Top blogien luokitus

Ennaltaehkäisy

Yablor.ru - runet-blogien luokittelu, lajiteltu automaattisesti kävijöiden lukumäärän, linkkien ja kommenttien mukaan.

Phototop on vaihtoehtoinen esitys kuvien lukumäärän mukaan sijoitettujen viestien yläosasta. Videotope sisältää kaikki bloggaajien nykyisissä tietueissa olevat videot. Viikon yläosat ja kuukauden yläosuus edustavat blogosfäärin suosituimpia viestejä määritetylle ajanjaksolle.

Arvosana-osassa on tilastoja kaikista bloggaajista ja yhteisöistä, jotka ovat pudonneet huipulle. Bloggaajien luokittelua pidetään ylimpänä ylhäällä jäljellä olevien viestien lukumäärän, sen sijainnin löytämisen ajanhetkellä, jonka sijainti on ylhäällä.

Intiimiä koskevat hygieniasäännöt miehille

Valitettavasti nykyisen yhteiskunnan intiimeä hygienian säännöt, aivan kummallakin tavalla, ovat edelleen suljettu aihe. Toisin kuin naisten hygienia, tästä on hyvin vähän sanottavaa, eikä paljon kirjoiteta. Mutta turhaan.

Mikä on yleensä hygienia ja miesten hygienia? Tietävä Wikipedia sanoo, että hygienia (kreikkalaisista hygieinoksista - mikä tuo terveyttä, paranemista) on koko toimintojen kokonaisuus, jolla pyritään ylläpitämään terveellistä elämäntapaa.

Terveys miesten sukuelinten on osa henkilökohtaista hygieniaa miesten suoraan, ja se sisältää hygieniamääräykset, joiden toteuttaminen edistää säilyttäminen ja parantaminen miesten terveyteen, jotta normaali toiminta sukuelimissä, ja varoittaa heitä taudin. Hygienia sukuelinten ja sukupuolielämää, riippuen iästä ja fysiologisesta tilasta kehossa, on tärkeä asema, koska noudattamatta jättämisestä hygieniavaatimukset on täynnä erilaisia ​​sairauksia ja komplikaatioita, jopa syöpää!

Miesten sukupuolielinten hygienia koostuu säännöllisestä hoidosta peräaukon sukupuolielimistä, haarasta ja peräaukosta varhaisesta iästä lähtien. Sukupuolten puhtauden ja perineumin ylläpitämisen tulisi olla pojan ja aikuisen käyttäytymisen normi koko elämän ajan.

Joten miksi tämä pitäisi tehdä? Aluksi muistutamme siitä, että miesten sukupuolielimissä on joukko erityisiä hikirauhasia, jotka kehittävät runsaasti salaisuutensa.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä glansin peniksen alueelle, jonka pinta on järjestetty ja toimii tavallisen ihon tavoin, mutta jolla on omat erityispiirteensä. Pään pinnalla ja esinahkan iholla ovat rauhaset, jotka tuottavat erityistä voiteluaineesta - sitkeä, joka ei salli koskettaa esinahkaa ja päätä.

Muutamia tippoja kirkasta nestemäistä ainetta päivässä peittäen pään ohuella kerroksella. Jos useita päiviä ei pestä pois voiteluainepinnoite pään ja sisäpinnan esinahka kuin laiha harmaa-valkoinen pinnoite, sekä sataa jälkeen hylkääkö virtsan tippaa, niin tämä rikkaassa väliaineessa edistää leviämistä erilaisia ​​mikro-organismeja ovat kiinnittyneet mikrobit ja in esinahka (väli pään penis ja sisäkerros esinahan) on tulehdus - sairaus nimeltä balanopostiitin.

Sen mukana seuraa esinahan ja itse pään ihon punoitusta sekä runsaan epämiellyttävän hajun muodostumista. Niin kauan kuin tulehdus rajoittuu tähän vyöhykkeeseen, mies on levoton kutinaa ja jopa kipua peniksen päässä sekä levossa että sukupuoliyhteydessä, erittyminen. Joskus tässä tapauksessa pään pohjan ympärillä näkyvät tulehtuneiden rauhasien laajentuneet ja puneroituneet reiät. Näiden paineella pus voi jopa erottua!

Infektio prepuusiopussiin voidaan helpottaa: sen lisäksi, että glansin peniksen epäsäännöllinen WC (kuten olemme jo maininneet), likaisten alusvaatteiden ja jopa likaisten käsien käyttö! Vähemmän usein ihmisen sairauden syynä ovat joko hänen seksuaalisen kumppaninsa tai hänen gynekologisten sairauksiensa hygieniavaatimusten noudattamatta jättäminen.

Syynä infektio voidaan poistaa suoja peräaukon ja suun-sukuelinten kosketukseen sukuelinten joka kosketuksessa limakalvon suuontelon tai peräsuolessa. Haittaohjelmista valmiuksia elävien mikro-organismien suolistossa, emme lopeta, mutta tulehduksellinen prosesseja suuontelossa (parodontiitin, karies, stomatiitti ja kurkkukipu) voi yhtä helposti, samoin kuin sukupuolitauteja, levittää terskan ja virtsaputken ja vaativat usein pitempää ja vakavaa hoitoa.

Ei kuitenkaan ole välttämätöntä siirtää kaikkia syytöksiä naisille: miesten ja naisten seksuaaliterveyden tila, olivatpa kyseessä sitten sukupuolinen tai ei-sukupuolinen sairaus, riippuu molemmista kumppaneista samassa määrin.

Kaikki nämä epämiellyttävät hetket häiritsevät seksuaalista elämää, eivät aiheuta pelkästään psykologisia vaikeuksia ja erimielisyyksiä kumppaneiden välillä, mutta ne voivat tulevaisuudessa aiheuttaa brutto fysiologisia muutoksia prepuudessa ja kyvyttömyyttä avata glansin penis.

Mutta valitettavasti tämä ei ole kaikki - infektio voi edetä ylöspäin, johon liittyy virtsaputken tulehdus, eturauhanen ja myöhemmin epididymis.

Balanopostihitin hoito, enimmäkseen paikallinen: 2-3 kertaa päivässä altistuvan pään ja esinahan käsitellään paikallisten antiseptisten aineiden vesiliuoksilla. Erityisen vaikeissa tapauksissa sinun on käytettävä antibakteerisia voiteita. Hoidon kesto on 5-10 päivää.

Balanopostit usein liittyy tällaisia ​​vaikeita systeemisiä sairauksia, kuten diabetes, oma puruloid ja on runsaasti, minkä seurauksena muutamaa kuukautta myöhemmin, esinahka on kirjaimellisesti tarttuu päähän ja on kehittänyt vakavampi sairaus - phimosis. Tämä edellytys edellyttää erityistä hoitoa, aina toimenpiteen loppuun saakka. Yhdysvalloissa ja Euroopassa uskotaan, että vain yksinkertaisia ​​ja tehokkain tapa miehen terveyteen ja yhdessä ennaltaehkäisykeinoja tulehduksellisten prosessien virtsa- ja sukuelinten pidetään ympärileikkaus.

On syytä muistaa, että balanoposthitiitti on kaikkien ikäisten miesten yleinen sairaus, myös lapsilla, joiden pää ei ole alttiina syntymähetkestä. Siksi pojan vanhempien pitäisi avata peniksen pää lapsista, jotka alkavat ensimmäisestä uimisesta kylpylässä. Siinä tapauksessa, että sitä ei ole mahdollista tehdä itse, sinun on ehdottomasti otettava yhteys erikoislääkäriin - pediatrian tai urologi.

Kaikkien näiden vakavien ongelmien välttämiseksi sinun on noudatettava vain hygienian perusohjeita. Ihmisen aamulla ja illalla yhteisen suihkun tai kylpyammeen vastaanoton aikana pitäisi yksinkertaisesti pestä paljain pää lämpimällä vedellä ilman saippuaa.

On parempaa pestä pää jokaisen virtsaamisen jälkeen, jotta purkautuminen ei kerääntyisi. Joskus voiteluaineen parantunut muodostuminen on miehen yksilöllinen ominaisuus, joka vaatii pestävän pehmeän saippuan pesua (hygieenistä, vaseliinia) tai erikoistuotteita pesun aikana.

Tavallista saippuaa ei käytetä - se kuivuu limakalvolle. On pakko täyttää nämä yksinkertaiset vaatimukset matkustettaessa kuumiin maihin.

