Käytännön neuvoja sperman urosten laadun parantamiseksi

Teho

Hedelmällisyys miehillä on melko vakava laatu, joka määrää voimakkaan puolen edustajan organismin kyvyn osallistua lannoitusprosessiin. Yksinkertaisesti sanottuna tämä on siittiöiden kyky lannoittaa munia. Valitettavasti hedelmällisyys miehillä - käsite ei ole pysyvä, iän vuoksi se vähenee. Mutta ei vain ikä, vaan myös muut ravitsemukseen, elämäntapaan, huonoihin tottumuksiin ja niin edelleen oleviin epäedullisiin tekijöihin voi vaikuttaa sen vähenemiseen. Tarkastelkaamme näitä tekijöitä tarkemmin.

Huonoja tapoja. Tämä sisältää alkoholin saannin, huumeriippuvuuden ja tupakoinnin. Näistä tekijöistä on jo puhuttu kielteisestä vaikutuksesta, eikä kukaan meistä ole salaisuus, että alkoholi, tupakka ja tupakointi eivät anna terveyttä, vaan päinvastoin hemmottelevat sitä. Erityisesti ne vaikuttavat miesten hedelmällisyyteen. Ja lääkkeet kokonaan vähentävät sperman pitoisuutta, joskus jopa estävät miesten sukupuolihormonien tuotannon. Siksi, jos suunnittelet isyys, huonoja tapoja on unohdettava ikuisesti!

Virta. Siitä voi myös lukea paljon kirjallisuutta, joten tässä kohdassa ei ole mitään syytä käsitellä yksityiskohtia. Haluan vain lisätä, että ravinnon on oltava tasapainoinen, hyödyllinen, täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita. Muuten spermaa ei tuoteta oikeaan määrään.

Sukupuolielinten ylikuumeneminen. Spermatozoa kypsyy jopa 34 asteessa. Ei ole järkevää, että kivekset ovat tällaisessa rakenteessa ja ne tuodaan esiin - tämä auttaa säilyttämään optimaalisen lämpötilan niissä. Ylikuumeneminen, mukaanlukien liian kuumat kylvyt, kylpyammeet, saunat, tiukka ja epämiellyttävä alusvaatteet, polvilla olevat kannettavat tietokoneet) ovat erittäin negatiivisia vaikutuksia sperman laatuun.

Ekologinen tilanne. Kaikki, mitä hengitämme ilmassa, asettuu elimistöömme. Tämä sisältää sekä pakokaasut että kasveista peräisin olevat kaasut ja niin edelleen. Ja tämä voi myös vaikuttaa negatiivisesti uroksen hedelmällisyyteen.

lääkkeet. Tämä ei kata kaikkia lääkkeitä. Mutta erityinen vaara on niille, jotka rikkovat solujen jakoa.

Nykyaikaiset tekniikat. Tietenkin viime aikoina emme voi kuvitella elämäämme ilman matkapuhelimia, tabletteja... Mutta niiden aiheuttama säteily on erittäin haitallista terveydellemme ja voi vaikuttaa lapsen käsityksiin. Muuten on monia tutkimuksia, jotka vahvistavat tämän. Jos haluat, näet ne Internetissä.

Sen lisäksi, että riskitekijät, jotka on lueteltu hedelmällisyyteen miehet voivat vaikuttaa joidenkin tiettyjen sairauksien erityisesti ovat sairauksia, jotka sukupuolitaudeista, kiveskohju, diabetes, paine, munuaisten ja hormonitoimintaa.

Miesten hedelmällisyyden lisääminen on melko monimutkainen ja erittäin tärkeä asia. Edellä mainittujen seikkojen perusteella voidaan päätellä, että siittiöiden laadun parantaminen edellyttää merkittäviä uhrauksia. Ensinnäkin, jos sinulla on huonoja tapoja, sinun on ehdottomasti luovuttava. Toiseksi, sinun on jatkuvasti seurattava ruokavaliota, korvaa vitamiinien ja kivennäisaineiden menetykset. Joka tapauksessa älä anna sukupuolielinten ylikuumenemista, johtaa terveelliseen elämäntyyliin.

