liuskalla, joka kiinnittyy nivelsiteisiin. He puolestaan ​​kiinnittyvät vatsan ja lantion luihin. Kun tunnet kevyen työn alle peniksen keskellä olevan ihon, olet todennäköisesti tunne nivelsiteiden nivelet. Peniksen kärkeen kohdistuvan selkäpuolen suon kohdalla on selkäydin. Pääasiallinen ongelma, joka liittyy peniksen mekaanisten laitteiden käyttöön, liittyy peniksen kärkeen, joka useimmissa tapauksissa aiheuttaa ongelmia hermon tai laskimoon.