Joskus kivespussin ja peniksen ihon tulehdus voi johtua näiden elinten traumatisaatiosta vaaleilla vaatteilla; tässä tapauksessa paikallisten lääkevalmisteiden lisäksi on välttämätöntä vaihtaa väliaikaisesti housut ja pikkuhousut löysimpiin ja pehmeisiin puuvillakankaisiin kankaisiin.

Usein tekijä, joka on altis ärsytystä varten perineumin iholle, lisää hikoilua. Näitä miehiä voi neuvotella 2-3 kertaa päivässä, varsinkin kuumalla säällä, käytä vessapudat kylmällä vedellä ja käytä jauhetta.

Suorien sukupuolielimet miehillä ansaitsee erityismaininnan runsas karvoitus, alkaa ilmestyä vaikutuksen alaisena mieshormoneja nuoruusiässä: häpykarvat jaloissa ja käsissä, kasvot ja kainalot. Venäjän miehet hoitoon suhteutettuna valitettavasti jäävät jälkeen eurooppalaisista.

Lyhyet hiukset on helpompi pestä missä tahansa ympäristössä, ne eivät sisällä epämiellyttävä haju, ne eivät ole puristuksissa esinahan ja alusvaatteet, ne eivät luo epäsuotuisan ilmapiirin kivekset, ne eivät häiritse intiimi hyväilevä kumppanin. Mies tarvitsee vain kiinnittää huomiota hiusrajaan sukuelinten alueella ja kainaloissa. Karvanpoisto kainaloissa vähentää hikoilua ja epämiellyttävän hajun muodostumista. Hiusten leikkaaminen peniksen ympärille ja hiusrajan muodon antaminen antaa hyvän vaikutelman miehestä hyvin hoidetuksi henkilölle. Tämä on erityisen tärkeää tilanteissa, kun on riistää - saunassa, lääkärissä, ja erityisesti, jossa parisuhdeväkivallasta.

Ylimääräiset hiukset peniksellä, kivespussilla, kainaloilla voidaan hiotua tai depilaatiota erityisten voiteiden avulla. Miehen sukuelimissä on joukko erityisiä hikirautamia, jotka kehittävät salaa runsaasti. Jotta vältät epämiellyttävän hajun perineumissa, on tarpeen pestä se päivittäin. Lisäksi päivittäinen pesu ei salli pelkkää ihottumaa. Kaiken edellä esitetyn perusteella voimme korostaa seuraavia miehille annettavia suosituksia hygieenisestä hoidosta elimistölle.

Kuinka pestä ja hoitaa peniksen kunnolla

Jotta vältät pisaroiden virtsaamisen pikkuhousuissasi, välittömästi virtsaamisen jälkeen purista penis alustaan ​​- tämän pitäisi auttaa poistamaan virtsan jäänteet virtsaputkesta. Tee tämä ensin tarkkaan, kunnes määrität tarvittavan määrän vaivaa. Virtsarakon tyhjennyksen jälkeen pyyhi peniksen pää kuivumaan. Voit tehdä tämän siirtämällä esinahkaa itseesi ja kuivaa pää WC-paperilla tai erityisellä terveyssiteellä.

Yritä vaihtaa alusvaatteet päivittäin, ja jos sinusta tulee pisarallisia virtsatietoja vieläkin useammin, koska alusvaatteissa kehon lämpötilassa bakteerit alkavat kehittyä lyhyen ajan kuluttua, mikä vaikuttaa epämiellyttävän hajun ilmaantumiseen. Jos sinulla on kova päivä tai pitkä matka, ja tiedät, että sinulla ei ole mahdollisuutta suihkussa, ota ylimääräistä ylimääräistä alusvaatetta varovasti.

Yritä käyttää alusvaatteita irrallisesta kankaasta, joka imee helposti kosteutta. Tällaiset liinavaatteet helpottavat ilmankiertoa ja säätelevät lämpötilaa perineal-alueella. Puuvilla tai puuvillakangastekastikkeen pestyt on hyvin pesty ja nopeasti kuivunut. Älä käytä synteettisiä kuituja - se tiukentaa tiukasti kehoa ja estää ilmanvaihtoa, mikä voi aiheuttaa ärsytystä iholle. Tässä tapauksessa ihoa on käsiteltävä alkoholilla; Talkkiaineena se absorboi kosteutta, mutta voi edelleen tukkia huokoset.

Jos ei ole mahdollisuutta suihkussa, yritä ainakin pestä hyvin seksuaaliset elimet. Voit tehdä tämän ennen kaikkea pese kätesi perusteellisesti ja kuivaa puhtaalla pyyhkeellä. Ensinnäkin pese peniksen ja nivusitealueen. Vedä esinahka pois ja huuhtele pään. Huolellisesti pese varovasti esinahka, suitset ja sepelvaltimot. Käytä runsaasti vaahtoa lämpimällä vedellä ja suurella määrällä nestemäistä saippuaa. Veden on oltava riittävän lämmin pesemään smegma, joka sisältää merkittävän määrän sebacea -eritystä. Älä käytä hajustettua saippuaa - se voi aiheuttaa allergisen reaktion. Huuhtele koko sukuelinten alue runsaalla lämpimällä juoksevalla vedellä.

Kuinka hoidata kivespussi

Liian korkea lämpötila kiveksissä häiritsee siittiöiden tuotantoa. Kivesten lämpötilan tulee olla 4 astetta alle kehon lämpötilan. Siksi vältä mitään, joka suoraan tai epäsuorasti johtaa pitkittyneeseen lämpötilan nousuun nivusiin ja perineaaliseen alueeseen. Yksittäisten kivesten upottaminen kuumaan veteen voi häiritä kykyä lannoittaa seuraavien kuuden kuukauden ajan! Sama tulos antaa pitkän kuuman kylvyn.

Jotkut asiantuntijat suosittelevat päivittäin huuhtomaan kivespussi kylmällä vedellä. Miehet, jotka työskentelevät ammattimaisesti pääasiassa istumajärjestelmässä, joutuvat ajoittain nousemaan ja kävelemään niin, että kivekset siirtyvät pois kuumasta kehosta. Jos se on kuuma, on suositeltavaa käyttää erityisiä hengittäviä mattoja auton istuimella, jotta vältetään ylikuumeneminen ja hikoilu nivussäikeessä ja perineumissa.

Yritä käyttää löysää puuvillaa, ns. "Perhe" -housuja. Vältä tiukkoja vaatteita: joustavia pikkuhousuja, farkkuja ja muita tiukkoja housuja. Kotona ja missä tahansa voit, käytä irrallisia vaatteita.

Yritä laihtua. Ylimääräinen rasva rasvoilla pakaroihin, reisien sisäpinta ja alempi vatsa lisää paitsi leveysalueen lämpötilaa myös koko kehon lämpötilaa.

Perinteen ja peräaukon alueen hygienia

Ulostamisen jälkeen puhdistuksen peräaukon ja välilihan on vain tarpeen suorittaa pehmeä wc-paperi (jäykkä paperi voi vahingoittaa pehmytkudoksen peräaukon) edestä taakse -suunnassa suorittaa puhdistus ulosteen jäämiä. Tämä auttaa välttämään suoliston ja suolistobakteerien hiukkasia pääsemästä sukupuolielimiin. Parasta on korvata paperin "pyyhkiminen" vedellä.

Tällä hetkellä parasta hygieenistä haarahuollon menetelmää bidetin avulla on tullut saataville. Pieniä lapsia pitäisi aina pestä juoksevalla vedellä kylpyhuoneessa tai altaan yli.

Hygienia ja sukupuoli

Sinun on suihkussa ja pestävä peniksen, haaran ja peräaukon ennen seksiä ja sen jälkeen. Nuorille on annettava tietoisuus hygienian säännöistä saastumisen ja ärtymyksen jälkeen.

Kaikki nämä lääketieteelliset yksityiskohdat on annettu vain yhdestä ainoasta tarkoituksesta - osoittaa hygieenisten sääntöjen tarpeen.

Andrey Selivanov, LKT, tuoli kirurgisten sairauksien "REAVIZ" Medical Institute, urologi, andrologist vuonna GKB №31 Pietarissa.

Kuinka hallita jäseniä käsin - oppia kaverin perusasiat

"En voinut koskaan siirtää nyrkkiä näin nopealla tahdilla niin kauan. Hän on niin tylyä lemmikkinsä, mutta näyttää siltä, ​​ettei hän satuta. "

Yleensä erotellaankin siunauksen käden ja legendaarisen Star Trek-sarjan "Vulkan's Dead Snap". Mutta kun kannustat fallon, nämä kaksi käsien hypostasiaa yhdistyvät toisinaan. Pojat usein valittavat, että peniksen manuaalisen stimuloinnin aikana tytöt puristavat sitä hyvin heikosti. Muista yksi slangin lausekkeista masturbaation määrittämiseksi: "piiska voita". Älä "kutista" ja älä "hyväile". FROST öljy. Seuraavassa kerrotaan lyhyesti masturbaation tekniikasta, jota miehet käyttävät useimmiten: hän tarttui kovaa ja pyysi häntä suurelta ruoskimelta. Muistutamme, että on olemassa monia poikkeuksia; ja kuten kaikissa seksuaalisen mielihyvän hankkimisessa, muista kysyä kysymyksiä kumppanikselle.