Jos haluat parantaa siemennesteen laatua, asiantuntijoille suositellaan usein sarjan yksinkertaisia, mutta erittäin hyödyllisiä ja äärimmäisen tarpeellisia harjoituksia pubis-kalkkimaalille. Nämä harjoitukset auttavat eroon pysyvistä ilmiöistä sukupuolielimissä, mikä puolestaan ​​johtaa siihen, että keho tuottaa laadukkaita siemennesteitä.

Hedelmällisyystesti

Miesten hedelmällisyysindeksi on arvio sperman laadusta. Siittiöiden laadun arvioimiseksi suoritetaan miesten erityiskoe hedelmällisyyteen.

Mitä ominaisuuksia siemennesteellä pitäisi olla, jotta mies voisi synnyttää terveen lapsen? WHO: n määrittelee nämä normit. Heidän mukaansa yksi osa sperman tilavuudesta ei saa olla alle 2 ml, kun taas yhden millilitrassa olisi oltava noin 20 miljoonaa spermaa. Näistä 75% elävistä, 50% matkaviestimistä (joista vähintään puolet on erittäin liikuteltava).

Kaikki nämä ominaisuudet voidaan määrittää vain laboratoriossa suorittamalla spermogrammi ja erityiset testit.

Miten parantaa siittiöiden laatua

Valitettavasti siittiöiden laadun heikkenemiseen liittyvässä riskiryhmässä lähes kaikki miespuolisen puolen edustajat kuuluvat ryhmään. Tämä on totta, koska emme elää ihanteellisessa maailmassa. Mutta siitä, mikä vaikuttaa siittiöiden laatuun, lajittelimme sen. Puhuimme myös siitä, mikä voi lisätä hedelmällisyyttä. Haluaisin kuitenkin käsitellä viimeistä asiaa. Loppujen lopuksi siementen laadun parantamiseksi voi silti olla tuotteita ja erityisiä valmisteita. Selvitetään, mitkä niistä.

Valmistelut sperman laadun parantamiseksi. Ensinnäkin ne sisältävät hormoneja sisältäviä lääkkeitä. Tavoitteena on vähentää naisten hormonien sisältöä ja tuotantoa miehen kehossa. Lisäksi on olemassa useita luonnollisia valmisteita, jotka lupaavat parantaa sperman laatua mahdollisimman lyhyessä ajassa. Spemana kuuluu tällaisiin valmisteisiin. Lisäksi siittiöiden laadun kannalta edullinen vaikutus tekee hyytelömäistä hyytelöä, mutta sen säännöllinen käyttö ja asianmukainen varastointi jääkaapissa. Muuten hyödyllisin on hyytelö. Se on otettava joka aamu - laita puolet lusikallinen kielen alla. Lääkkeistä voidaan myös eristää tabletoituja vitamiineja ja kivennäisaineita, joista jälkimmäisiä voidaan useimmiten löytää bioadditivien muodossa. Älä unohda vitamiineja A, E, C ja foolihappoa.

Tuotteet, joilla parannetaan siittiöiden laatua. Tee siittiöistä paremmin vihreitä vihanneksia, etenkin vehreitä. Ota sääntö syömään leipää vain paistettua jauhot karkea hionta. Vaikuttaa myönteisesti laadun siitepölykasvien kasveihin, maksaan. Tarpeellinen ja korvaamaton on tuoreiden hedelmien ja vihannesten käyttö, joten käytä niitä mahdollisimman paljon, erityisesti vuodenaikoina. Muista luopua "raskasta" ruokaa kaikista rasvaisista elintarvikkeista. Muuten auringossa ja auringonpaisteessa pysyminen on hyödyllistä myös laadullisen sperman tuotannossa. Muista kuitenkin, että kaiken pitäisi olla maltillisesti, älä liioitele sitä ja ylikuumenta liian kauan särkyvien säteiden alla.