Jos haluat löytää kätesi optimaalisen sijainnin, makaudu rinnallasi miehesi kanssa ja päästä hänen peniksensä tapaan, jolla se tapahtuu masturbaation aikana. Pyydä häntä asettamaan sormesi peniksesi juuri niin kuin hän itse tekee, ajattelemalla sinua yksin. Se, jolla hänellä on peniksen, ja se paikka, joka on fallon rungossa, jossa hän asettaa kätensä, on merkitsevämpää kuin luulet. Yritä toistaa hänen otteensa tarkasti. On syitä tähän. Yksi peniksen herkimmistä alueista kutsutaan suikaleeksi. Se sijaitsee aivan pään takana penis-puolelta, joka on kauempana miespuolisesta vatsasta, kun jäsen tulee pystyasentoon. Sitä pitäisi hieroa sormillasi (mutta ei kynsillä!) Kunkin käden liikkeen, varsinkin jos aiot lopettaa tämän miehityksen ennen seuraavana jouluna.

Kaulaa peniksen koko kädellä, ja jos mies "makkara" ei ole kovin suuri, etusormen ja peukalon pitäisi sulkea. Sinun kätesi on oltava samassa asennossa kuin jos pidät teetä. Näin me opimme masturboimaan - juomaan lokkeja.

Kuvassa näkyy, missä kätesi liikkuu, jos stimuloit kumppanin penis. Käden todellinen sijainti riippuu sen koosta, "instrumentin" koosta, jota kädessä pitäisi olla, esinahkan koosta (tiukka leikkaus, vapaa ympärileikkaus tai ympärileikkaus) ja peniksen haltijan mieltymykset.

Jos sormet edustavat vyötä, yritä kiinnittää se peniksen puolelle, et edestä. Muuten marigoldit naarmuttavat suitset, mikä on epämiellyttävää. Jos kynnet painuvat sukkana - se ei ole reilua.

Toinen syy asettaa käsi täsmälleen sellaiseen asemaan kuin kaveri tekee on, että vain esinahka on elastinen peniksessä, varsinkin jos mies ympärileikataan. Jos sijoitat kätesi peniksen runkoon liian korkealle tai liian matalalle, esinahka vedetään liikaa. Pyydä kumppania asettamaan kätesi peniksen runkoon niin kuin hän haluaisi sen olevan. Pyydä häntä sitten osoittamaan kätesi ylös ja alas ja katso kuinka korkealle ja kuinka matalalle voit vetää kätesi.

Luemme yhdessä

Marina Bondarenkon kanssa

Graham Masterton

Luku: 2

Lse on parasta parantaa seksuaalista elämää, esitellä temppuja, teknisiä menetelmiä vähitellen, antaa kaikille eräänlainen spontaani löytö.

Se on vielä parempi, jos annat miehen tuntea, että tämä on hänen ajatuksensa, ei sinä.

Huomautus, kuten "Halusit, ajattelin ja on valmis kokeilemaan" hyväksytään paljon myönteisemmin kuin: "Olen lukenut sen kirjan..."

Jos luet kirjoja tästä aiheesta, et ole tyytyväinen heidän kanssaan.

Haaste osoitteessasi on pienin rangaistus liialliselle vilpittömyydelle.

Tavallinen suositukset monipuolistaa seksuaalisen perhe-elämän tässä kirjassa johtaa päätelmään, että monimuotoisuus on antaneet toisilleen nautintojen iloksi vain te kaksi, eikä sanelema perinteiden tai komplekseja.

Sängyssä on otettava huomioon "ei kunnollisesti - ei kovin", vaan omat fysiologiset ja psykologiset ominaisuutensa.

Esimerkiksi siitä, mitä aviomiehen fantasioita olisit samaa mieltä romanttisen illan puolesta yhdessä ravintolassa, jossa seurusteltiin, seurusteltiin ja elävää musiikkia?

Ehkä hauskaa masturbaation alalla? Mutta tässä on ongelma - voimmeko käsitellä peniksen osana kehoa, jota meillä ei ole?

Joten miten hoidat sen?

Mastertonin ensimmäinen suositus - huolellisesti.

Valehtelemalla tai haureudella ja kokemattomuudella voit helposti satuttaa. Ehkä teidän miehennesi sietää vähän, mutta et voi antaa hänen huoraustaan ​​valehtelullaan.

Joten se on riskin arvoinen? Kirjailija uskoo sen olevan sen arvoista.

Masterton johtaa koskettavaa ja hieman naiivia tarinaa nuoresta prostituoidusta Ellystä hänen ensimmäisestä kokemuksestaan ​​masturboidakseen miestä.

Listataan perusmenetelmät, jotka kerättiin hänen viihdyttävästä tarinastaan.

Aluksi kannattaa kokeilla peniksesi oikealla kädelläsi. Pidä pään peitossa olevaa peukaloketta varovasti halkaista muita sormia alla. Osoita etusormi johon pieni pato.

Aseta vasen käsisi kiveksen alla tukemalla niitä varovasti. Pidä vasen peukalo kivesten välillä kivesten välillä. Aloita hieromalla ylös ja alas peniksen runko.

Aloita hitaasti, vähitellen rytmin kiihdyttämistä, älä hidasta liikaa. Mitä vahvempi jännitys, sitä nopeammin rytmi on.

Voit helposti hieroa kiveksesi, kun tunnet, että siemensyöksy on alkanut. Oikealla kädelläsi purista penis kunnes se päättyy - se antaa kumppanillemme erityisen iloa.

Älä yritä näyttää uupumusta tai inhoa ​​semmoisten silmissä - uskokaa minua, sanoo kirjailija, miesten kannalta tämä on tärkeää. Uskomme.

Kuinka käyttää kondomia oikein: erittäin tärkeä ohje miehille

Onko kondomia luotettava ehkäisyväline?

Välittömästi kaikki on yksinkertaista, miten voit käyttää sitä väärin?

Selvä. Kuinka sitten laittaa kondomi oikein?

Onko kondomin aina tarve voitelua?

Entä jos lateksi on allerginen?

Sisältääkö kondomi erektion?

Muutamia vääriä toimia - ja on olemassa riski tarttua infektioon tai isäksi.

Onko kondomia luotettava ehkäisyväline?

Se on erittäin tehokas, jos sitä käytetään oikein ja säännöllisesti. Tämän ehkäisymenetelmän virheellinen käyttö vähentää merkittävästi raskauden suojan tehokkuutta - 98 - 82% Kuinka tehokkaita ovat kondomit? - ja vähentää suojaa STI-laitteita vastaan.

Välittömästi kaikki on yksinkertaista, miten voit käyttää sitä väärin?

Edelleen niin. Ihannetapauksessa kondomin pitäisi olla oikein mitoitettu, asetettava ennen jokaista sukupuoliyhteyttä, käytettävä vain sopivilla voiteluaineilla ja poistettava välittömästi siemensyöksyjen jälkeen. Mutta käytännössä se menee eri tavalla. "Joku päättää laittaa kondomin kesken seksuaalisen tekonsa, vain" vaarallisissa päivissä "kumppanin tai ei muuta kondomia toisen sukupuoliyhteyden", sanoo urologisti Daria Chernysheva.

Monet uskovat, että tärkein asia on estää spermaa pääsemästä emätin suoraan ejakulaation aikana. Kuitenkin tri Vanessa Cullins (Vanessa Cullins) Amerikan Planned Parenthood Federation selventää Things sinun tarvitsee tietää kondomit, joiden on käyttää kondomia ennen jäsen koskettaa häpy (eli jo häpyhuulten). Hänen mukaansa nestettä vapautuu peniksestä ennen ja jälkeen ejakulaation. Nämä eritteet voivat edistää infektion tarttumista ja jopa johtaa raskauteen.

Tässä on muutamia virheitä, joita käytämme useimmiten.

Väärä koko

Jos kondomi on liian löysä, se istuu peniksellä, se voi helposti liikkua tai siemenneste voi päätyä ulos ja pudota naisen sukupuolielimistöön. Tämän välttämiseksi valitse sopiva koko sinulle.

Kondomin pituus vaihtelee: voit käyttää sitä niin paljon kuin tarvitset. Siksi standardin kondomin pituus soveltuu useimmille miehille. Kuitenkin, jos haluat, voit selvittää ihanteelliset parametrit itsellesi. Tee tämä, ota hallitsija, liitä se peniksen pohjaan ja mitatkaa etäisyys kärjen kärkeen.

Mutta peniksen ympärysmitta ei kaikki ole niin yksinkertaista. Tässä on, mitä lääkäri suosittelee:

Voit ottaa kierteen ja käyttää sitä mittaamaan pystysuoran peniksen kehän ympärysmitta. Sitten suorista tämä lanka ja mittaa se viivain. Tuloksena oleva luku on kondomin määrän ohjearvo.

Myös oikean koon valinta auttaa Internetiä. On olemassa monia sivustoja (esimerkiksi tämä), jossa löytyy koonlaskin ja taulukoita, joilla on suosittujen kondomien parametrit Venäjällä.

Dr. Chernysheva toteaa, että noin 30% miehistä kondomin vakio koko on suuri. Mutta tämä ei ole ongelma miehille vaan tuottajille, joita ohjaavat taivaankappaleet.

Ei ole mitään häpeätä löytää sopivaa ja oikein istutettua kondomia, eikä ole tyytymätön siihen, mitä myydään lähimmässä supermarketissa. Olemme kaikki erilaisia, ja tämä on normaalia. Vain etsimällä löydät itsellesi sopivan mallin.

Älä ole jättänyt tilaa kondomin kärkeen

Tämä säiliö kerää erittyvän sperman. Jos et painanut kärkiä sormillasi samalla kun laitat päälle, niin et jättänyt tilaa ja anna ilmaa ulos. Tällöin siemennesteellä ei ole mitään kokoonpanoa - se liukenee peniksen yli.

Myöhemmin poistettiin kondomi

Useimpien miesten heikkeneminen heikkenee riittävän nopeasti ejakulaation jälkeen. Joten kondomi, joka istui tiukasti pystyssä peniksellä, muuttuu liian löysäksi - sperma voi virrata tähän tilaan.

Etkö lukenut pakkauksen ohjeita

Kyllä, kondomit mukana ohjeet, ja tämä on tärkeää, koska muodikkaita tuotteita vihreä väri maku banaani tai viisi erilaista kuplia ei voida kohdentaa ehkäisemiseksi tai suojaa. Tämä näkyy pakkauksessa. Pieni fontti.

Selvä. Kuinka sitten laittaa kondomi oikein?

1. Selvitä koonne (korostus tulisi asettaa leveydelle).

2. Lue kondomin etiketti ennen ostoa. Ehkä se ei sovellu suojeluun.

3. Älä käytä kondomia, jos pakkaus on avattu, vaurioitunut tai vanhentunut.

4. Käytä kondomia ennen kuin peniksesi tulee vieraita sukuelimiä.

5. Avaa ja poista kondomia siististi, puristamatta sitä kynsilläsi.

6. Ota kondomi kärkeen ja purista jättämään tilaa spermaa.

7. Pudota vähän vesipohjaista voiteluainetta kondomin sisälle, jos sinusta tuntuu tarpeelliselta.

8. Vedä esinahan, jos se on.

9. Jatketaan säilyttää kondomin kärki, purista se peniksen haluttuun pituuteen.

10. Pysäytä kaikki liikkeet, jos kondomi on muuttunut alaspäin tai repeytynyt. Poista se välittömästi ja vaihda se uuteen.

11. Vaihda kondomia jokaisella uudella lähestymistavalla (peniksen uudelleen käyttöönotto ejakulaation jälkeen).

12. Vaihda kondomia, jos päätät harjoittaa toista sukupuolta (suun kautta tai anaali). Kullekin uudelle reiälle - uusi kondomi.

13. Ottakaa peniksen mahdollisimman pian siemensyöksyjen jälkeen pitämällä kondomia peniksen pohjassa niin, että spermaa ei pääse vuotamaan.

14. Poista kondomia varovasti, mutta yritä edelleen läikyttää siemennestettä.

Katso tämä video. Se kuvaa itse prosessia ja selittää miten ja mistä kondomi suojaa.

Onko kondomin aina tarve voitelua?

Monilla kondomeilla on jo voitelu ulkopuolelta. Mutta ei ole tarpeetonta lisätä lisää, sisältäen sisäpuolella. Tärkeintä on muistaa, että öljyt ja öljyvoidut aineet ovat yhteensopimattomia lateksin kondomien kanssa. He tuhoavat lateksin. On parasta käyttää vesipohjaisia ​​voiteluaineita.

Entä jos lateksi on allerginen?

Daria Chernyshevan mukaan noin 5-10% ihmisistä saattaa olla allerginen lateksille, ja siitä tulee useimmat kondomit.

Allergioiden ilmeneminen on erilainen: punoituksesta ja ärsytyksestä tukahdutuksen ja tajunnan menetyksen aiheuttamiin iskuihin. Jos huomaat epämukavuutta, kutinaa, ihottumaa, punoitusta sukuelinten (ja kumppaninsa, liian) aikana tai heti käytön jälkeen lateksikondomista, on parempi luopua tällaisia ​​kondomeja tulevaisuudessa ja siirtyä polyuretaanin tai polyisopreeni.

Amerikkalaiset asiantuntijat neuvovat sinua vaihtamaan naaraspuoliseen polyuretaaniin, jos olet allerginen latex-uroshermolle. Tietonsa mukaan useimmat lateksin allergiasta kärsivät ihmiset siirtyvät luonnon kondomeihin, jotka ovat peräisin eläinten suolistosta ja suojelevat heitä HIV: stä huonommin kuin toiset.

Sisältääkö kondomi erektion?

Vaikuttaa, mutta välillisesti, joskus herkkyys vähenee. Ei ole näyttöä siitä, että kondomi aiheuttaa erektiohäiriöitä.

Miehet kokevat joskus ns. Kondomiin liittyneitä erektiohäiriöitä: se vähenee tai katoaa kokonaan ennen tai heti kondomin laittamisen jälkeen.

Syitä ei ole vielä paljastettu, mutta luultavasti se ei koske kondomia, vaan sellaisten miesten psykologian ja fysiologian erityispiirteistä, jotka ovat kohdanneet tällaisia ​​ongelmia.

Kaikilla muilla miehillä on väliaikaisesti erektio kondomin kautta, vain jos koko on väärä: liian tiukka, särö, puristuu, sitä on vaikea laittaa päälle ja niin edelleen. Riittää löytää mukava kondomi tällaisten haittojen poissulkemiseksi. On parempi viettää aikaa sille kuin kohdata STI tai ei-toivottu raskaus.

Kuinka käyttää laajenninta. Pidennysvarusteen käyttäminen. opetus

Periaate, jonka mukaan kaikkien laajennusyritysten toiminta perustuu, on sama. Siksi laitteen käyttövaatimukset ovat samat. Tässä artikkelissa tarjoamme sinulle hyödyllisiä vinkkejä pidennys ja pidennysverkon käyttämiseen. Kaikki suositukset havainnon helpottamiseksi jaettiin kolmeen kohtaan:

  1. Kuinka pukea laajennin.
  2. Extender -sovellus. Kulutusaika. Peniksen kasvu.
  3. Kuinka käyttää pidennys oikein. Turvallisuus. Vaatetusvaatimukset.

1. Kuinka pukea pidennys

Jos haluat käyttää laitetta mahdollisimman mukavana, älä laita silmukka- tai hihnanpidennys peniksen paljaalle iholle. Monet mainokset osoittavat, että käämikenkä on suoraan peniksen iholle. Meidän on kuitenkin ymmärrettävä, että nämä videot on tarkoitettu vain yleiseen tuntemukseen laajennuksen periaatteesta (mekanismista). Siksi sinun ei pidä tällaisia ​​videoita pitää suorana toimintatapana.

Muista käyttää pehmennemateriaaleja! Ne eivät anna silmukan tai hihnan liukua peniksen pään läpi ja jakaa tasaisesti pidikkeen paineen suuremmalle pinnalle. Joskus täydennyslaitteessa, jossa on jatke, on seuraavat pehmenemismateriaalit:


1 - vaahtotiskki, 2 - "mukavuusteippi" (silikoni), 3 - erikoisliina "Peka-haft"

Tyyny vaahtoa levitetään seuraavasti: paljasti pään penis, esinahka siirretään pubis, ja iho on penis tasoitetaan, niin tyyny on kulunut penis, joka kattaa pää, ja hänen korjata, sovelletaan puristusside tai hihna. Jos peniksen paksuus on suurempi kuin tyynyn halkaisija, se on leikattava pitkin.