Ensiapupakkaus

Miehen lisääntymistoiminta palautetaan melko hyvin "isoäidin" resepteillä. Onneksi luonto palkitsi meidät korvaamattomilla lahjoillaan, eikä ihmeellisten juomien reseptejä ja tehokkaita reseptejä menetetty vuosisatojen syvyyksissä.

Kurpitsa siemenet. Hyvin hyödyllinen hedelmällisyyteen liittyvissä asioissa. Poltat jo ostetut siemenet, voit puhdistaa ne itse. Tämän jälkeen siemenet on jauhettava (voi olla sekoittajassa) ja sekoitetaan hunajan kanssa. Kaada se astiaan niin, että se voidaan säilyttää jääkaapissa ja ottaa se joka aamu ennen aamiaista suurella lusikalla.

Vitamiinisalaatti. Leikkaa enemmän sipulia (muuten, älä pohjimmiltaan - sipulia tai vihreää), lisää keitettyjä ja hienonnettuja munia, muutama pähkinä ja kaakaota hapankermilla.

saksanpähkinät. Puhdista ja jauhaa 10 mutteria, kaada kylmää keitettyä vettä ja jätä pari tuntia kiinni. Jonkin ajan kuluttua, lisää hieman hunajaa. On kulutettava koko päivän. Pähkinöissä, paljon rasvoja, proteiineja ja vitamiineja, joten niillä on myönteinen vaikutus urospuoliseen tehoon ja.

Tee ja plantain. Sekoita yhtä paljon osia ja psylliumsiemeniä, kaada kuumaa vettä ja juoda.

Tinktuura ruusunpihalla ja salvia. Ensinnäkin pilko juuri Isohirvenjuuri (muuten, voi ostaa valmiina farmasian), mitata lusikka, lisää 10 ruusunmarja, kaada puoli litraa kiehuvaa vettä ja keitetään neljännes tunti. Take tulee olla lusikalla, jonka tauko on kaksi tuntia pari päivää. Mutta tämä keino on vasta-aiheita, sitä ei voida ottaa ihmisille, joilla on sairas sydän tai joilla on vaskulaarisia ongelmia.

salvia. Kaada yrtti kiehuvaan veteen ja anna sen imeytyä. Tämän jälkeen ota pieni lusikka kahdesti päivässä ennen syömistä.

meirami. Tämän infuusion valmistelemiseksi tarvitset sekä kasvien kukat että lehdet. Niinpä se mittaa "kokoamisen" lusikan ja kaataa sen kiehuvaan veteen. Vaadimme puolen tunnin ajan ja otan kaksi lasillista päivittäin.

Aniksen siemenet. Tiivistä siemenet kiehuvalla vedellä ja lasillisella maidolla. On parasta tehdä se heti termos. Lähdemme yöksi, ja aamulla juomme kaikki ilman muuta.

nokkonen. Erityisesti se on hyödyllinen keväällä. Voit esimerkiksi valmistaa oman nokkosen borskia. Ne ovat maukkaita ja niillä on myönteinen vaikutus miesten terveyteen. Onneksi on paljon reseptejä tähän ruokalajiin, löydät varmasti resepti, jolla keitetty borscht on sinun mielesi ja maun.

Ja vielä muutama suositus. Talvella, jolloin ei ole mahdollisuutta syödä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä (tai paljon vähemmän kuin lämpimän kauden aikana), sinun tarvitsee vain valmistaa kuivatuista hedelmistä valmistettuja komposteja. Tietenkin, sinun täytyy työskennellä kovasti kesän aikana tehdä aihioita. Mutta usko minua, ponnistelut ovat perusteltuja.

Muuten älä käytä kaikkia edellä mainittuja reseptejä samanaikaisesti. Kaikessa on oltava toimenpide, tiedä se. Ja jos huomaat, että sinulla on allerginen reaktio jollakin keinoin, lopeta välittömästi se ja hyödynnä toista.

Kysymys ja vastaus

Irina: Olemme yrittäneet synnyttää lapsen mieheni kanssa kahden vuoden ajan, mutta - ilman mitään hyötyä. Viime aikoina molempia tutkittiin, mikä osoitti, että vauvan vauvoilla on hyvin vähän liikkuvuutta. Toisin sanoen, kuten lääkäri sanoi, he eivät ole laadullisia. Mitä tehdä niiden parantamiseksi? Mitä pillereitä ottaa?

Vastaus: Et voi aloittaa ottamalla pillereitä, mutta muuttamalla elämäntapaa. Jos on huonoja tapoja, miehen pitäisi kieltäytyä heistä. Aviopuoliso, katsokaa, mitä aviomies syö. Yhdessä useammin kävelet raikkaalla ilmalla, mennä urheiluun. Ehkä puoliso ei tarvitse lääkitystä.

Vitaliy: Luin, että säännöllinen seksielämä voi parantaa spermaa ja sen laatua, mikä vuorostaan ​​vaikuttaa myönteisesti käsitykseen. Onko tämä niin?

Vastaus: Kyllä, todellakin on samanlainen mielipide. Tällaisiin päätelmiin ovat tulleet australialaiset tiedemiehet, jotka ovat tutkineet miesten ryhmää. Kokeessa kävi ilmi, että jos mies harjoittaa seksuaalista kanssakäymistä joka päivä, hänen spermogrammansa indeksejä parannetaan merkittävästi. Kaikki selitetään yksinkertaisesti. Tosiasia on. Se, että pidättäytyminen pysähtyy ja siemenneste on vahingoittunut. Kuhunkin talliin on kuitenkin kaksi päätä. Päivittäisessä työsuhteessa seksuaalisella todistuksella tai toimimalla kohdennetun siementen nesteen määrä vähenee. Lopuksi tutkijat päättelivät: kannattaa harjoittaa seksuaalista kanssakäymistä joka päivä viikossa ennen oletettua ovulaatiota, mikä parantaa sperman määrää useita kertoja ja lisää mahdollisuuksia suunnitella.

Eugene: Mitä vitamiineja tarvitaan parantamaan sperman laatua ensi sijassa, jotta normaalit siemenet ovat korkealaatuisia?

Vastaus: Kaikki vitamiinit ovat tärkeitä ja hyödyllisiä. Mitä tulee sperman laatuun, on ensinnäkin kiinnitettävä huomiota vitamiineihin E ja C, seleeniin, sinkkiin ja foolihappoon.

Miehen hedelmällisyys

Miehen hedelmällisyys riippuu monista tekijöistä. Ne sijoittuvat kuten synnynnäiset epämuodostumat, mekaanisen vaurion, erektiohäiriöt, huumeiden vaikutuksen, päihtymyksen etyylialkoholilla, nikotiini ja muita myrkyllisiä aineita. Erittäin tärkeä on siemennesteen laadun laatu. Sitä määrittävät siittiöiden määrä ejakulaatissa, niiden liikkuvuus, liikkuvuus ja rakenne. Tällainen määritelmä on synnynnäinen steriiliys. Sitä diagnosoidaan 20 prosentissa hedelmättömyydestä kärsivistä miehistä. Tämän taudin syy voi olla psykologisia ja fysiologisia tekijöitä.

Lukijamme suosittelevat

Jatkuva lukija pääsi eroon potentiaalisista ongelmista tehokkaalla menetelmällä. Hän tarkisti itsensä - 100%: n tuloksesta - ongelmien täydellisestä hävittämisestä. Tämä on luonnollinen korjaustoiminta, joka perustuu yrtteihin. Tarkistimme menetelmän ja päätimme neuvoa sinua. Tulos on nopea. Kelvollinen METHOD.