"Komfort-nauhaa" käytetään samalla tavoin - vain se on kääritettävä peniksen runkoon tai osittain pään päälle ja sepelvaltimolle.

Paras vaihtoehto on kuitenkin käyttää erityistä sidettä "Peka-haft". Ja vaikka tämän siteen käyttö vie enemmän aikaa kuin edellä mainittujen keinojen käyttäminen, se ratkaisee kaikki ongelmat, joissa penis-osan pään kiinnittäminen jatkeeseen.

Tällaisen siteen asettamiseksi on tarpeen leikata kolme pientä raitaa (20-40 senttimetriä) siteestä. Nauhojen leveys ei saisi ylittää 2 senttimetriä. Seuraavaksi, siirtämällä esinahka pubis, paljaana pää. Pane kevyesti iho peniksellä. Käytä sitten ensimmäistä kerroksen side - kääri se (ei liian tiukka) penikselle pään takana. Sitten taita toinen kaistale side puoleen (saadaksesi leveyden 1 cm) ja tuulella sen pään reunaan - saat eräänlaisen rullan koronaalisen sulcus. Se on hänessä ja se lepää hihnassa. Sen varmistamiseksi, että toinen kerros ei pääse liukumaan, kolmas liuska asetetaan päälle. Lopuksi sinun pitäisi saada "design", samanlainen kuin putki samppanjaa.


Vasemmalla - oikein haavasidos, oikealle - jäsen, jolla on siteellä jatke

Lisäksi tämä laastari ratkaisee kaikki ongelmat, ei ole selvä pää (kun penis on paksumpi halkaisija pään), poistamalla epämiellyttävä tunne, vaikka päällään jatke.

2. Laajennuksen käyttö. Kulutusaika. Peniksen kasvu

Joten, kuinka käyttää laajenninta. Laajenninta tulee käyttää noin 6 tuntia päivässä, maksimi - 10. Kun laitetta käytetään alle 6 tuntia, peniksen kasvu on hyvin hidasta. Käyttäytymisen aika on jaettava lähestymistapoihin - 1-2 tuntia. eli voit tehdä useita lähestymistapoja aamulla / iltapäivällä (esimerkiksi 3 - 1 tunti) ja useita lähestymistapoja illalla (esim. 1-2 tuntia, toinen - tunti). Keskeytyessä lähestymistapojen välillä, vie muutaman minuutin hieronnan peniksen stimuloimaan verenkiertoa.

Jos töitä ei ole liitetty mihinkään fyysiseen kuormaan, voit käyttää laajenninta toimimaan. Älä tee sitä ensimmäisten kolmen viikon aikana laitteen käytön aikana. Lisäksi on otettava huomioon se tosiseikka, onko mahdollista jäädä eläkkeelle irrottamiseen / varustamiseen. Laitteen käyttö ei ole suositeltavaa nukkua!

Peniksen voimakas kasvu alkaa noin toisen kuukauden päästä pidentää ja yleensä kestää kuudesta kuukaudesta vuodeksi. Tämä aika riittää halutun tuloksen saavuttamiseen. Vuoden kuluttua laitteen kulusta peniksen kasvu hidastuu.

Voit käyttää taukoja laajennuksen käyttämisessä - useista viikoista useisiin kuukausiin. Jälkeenpäin laitteen käytön jälkeen jäsen kasvaa jälleen.

Jännitysmassan alussa (sopeutumisjakson aikana) tulisi olla 600 grammaa sen jälkeen 1200: n kuluttua.

3. Kuinka käyttää pidennys oikein. Turvallisuus. Vaatetusvaatimukset

Älä käytä "vaihtoehtoisia" ("force") menetelmiä! Ne eivät anna tyydyttävää tulosta, ja lisäksi ne voivat aiheuttaa vakavia vammoja. Pisin peniksen kasvun kannalta ei ole lisääntynyt vetovoima vaan vakaa "tasainen" paine.

Laajennin on kaikkien turvallisin ja luotettavin laite, jota käytetään peniksen korjaamiseen / kasvuun. Vaikka sitä ei sovellettaisi väärin, se ei aiheuta pitkäaikaisia ​​kielteisiä seurauksia. Tämä ei kuitenkaan vapauta käyttäjiltä tarvetta tutustua laajennuksen ohjeisiin ja tarkka valinta valitun menetelmän vaatimuksiin.

Älä välitä omia tunneitänne - keho kertoo sinulle, jos teet jotain väärin.

Kun käytät laajenninta, erityistä huomiota on kiinnitettävä alusvaatteisiin. Älä käytä uima-arkoja! Etusija tulisi antaa ilmaisille ("perhe") pelkureille. Miksi ei ole suositeltavaa käyttää tiukkoja alusvaatteita? Se on hyvin yksinkertainen: jos laite osoittaa alaspäin, pikkuhousut vetävät sen ylös, vähentäen palkkien jännitystä. Lisäksi kapeissa alushousuissa on erittäin vaikeaa tai yksinkertaisesti mahdotonta käyttää pidennystä.

Housujen osalta ne, kuten pikkuhousut, pitäisi olla vapaita (samoista syistä).

Nyt tiedät kuinka laajenninta käytetään oikein. Jos sinulla ei vielä ole tätä upeaa laitetta, suosittelemme valikoiman laajentamista valikoimassamme.

tiedotus

Käyttöohjeet: kuinka käyttää kondomia

Hyvin usein kondomit eivät tarjoa riittävää suojaa raskautta ja infektioita vastaan, koska monet nuoret eivät tiedä, miten niitä käytetään oikein. On hyvin vähän sääntöjä, älä ole laiska, lukea, se ei ole pitkä. Tämä auttaa välttämään paitsi terveydelle aiheutuvia epämiellyttäviä seurauksia myös ehkä myös luottamusta!

Joten, OHJEITA KÄYTTÖÖN:

1. Ennen kuin avaat neliön foliopussin, kokeile sisältöä. Sinun pitäisi tuntea pieni ilmakupla. Jos et löydä sitä, ehkä pakkaus on vahingoittunut tai sinulla on huono kopio. Tässä tapauksessa on parasta korvata kondomi.

2. Pakkaus tulee avata huolellisesti, jotta kondomia ei vahingoiteta. Älä käytä saksia tai muita teräviä esineitä!

3. Varmista, että otat kondomin oikealla puolella (rullaa ulkona). Aseta taitettu kondomi pystysuoran peniksen päähän. Purista kondomin säiliö kahdella sormella vapauttaen sitä ilmasta
4. Levitä kondomia kohti peniksen pohjaa.

5. Kun siemensyöksy on poistettu, poista peniksen emättimestä pitämällä kondomia tukevasti peniksen pohjassa ja irrottamalla kondomi huolellisesti. Älä koske kondomiin tai emättimen penikseen kun kondomia on poistettu!

Taita käytetty kondomi ja heitä se roskakoriin. ÄLÄ KÄYTÄ LAITTEITA UNITAZ: ssa!

varotoimet:

  • Käytä kondomia vain kerran.
  • Älä käytä lisäöljypohjaisia ​​voiteluaineita, kuten vaseliinia, vauvan kermaa tai öljyä sekä kondomia jne.
  • Säilytä kondomia viileässä kuivassa paikassa, suojattu auringonvalolta 0 - 25 gramman lämpötilassa. S.
  • Jos käytät kondomeja käsitteleviä lääkkeitä, ota yhteys lääkäriin.
  • Älä käytä kondomia, jos pakkauksen eheyttä on loukattu tai vanhentamispäivä on vanhentunut.
  • Jos sinulla on yliherkkyys tai allergia lateksiin, kysy neuvoa lääkäriltäsi.

Kaikki ovat melko yksinkertaisia ​​sääntöjä. Seuraa niitä ja suojaudu kaikenlaisilta ongelmilta ja elää täysi seksuaalinen elämä!

Kuinka nopeasti nostaa miesten seksuaalinen elin - todistettu tekniikka

Monet miehet 35 vuoden jälkeen kärsivät erektiohäiriöistä. Joskus tämä on eturauhastulehdus. Kuinka nostaa miespuolinen jäsen ja mitkä menetelmät ovat tehokkaimpia?

Joskus yksinkertainen tapa on varmin tapa

Jotta miehen seksuaalinen elin voitaisiin nostaa, riittää hänelle katsomaan naisen naisen kuvaa. Erottelitoiminnot voivat joskus häiriintyä eri syistä ja tämä on jo "kello" siitä, että miehen ruumiissa on joitain muutoksia. Ihanteellinen vaihtoehto on mennä urologille selvittämään tämän ehton todellinen syy. Ei ole suositeltavaa ottaa lääkkeitä ja taistella tautia vastaan.

On hyödyllinen vaikutus kylpyyn menon voimakkuuteen. Erittäin vaikea erektiohäiriö liittyy stressiin. Höyrytetty ystävien kanssa, mies voi vapauttaa hermostuneita jännitteitä. Säännölliset matkat höyryhuoneeseen auttavat palauttamaan tehoa.

Kuumailman ja kylmän veden kontrasti palauttaa verenkierron, soi lihakset, antaa elinvoimaa. Miellyttävä väsyminen höyrysaunan jälkeen korvataan iltaisin sängyssä suosikkiasennossa.

Mutta käydä tällaisissa laitoksissa on mahdollista vain siinä tapauksessa, että mies on varma, että miehen libido ei laske eikä patologisten muutosten vuoksi. Jos eturauhastulehdus on läsnä, makeisia on ehdottomasti kielletty käymään.

Kontrastikylpyjä voi kuljettaa myös kotona. Tätä varten tarvitset 2 altaat, joissa on kuuma ja kylmä vesi. Laske lonkkaliitos 1-1,5 minuutin kuluttua kussakin säiliössä. Toista menettely 5-6 kertaa. Tämä menetelmä auttaa palauttamaan nopeasti erektion ja miesten seksuaalisen elimen tärkeimmän tehtävän.

0 17 työpaikkaa valmis

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Testosteronin testi on tärkeä monille vahvan puolen edustajille. Monet miehet tuntevat käsitteitä kuten impotenssi ja erektiohäiriö, mutta kaikki eivät tiedä, että nämä ongelmat voi esiintyä puutteessa kehossa testosteroni.

Testosteroni miesten testissä voidaan tehdä itsenäisesti kotona. Se on erittäin tärkeä hormoni, sen ansiosta libidoa ylläpidetään, erektio on hallinnassa, henkiset kyvyt parane- tuvat, laatu, määrä ja liikkuvuus lisääntyy, se vaikuttaa positiivisesti lihaskudoksen kasvuun. Testosteroni-hormonin testi auttaa ihmistä arvioimaan lisääntymisjärjestelmän tilaa.

Testosteronipuutos testataan jopa ennen erikoislääkärin menemistä, jos tulokset saattavat epäillä, on tarpeen käydä urologissa ja analysoida hormoneihin. Tämä testosteroniarvotesti ei korvaa viittausta lääkäriin.

Olet jo läpäissyt testin aiemmin. Et voi käynnistää sitä uudelleen.

Sinun on kirjauduttava sisään tai rekisteröidäksesi testin aloittamiseksi.

Sinun on suoritettava seuraavat testit aloittaaksesi tämän:

  1. Ei nimikkeeseen 0%

Kaikki on kunnossa!

Oireita ei ilmaista. Kaikki on kunnossa. Vahvan urospuolisen lujuuden ongelmien ennaltaehkäisy edellyttää vähintään aikaa.

Sinulla on kohtalaisia ​​oireita.

Maltillisen vakavuuden oireet. Sinun on harkittava kiireellisesti elämäntapaa. Käytä säännöllisesti voiman luonnollisen palauttamisen tekniikoita.

On tarpeen neuvotella asiantuntijan kanssa.

Oireet ovat vakavia, hakeudu lääkäriin. Luontaisen hyödyntämisen menetelmiä tulisi käyttää ylläpitohoitona yhdessä huumeidenkäsittelyn kanssa.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. Vastauksena
  2. Merkillä katselu

Hyvinvoinnin ja yleisen tilan heikkeneminen (yleinen terveys, subjektiiviset tuntemukset)

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Kipu nivelissä ja lihaskipu (selkäkipu, nivelkipu, selkäkipu, selkäkivut)

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Lisääntynyt hikoilu (odottamattomat / äkilliset lisääntynyt hikoilujakso, kuumailmat, riippumatta stressin asteesta)

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Nukkumisongelmat (nukahtamisen vaikeudet, unen aikana, varhainen herääminen, väsymys, huono unta, unettomuus)

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Lisääntynyt unen tarpeen, usein väsymyksen tunne

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Ärtyneisyys (tunne aggressiivisuutta, ärsytystä pieniä viestejä, heikentymistä)

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Nervousness (sisäinen jännitys, hermostuneisuus, ahdistuneisuus)

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Ahdistus (paniikkikohtaukset)

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Fyysinen uupuminen / elinvoimaisuuden väheneminen (suorituskyvyn yleinen väheneminen, vähentynyt aktiivisuus, itsemurhan väheneminen)

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Vähentynyt lihasvoima

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Masennus (masennuksen, surun, kyyneleyden, kannustimien puute, mielialan vaihtelut, hyödytön tunteet)

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Tunne, että elämän huippu ohitetaan

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Devastation, tunne "saavutti kahvan"

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Paran kasvun pienentäminen

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Seksuaalisten suhteiden kyky ja taajuus vähenee

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Aamoreettien määrän väheneminen

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Vähentynyt seksuaalinen halu / libido (seksuaalisen nautinnon puute, seksuaalisten yhteyksien puuttuminen)

  • ei
  • heikko
  • kohtalainen
  • korostunut
  • Erittäin voimakas

Mitä vaihtoehtoinen lääketiede tarjoaa?

  • Ginseng.

Auttaa nopeasti palauttamaan ongelmat, jotka liittyvät seksuaalisen halun, erektioiden rikkomiseen. Se on voimakas piristys libidoille. Kasvien komponentit toimivat samanaikaisesti useilla endokriinisen järjestelmän elimillä, joten peniksen tilavuus ja koko saavutetaan "oikealla hetkellä", ja tunteen ilo orgasmin aikana voimistuu. Monet lääkkeet nostavat miehen libido perustuu ginseng.

  • Maissi- tai porkkanamehu keitetty keiju.

Kasvilla on positiivinen vaikutus erektioon, tehoon. Se voidaan sekoittaa hunajan kanssa, salaattaa siitä pois, mutta tehokkain tapa kansan parantajien mukaan on keittää sitä maidossa tai porkkana mehussa. Sitten syödä leikattu nauris joka 3 tuntia.

  • Eurycoma Longifolia (Tongkat Ali).

On voimakas afrodisiaalinen, erektiohäiriö. Lisää elinvoimaa, lisää aistimusten kirkkautta seksuaalisen kanssakäymisen aikana. Eurekaa voi ostaa erikseen tai ostaa fyto-lääkkeitä, ravintolisiä, joihin se sisältyy.

Se on luonnollinen aphrodisiac, eli tuote, joka parantaa seksuaalista vetovoimaa, mikä auttaa nostamaan miehen urut. Mutta positiivinen vaikutus tulee vain käyttämällä säännöllisesti juuren inkivääriä. Sitä voi syödä raakana, juoda inkivääriä ja hienonnettua juurta syömään hunajaa. Se on runsaasti vitamiineja, hyödyllisiä mikroelementtejä, jotka palauttavat verenkiertoa, elinvoimaa, antavat energiaa keholle, rauhoittavat hermostoa. Inkivääri positiivinen vaikutus penikseen tunnettiin muinaisina aikoina Kiinassa, Intiassa ja Japanissa. Se, että ihmeellisen inkiväärijuoman avulla voit nostaa nopeasti miehen peniksen, on kirjoitettu kuuluisasta rakkauskirjoituksesta "Kamasutra".

Nosta miesten sukuelimiä huumeiden avulla

  • Viagra USA V8 on uutuus, yksinomainen farmakologisilla markkinoilla. Ihmisten mukaan tämän työkalun avulla voit nopeasti ratkaista ongelmat alentuneella erektiolla, innostua. Jäsen samanaikaisesti, foorumin jäsenten mukaan, jopa suurentaa kokoa.

Lääke on määrätty paitsi miespuolisen sukupuolielimen terveydelle myös seuraaville:

  • impotenssi;
  • ennenaikainen siemensyöksy;
  • eturauhastulehdus;
  • toistuvat seksuaaliset yhteydet.

Tämä lääke on arvokas kilpailija jo todistetuista lääkkeistä Boss Royal Viagra, Top Viagra LV. Edistää seksuaalisen halun lisääntymistä, mikä on erittäin tärkeää, jos "luotettavimman hetken" jäsen ei reagoi, pidentää seksiä ja lisää ihmisen peniksen ajan mittaan. Komponenttien toiminta säilyy 1 viikon ajan. Varoitus! Lääkkeellä on vasta-aiheita. Kesto, annos tulee nimittää lääkäri.