Sukukypsiä miehen lisääntymisjärjestelmän kyvyt määritetään indeksi hedelmällisyyttä, luku järjestelmän Farris tarkoittaa siittiöiden liikkuvuudessa (normi on 20%), Kruger taulukko antaa mahdollisuuden arvioida niiden koko (normi on 30%). Näitä kahta järjestelmää pidetään perustana, niitä käytetään diagnostisiin testeihin. Hedelmällisyyden testi suoritetaan terapeuttisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Analyysin tulosten mukaan asiantuntija tekee johtopäätöksen elävän sperman määrästä miesten ejakulaatissa. Kansallisten menetelmien avulla on epätodennäköistä löytää tällaisia ​​tietoja.

Hedelmällisyyden käsite

Hedelmällisyys on kehon kyky osallistua hedelmöitymisprosessiin. Itsensä lisääntyminen on lisääntymiselinten toimivuutta. Siittiöiden laatu vaikuttaa elämäntapaan, tapoihin, ruokavalioon. Ulkoinen haittavaikutus edistää erektiotoiminnan heikkenemistä sekä lääkehoitoa, johon kuuluvat masennuslääkkeet, rauhoittajat ja neuroleptiot.

Termiä "hedelmällisyys" käytetään siemennesteen kykyjen yhteisenä indikaattorina. Määritelmä koskee vain lapsen ikäisiä miehiä. Jos puolisoilla on lapsia, heidän on suoritettava diagnostiikkatutkimus. Tässä menetelmässä käytettyjen menetelmien avulla voidaan määritellä antisperman vasta-aineiden pitoisuus. Intiimien kumppanien lisääntynyt hedelmällisyys voi aiheuttaa suunnittelemattoman raskauden, vaikka ehkäisytapoja onkin käytetty.

Ikääntymisen vaikutus hedelmällisyyteen

Hedelmällisyys miehessä riippuu suoraan molempien läheisten kumppanien iästä. Lisääntymisaika on ajanjakso, jolloin henkilö on vaaditulla ikäryhmällä (15 - 45 vuotta). Kun mies saavuttaa rajatylittävän ikärajan (30-35 vuotta), hänen ruumiinsa on rakenneuudistus. Oksasolujen lukumäärä ja siemennesteiden laatu vähenevät. Tämä johtaa toimintahäiriöihin spermatogeneesin, jäädytetyn raskauden, synnynnäisten geneettisten patologisten potilaiden syntymän aikana.

Ikäperäisten ruumiinmuutosten vuoksi koiras masentuu terveillä solurakenteilla. Mitä vanhempi mies, sitä enemmän mutatoituneiden siittiöiden pitoisuus. Viallisten sukupuolisolujen määrän kasvu johtaa keskenmenoihin, autosomaalisten hallitsevien geneettisten sairauksien kehittymiseen. Sopivin ikä lapsen suunnittelua varten on 25-35 vuoden välein. Aikuisten raskauden suunnittelussa ei voida sulkea pois tekijöiden aiheuttamia kielteisiä vaikutuksia.

Sikiöiden alhaisen hedelmällisyyden syyt

Miehen hedelmällisyyttä voidaan vähentää seuraavien tekijöiden negatiivisen vaikutuksen vuoksi:

  • Alkoholia. Sisältää etyylialkoholia, joka on neuroleptinen myrkky. Se heikentää hermoston toimintaa, myrkyttää kehon myrkyllisten yhdisteiden kanssa. Negatiivinen vaikutus ei vaikuta ainoastaan ​​väärinkäyttäjään vaan myös lapsiin. Alkoholismin kärsivillä miehillä syntyy heikko jälkeläinen. Elämä, joka on syntynyt, keskeytyy usein ilman edes alkua. Alkoholin väärinkäytöstä kärsivät vanhemmat sekaantuvat usein useammin kuin parempia parempia elämäntapoja parempia pareja.
  • Huumeita. Anabolisten steroidien, anti-inflammatoristen lääkkeiden ja antibioottien säännöllinen saanti johtaa miesten sukupuolihormonien tuotannon vähenemiseen urosten hedelmällisyyden vähenemisen seurauksena. Oppimismahdollisuudet ja terveellisen lapsen syntymä ovat vähentyneet.
  • Lämpötila. Lantion alueen ylikuumeneminen on täynnä siittiöiden muodostumisen rikkomista. Urospuolisten sukupuolielinten kypsyminen tapahtuu 33-34 asteen lämpötilassa.
  • Tupakointi. Tämä tuhoisa riippuvuus johtaa askorbiinihapon puuttumiseen. C-vitamiinia tarvitaan perinnöllisen nesteen muodostumiseen, joka vahvistaa immuunijärjestelmää.
  • Huumeita. Pitkäaikainen huumeiden käyttö aiheuttaa usein peruuttamatonta hedelmättömyyttä. Myrkyllisten yhdisteiden säännöllisen saannin vuoksi elimistöön vaikuttaa kaikki elintärkeät elimet.
  • Epäsuotuisat ympäristöolosuhteet. Autojen määrän kasvun ansiosta hiilimonoksidin pitoisuus ilmassa kasvaa. Saastunut myrkyllinen ilma keuhkoihin vaikuttaa haitallisesti aineenvaihdunnan aineenvaihduntaan, lisääntymiselinten toiminnallisuuteen ja suodatusmekanismien tilaan.
  • Sähkömagneettinen säteily. Sen lähde on matkapuhelimet, kodinkoneet.
  • Virheellinen ruokailu. Vitamiinien, kivennäisaineiden ja mikroelementtien puute johtaa patologisiin muutoksiin, estää sisäelinten normaalin toiminnan. Joissakin tapauksissa, alhainen hedelmällisyys ja hedelmättömyyden aiheuttama puute myöhemmän sinkki, magnesium, seleeni, E-vitamiinia Nämä elementit on tärkeä rooli testosteronin synteesiä, joka tarjoaa puhkeamisen energiaa, parantaa verenkiertoa lantion alueella.

Tämä lista on tarkoitettu niin sukupuolitaudit, hormonaaliset sairaudet, kiveskohju, aineenvaihduntahäiriöiden, diabetes, korkea verenpaine hyppyjä, erektiohäiriö. Alentunut hedelmällisyys miehillä voi laukaista liiallinen paino, vähentämällä tuotannon mieshormoni, kuivuminen, puute askorbiinihapon siittiövasta vasta-aineita.

Nämä haitalliset vaikutukset johtavat konseption ongelmiin. Puolunesteiden laadun parantamiseksi sinun on säädettävä ravintoa, motorisen toiminnan tilaa ja vahvistettava immuunijärjestelmää. Ihmisen on suoritettava vuotuiset lääkärintarkastukset. Siten on mahdollista estää patologisten muutosten esiintyminen. Ennen hoidon aloittamista ja ennaltaehkäisyä on kuultava andrologia.

Kuinka parantaa hedelmällisyyttä

Jotta hedelmällisyys pysyisi korkealla tasolla, mies tarvitsee:

  • Kieltää tupakoinnista, alkoholista ja huumeista.
  • Tasaa ruokavalio, lisää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, vähärasvaista lihaa, äyriäisiä ja vihreitä. Nämä tuotteet ovat välttämättömiä urogenitaalisen järjestelmän normaalille toiminnalle.
  • Vältä stressaavia tilanteita. Ristiriidat heikentävät miehen voimaa, vähentävät hedelmällisyyttä ja vähentävät mahdollisuuksia syntymään.
  • Pelaa säännöllisesti urheilua. Kuormien ei pidä olla liian suuria, koulutuksen intensiteettiä on lisättävä vähitellen. Passiivinen lepo on toivottavaa korvata aktiivinen harrastus.