  • Zidena on uuden sukupolven lääke. Voit ottaa rinnakkain alkoholin ja rasvaisten elintarvikkeiden kanssa. Pillerit aiheuttavat pahoinvointia, huimausta. Tietoja tästä työkalusta ei voida sanoa, että se nostaisi nopeasti peniksen. Vaikutus näkyy vasta hoidon jälkeen, joka nimeää asiantuntijan. Se voi toimia ehkäisevänä työkaluna.
  • Himkin - kerma. Kasviperäisen lääketieteen säännöllinen käyttö auttaa lisäämään seksuaalisten tekojen tiheyttä, lisäävät jännitystä, tunteita orgasmin aikana. Ei ole vain vaikutusta miehen seksuaalisen elimen nostamiseen, vaan sillä on myös terapeuttinen vaikutus. Sitä käytetään prostata-adenooman, eturauhastulehduksen, virtsatietorijärjestelmän tulehdussairauksien hoitoon.

Huumeet, jotka lisäävät miesten libidoa nopeasti ja tehokkaasti:

  • Cialis.
  • Levitra.
  • Vardenafil.
  • Viagra.
  • Sildenafiili.
  • Super P-Force.
  • Dapoksetiini.
  • Set-Tester-ohjelmisto.
  • Vimaks.

Ravitsemus, liikunta - ihmisten terveyden takaaminen

Jo pitkään miehet ovat tienneet, että voit nostaa potentiaalia joidenkin tuotteiden avulla:

  • Arabit, Sheikh Nafzavin neuvot, söivät "pistaasipähkinöitä" "vahvuuden aikana kongressissa". Pähkinät olivat maidolla kastetulla hunajalla. 1600-luvun itämaiden hallitsijat väittivät, että ei ole olemassa parempaa keinoa nostaa erektio, tehdä jäsenyritys "pähkinäksi", ei ole olemassa.
  • Englantilainen syödyt lamprey säännöllisesti (kaikki merenelävät auttaa nostamaan voimaa). Todellakin, monet miehet peittyivät pisteillä, mikä osoitti äyriäisten allergiaa. Siitä Henry I kuoli englantia. Mutta seksuaalisesta nautinnostaan, epäsovinnankin sukupuolen suosionosoituksesta, legendoja on edelleen.
  • Italialaisista löytyi Casanovan tietäjä. Joka päivä hän söi ostereita suuria määriä. Ehkä siksi hän oli niin kuuluisa naisten seksiä kohtaan. Yksi legendoista kertoo, että hän vietti yhden mieleenpainuvin yön kahden nunnatyön, kun taas ennen amoristisia nautintoja yritys juonut samppanjaa, söi ostereita.
  • Kozaanit Zaporizhzhya Sich naiset ovat aina ihailleet ja sanoivat, että he eivät ole vain taitavia sotureita, mutta väsymätön ystäville. Tosiasia on, että holokaustit olivat hyvin ihastuneet syömisen hominy (jyrkästi keitetty maissi puuroa), Dnieper koukku, monni, ankerias, hauki. Toinen heidän urospuolisten voimiensa salaisuus - he eivät koskaan käyttäneet puristavia peniksen vaatteita, mieluummin kuin löysät housut.
  • Ranskalainen, erityisesti kuuluisa kirjailija, kirjailija Alexander Dumas, kirjoittaessaan mestariteoksiaan, juonut teetä koko ajan chokeberryista (chokeberry). On huhuttu, että vanhimmasta vanhimmasta basaarista hänelle kerrottiin miehen pitkäikäisyyden resepti, joustava jäsen. Tähän saakka säilyi paljon tietoa ja jopa valokuvia useista rakastajista, joilla on suuri nero.
  • Muinaiset Roomalaiset tunnettiin myös seksuaalisista nautinnoistaan, ja he tekivät sen, koska he söivät etanoita valkosipulilla ja persilalla. Nyt on hyvin yksinkertainen selitys - nämä tuotteet sisältävät aineita, jotka lisäävät erektiota, tehoa. Muuten - toistaiseksi monissa itäisissä maissa naisten klitoriksen symboli on etana.

Epäilemättä elintarvikkeet tuovat mukanaan omat edut, ja miehen libido on mahdollista nostaa nopeasti heidän avustaan. Yhdessä harjoitusten kanssa vaikutus kuitenkin kaksinkertaistuu. Päivän aikana oppitunteja tulisi antaa 10 minuuttia useita kertoja.

Purista peräaukon lihaksia uloshengityksen aikana, pidä se puristetusti 5 sekunnin ajan, rentoudu. Tällainen harjoittelu voidaan tehdä myös töissä. Sitten mene saunaan. Rakkauden yö ei jätä sinua odottamaan.

Pidä kädessäsi suuret varpaat. Älä taivuta polvia. Kallista pääsi ja kiristä. Älä hengitä. Älä muuta asentoa 10 sekunnin ajan. Sitten hengitä, palaa lähtöasentoon. Toista 8 kertaa.

On huomattava, että voimakkuuden väheneminen voi tapahtua tupakoinnin taustalla. Monet lääkärit puhuvat tupakoitsijoista, jotka heittäytyvät vyön alla. Lisäksi tupakoitsijoilla on pystysuora osuus 20-30 mm lyhyempi kuin sen luonnollinen määrä, ja tämä on tieteellisesti todistettu tosiasia. Nikotiini häiritsee verenkiertoa, edistää tromboflebiitin kehittymistä, paksuntaa verta.

LFK- ja joogahoito. Jooga terveydelle. Jooga naisille

Blogi Leah Wolow: Harjoittelu ja jooga erikseen, pienet ryhmät

Päävalikko

Navigointi tietueittain

Kuinka lisätä penis? Pidennä penikselle

google
Jotta olisin rehellinen, en koskaan ajatellut, että kirjoittaisin blogissani siitä, miten peniksen laajentaminen ja peniksen laajennuksen kuvaaminen. Tietoni mukaan ei käytetä joogaa peniksen laajentamismenetelmänä. Vaikka ehkä en vain tiedä. Auttaa korjaamaan hedelmättömyyttä - voi. Parantaa seksuaalisen elämän laatua - myös. Vahvistetaan voimakkuutta - ota... Mutta kuinka lisätä peniksesi kokoa joogan avulla - sinun on rehellisesti myönnettävä: en tiedä.

Mutta viime viikolla, kun kollegani ja minä suoritettu Anapa matkustaa seminaariin "Jooga terveydelle naisten ja miesten," yhtäkkiä kävi ilmi, että menetelmä peniksen ja mies terveyskysymykset ovat usein läheisesti toisiinsa. Valitettavasti yksikään Seminaarin puhujat ja ohjaajat ollut valmis vastaamaan kysymykseen, miten käyttää jatkeena penis. Lupasin lähettää ohjeet ja suositukset jälkikäteen, blogissa, mutta odottamaton tämä aihe näytti säännöllisille lukijoilleni. Loppujen lopuksi joogassa ei ole kiellettyjä kehon osia, eikä sitä voida hyväksyä pelkäämään sen luonnollisia toimintoja. Lisäksi seksuaalinen energia on yksi tehokkaimmista ja monet itäiset tekniikat harjoittavat sen viljelyä ja sen jälkeen käytetään eri tarkoituksiin.

Pidennys penikselle on pieni laite, joka kuluu peniksen aikana rauhallisessa tilassaan. Yleensä peniksen pidennys kuluu vaatteiden alla. Penis elongator toimii parhaiten löysällä vaatetuksella. Muussa tapauksessa lähempänä vaatteita voi olla tehokkuuden väheneminen, puhumattakaan siitä, että laite voi havaita ulkoisen silmän. Mukavin ja huomaavainen on Penimaster Extender laajentaa peniksen.

Normaalikäytössä peniksen jatkeen avulla voit lisätä peniksesi pituutta ja paksuutta. Laitteen ollessa käytössä penis laajenee ja sakeutuu vähitellen. Vaikutus on samankaltainen lihasmassan rakentamisessa säännöllisen harjoittelun ansiosta erilaisilla painotuksilla. Peniksen laajentaminen vaatii kykyä kasvaa ja pitkittyä, joilla on sukuelinten kudos. Tämä tekniikka lisää peniksen pituuden ja ympärysmittauksen kasvua.

Vaiheittainen opas, vinkit ja ohjeet: kuinka käyttää peniksen laajenninta peniksestä turvallisesti ja mukavasti?