Mies ei saa käyttää tiukkoja vaatteita. Tämä aiheuttaa kivesten ylikuumenemisen ja puristamisen, mikä johtaa spermatogeneesin prosessin toimintahäiriöihin.

Hedelmällisyyden indikaattorin avulla ihmisen kyky lisääntyä määräytyy. Jos hedelmättömyyden epäillään, miehen on välittömästi neuvoteltava lääkärin kanssa. Mitä nopeammin toteutetaan, sitä paremmat mahdollisuudet saada täysi toipuminen. Määritettäessä hedelmöityshäiriön syy miehen lääkäri antaa diagnoositutkimuksen potilaalle.

Erityistä huomiota andrologisti kiinnittää huomiota ruokaan. Sen on poistettava keinotekoisia lisäaineita sisältävät tuotteet. Näihin kuuluvat muuntogeeniset organismit, väriaineet, synteettiset säilöntäaineet, aromit, torjunta-aineet ja rikkakasvien torjunta-aineet. Jälkimmäisiä käytetään kasvamaan maan hedelmällisyyttä. Tällaisilla lisäaineilla kasvatetut kasvit vähentävät miesten lisääntymiskykyä ja hedelmällisyyttä.

Lapsen syntymisen todennäköisyyden lisäämiseksi miehen on otettava käyttöön hänen ruokavalionsa:

  • Parsa, mansikat - parantaa seksuaalista haluaa, lisätä hedelmällisyyttä, normalisoida kehoa kokonaisuutena.
  • Merenelävät (osterit, vähärasvaiset kala) - niiden pohjalta valmistetut astiat sisältävät runsaasti mikro-elementtejä, jotka ovat välttämättömiä siemennesteiden muodostumiselle.
  • Porkkanoita, punasipulia - keratiinin lähteitä (A-vitamiini), niiden sisällyttäminen ihmisen ruokavaliokuntaan voi lisätä hedelmällisyyttä, tehdä siittiöistä liikkuvuutta.

On ymmärrettävä, että tasapainoinen ruokavalio hedelmällisyyden lisäämiseksi ei riitä. Ihmisen tulisi harkita uudelleen elämäntapaa, tapoja ja jopa yritys. Useat ristiriidat voivat aiheuttaa depressiivisen häiriön, psykologisten kompleksien, neuroosien ilmenemisen. Keskushermoston epävakaus on tekijä, joka voi aiheuttaa peruuttamattoman hedelmättömyyden.

Onko sinulla vakavia ongelmia POTENTIALin kanssa?

Onko sinulla ongelmia erektiohäiriöiden kanssa? Jo paljon rahaa yritetään ja mikään ei auttanut?

Nämä oireet eivät tunne sinua kuulemisen aikana:

  • hidas erektio;
  • haluttomuuden puute;
  • seksuaalinen toimintahäiriö.

Ainoa tapa toimia? Odota, äläkä toimi radikaaleilla menetelmillä. Voimaa lisätä on mahdollista! Siirry linkkiin ja selvitä, miten asiantuntijat suosittelevat hoitoa.

10 suositusta hedelmällisyyden parantamiseksi

Niiden alle 34-vuotiaiden naisten, joiden lapsi on vaikea kuvitella tai kestää, on viime vuosina kaksinkertaistunut. Siksi oli muodikasta suunnitella äitiys ennakkoon, viisi tai jopa kymmenen vuotta. Miksi ottaa mahdollisuudet? Varsinkin, että keskusten ja ammattilaisia, jotka määräävät, kuinka paljon olet hedelmällinen (eli pystyvät raskaaksi ja synnyttää), ja auttaa laajentaa hedelmällinen ajanjakso, niin paljon - se ei ole enää tarpeen, kuten ennenkin, lähteä ulkomaille.