Joten, miten pukeutua penikselle?

• Vie penis osaksi semi-injektio (1/2 tai 3/4 täydellisestä erektiosta). Kehon on oltava kuiva.

• Aseta penis muovinen rengas, joka on kiinnitetty pohjaan penis, kun taas joustava silikoni rengas on sijoitettu päähän.

• Kiinnitä jatke penikseen, jotta pää ei tartu kiinni. Välttääksesi turvotuksen, käytä pehmentäviä materiaaleja pakkauksesta. Sileä iho kiinnityspisteessä.

• Säädä penis-laajennuksen tasoa säätämällä tankoja niin, että se on tuntuvaa. Samaan aikaan saatat kokea lievää epämukavuutta, mutta ei kipua. Pyöritä ja kierrä palkkia useita kertoja yhden istunnon aikana riippuen omasta tunteistasi.

Peniksesta on olemassa erilaisia ​​menetelmiä peniksen laajentamiseksi käyttäen peniksen laajenninta. Joskus ohjeet lisätä penis, peniksen jatke pyöräily suositellaan 10 päivää yllään laitetta samalla tankojen pituus, ja vain 11 päivässä pidentää niitä 3-6 mm. Mutta kudosten anatomia ja kyky kasvaa kaikissa miehissä ovat erilaiset. Ensimmäinen menetelmä on pituus vaihtelee riippuen tuntemukset näyttävät sopivampi, koska jos penis alkaa painua ennen puhkeamista 10. päivänä, on turha jatkaa päällään laitteeseen samalla tankojen pituus. Kuinka lisätä peniksen koko keskeyttämällä prosessin? Missä tahansa työssään kehon kanssa on tärkeä järjestelmä. Mutta tällainen lähestymistapa sinun täytyy pystyä eläkkeelle säännöllisesti muuttaa tankojen pituus ja vain taukoa lähestymistapa 10-15 minuuttia mikäli vaivoja ilmenee. Mutta paras kokemus on oma kokemus penis-laajennuksen käyttämisestä.

Peniksen pituuden jatke ja käyttötaajuus

Kun käytät laitetta, älä käytä peniksen laajennusta yli neljä tuntia päivässä. Lisäksi jakaa nämä neljä tuntia useisiin lyhyisiin istuntoihin. Heti kun peniksen jatke perehtyy, lisää koko ajan 6 tuntiin päivässä ja sitten 8 tuntia istuntojen välillä, sinun on tehtävä taukoja - vähintään 1-2 tuntia.

Mutta tässä tottumusvaihe on ohi. Ja herää kysymys: miten lisätä peniksen mahdollisimman nopeasti? Wear Extender penis laajentumisen, vähintään 5-8 tuntia päivässä. Useimmat terapeutit suosittelevat määränä muutaman kerran tuoda menettelyyn jopa 8 tuntia päivässä. Kokonaiskesto on jaettu 2-3 istuntoja. Mukaisesti "asetukset" tuottajien, että 40 päivä keskimääräinen käyttäjä on laajennettu jatke penis 2 cm 80 päivä - 4 cm, 120 päivä -. 6 cm, kuitenkin pidettävä mielessä, että tavallinen pidentäminen erektiossa olevan siittimen on 2 3 kertaa vähemmän johtuu siitä, että ulkopuolelta jatke peniksen laajentuminen ei ole pelkästään pitkä, mutta myös leveä.

Peniksen pidennys pukeutuu kuitenkin 8 tuntia päivässä - tämä ei ole aina mahdollista useimmille työssä oleville miehille, jotka johtavat aktiivista yhteiskunnallista elämää. Mutta tämä ei ole myöskään ongelma. Voit käyttää laitetta vain muutaman tunnin päivässä - niin kauan kuin olosuhteet sallivat. Peniksen laajentamisen tekniikka sallii tämän. Kuitenkin, tarvitset lisää kuukausia peniksen koon kasvattamiseksi haluamaasi kokoon. Aseta vain realistiset tavoitteet ja määräajat, jotta et saa hermostuneita prosessia.

Päivän viikossa, jätä levätä, älä käytä peniksen laajenninta lainkaan. Tämä on tärkeää menettelyn tehokkuuden maksimoimiseksi. Usein tehtävä "miten peniksen lisääminen nopeasti" tulee epäkäytännölliseksi ilman tätä ehtoa. Tämä vahvistetaan kokenut "roll": viikonloppu koulutuksen välillä on välttämätöntä.

Tämä peniksen laajentumisen tekniikka toimii nopeammin ja luotettavammin, jos otat multivitamiineja. On myös toivottavaa lopettaa tupakointi ja osallistua myös muiden epäterveellisten riippuvuuksien kanssa.

Lisäksi jotkut asiantuntijat suosittelevat E-vitamiinin käyttöä sekä päivän päätteeksi että peniksen hierontaan jokaisen istunnon jälkeen.

Miten lopetan peniksen laajennuksen käytön?

Kun olet saavuttanut halutut tulokset pituudeltaan ja paksuudelta, voit aina kieltäytyä käyttämästä peniksen laajenninta. Kuitenkin peniksen laajentumisen tekniikka tukee myös asteittaista epämukavuutta ja tuloksen säilyttämistä.

Esimerkiksi, jos hoitokuurin peniksen jatke käytetään 6 tuntia, sitten päättänyt lopettaa menettelyn, ensi viikolla leikkaa jopa 4 tuntia päivässä, viikkoa myöhemmin - jopa 2 tuntia, ja lopuksi 1 tunti päivässä. Sitten penis laajennus käytetään 1 tunti kahdesti viikossa 2 tai 3 viikko, ja sitten voi lopulta lopettaa menettelyn. Tekemällä niin, et menetä saavutettuja tuloksia pituus ja paksuus penis.

Peniksen jatke on lääkäreiden luoma laite, eikä se aiheuta haittavaikutuksia, jos ohjeita ja turvallisuusohjeita noudatetaan. Harvinaisissa tapauksissa punaiset haavat voivat esiintyä peniksen iholla. Yleensä tämä on merkki liiallisesta venytyksestä. Irrota laite ja odota, että punoitus katoaa. Tyypillisesti kestää vain muutaman minuutin. Ja tietenkin, kuten muillakin liiketoiminnoilla, varsinkin jos kyseessä on terveys, vältä väärentämistä ja laadukkaita laitteita.

Mutta tämä ratkaisu ongelmaan - miten lisätä peniksen koon peniksen jatke varten - se ei ole ainoa tapa parantaa sukupuolielämää. Ei ole väliä kuinka pitkälle edennyt tai oli kaikenlaisia ​​erikoislaitteita, neuvoisin keskittyä terveyteen urogenital alueella, eikä tällaista "leluja" kuin peniksen jatke. Vaikka olet päättänyt, että tämä menetelmä peniksen - tämä on sinulle sopiva vastata kysymykseen, miten lisätä penis, jooga nopeuttaa haluttua muutosta parantamalla verenkiertoa lantion ja suoraan sukupuolielimiin.

Johtopäätöksenä on useita suosituksia asanojen käytöstä miesten terveyden vahvistamiseksi.

Seksuaalisen sektorin rikkomuksissa Älä unohda sisällyttää omaa käytäntöäsi Sarvangasana (seiso olkapäillä) ja Pashchimotanasana (kallistu eteenpäin istuma-asennossa). Eturauhassyöpää - Dzhathara Parivartanasanu (kanta kiertämällä vatsa), Uttanasanu (kaltevuus polvien pystyasennosta), Shalabhasanu (Locust Pose), Dhanurasanu (asento Luke), Jana Shirshasana (kallistamalla päätä polvi), Virasanu (Hero Pose) ja Supta Virasanu ( Hero ryhti makuuasennossa) Baddha Konasanu (perhoset asento) Marichiasanu-3 (yksi tärkeimmistä salvia Marichi). Mutta näyte miehen joogakäytännössä urologisilla sairauksilla: Sarvangasana, Virazana ja Supta Virazana, Matsiasana, Buddha Konasana, Siddhasana (Täydellinen asema).

Ja kaikissa näissä miesten terveysongelmissa, muista harjoitella Uddiyana Bandhu - vatsalukko.

Se tuntuu itsestään selvältä, mutta silti teen varauksen: joogakäyttäytymisen ajaksi penis extender poistetaan. Sekä nukkumisajan aikana, jotta vammoja ei vältettäisi spontaanin fysiologisen erektiovaiheen aikana. Peniksen kokoa lisäämiseksi ja terveydelle haitallisten vaikutusten välttämiseksi käytä peniksenpidennystä päivälle huolellisesti.