1. Tee ovulaatiotesti
Ikä - tärkein tekijä hedelmällisyyteen. Suurin osa naisista on optimaalinen ajatuskausi 23-31 vuotiaasta. Sitten hedelmällisyys alkaa laskea noin 3% vuodessa, ja 10 vuotta ennen vaihdevuosien alkamista, syntyminen luonnostaan ​​tulee jo ongelmalliseksi. Laske puhkeamista aika on mahdotonta, mutta sinun täytyy keskittyä numero 41 (venäjäksi naisilla alkaa vaihdevuosien keskimäärin 51) ja 35 vuotta - vallata ovulaation. Tarkista kehosi vapauttaa muna jokaisessa jaksossa, jos voit itse - ostettu apteekista kodin ovulaatio testi (Frautest, Ovuplan, Clearblue tai mikään muu merkki). Testauksen tulisi olla 3-4 peräkkäistä kuukautta 5 päivän ajan syklin keskellä. Negatiivinen tulos on tilaisuus käydä lääkärille ja jatkaa tutkimusta.

2. Jäädytä muna
Muna-kryopreservaatio on harvinainen palvelu (varastointikustannukset ovat noin 17 000 ruplaa vuodessa), mutta 12 vuoden kuluttua - jäädytetyn munan säilyvyys - kaikki maksaa. Jos päätät, ota yhteyttä klinikkaan, jossa IVF on tehty. Alkuvaiheessa on välttämätöntä luovuttaa vakiotutkimuksia infektiosta ja siirtää tai suorittaa tarkastus gynekologiassa. Seuraava vaihe on kahden viikon pituinen follicle-stimuloiva hormoni-injektio, joka alkaa syklin toisena päivänä. Niinpä ruumiisi joutuu työskentelemään jonkin aikaa yhden tai kahden munan sijasta kymmenen. Älä vie enemmän rahaa sinulta. Juuri sulatuksen jälkeen työntekijät ovat vain kolme tai neljä. Kun materiaali kypsyy, se uutetaan (menettely suoritetaan yleisen anestesian alaisena) ja sitä voidaan pinnoittaa vuodeksi. Sopimus klinikalla, jossa munat on varastoitu, on tarpeen pidentää sitä vuosittain ja tehdä se ajoissa - tulevien lasten turvallisuuden vuoksi.

3. Tuo paino tilaukseen
Thalia tarvitsee paitsi houkutella laadukasta isää tuottajaa. Kehon rasvan puute ja liiallinen seksi voivat aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa. Tämän seurauksena liian suurissa tai liian ohuissa tytöissä munasarjojen tuotanto on rikki. Onneksi ei hyvä, mutta vasta kun paino palaa normaaliksi. Hänen (normaalin) määritelmänsä varten belgialainen sosiologi ja tilastotieteilijä Adolf Ketle esitteli BMI: n - painoindeksi. Laskemiseksi sinun on jaettava paino (kilogrammoina) kasvun neliöön (metreinä). Uskotaan, että potentiaalisen äidin BMI: n tulisi vaihdella 20 ja 25 yksikön välillä. Tämä on jo riski. Viime aikoina Alankomaissa tehtiin tutkimus, joka osoitti, että jokaisen yksikön, joka on yli 29-merkin, hedelmällisyys laskee 4%.

4. Päästä suuresta urheilusta
Liikunta on hyödyllistä. Kohtuullisissa rajoissa. Amerikkalaiset lääkärit määrittelevät lähitulevaisuudessa tuleville naisille asetetut vaatimukset - ajaa enintään 10-12 kilometriä viikossa eivätkä käytä kuntosalilla enemmän kuin tunti päivässä. Koska jos liikut liian kovaa kuntopyörällä, kuukautiskierto saattaa sulaa tai ovulaatio pysähtyä. Tämä johtuu pääasiassa rasvakudoksen menetyksestä - jota pyrimme tavoittelemaan. Kuitenkin rasva on myös naispuolisten sukupuolihormonien - estrogeenien lähde ja akku. Jos sykli epäonnistuu, lopeta koulutus heti.

5. Älä juo kahvia ja lopeta tupakointi
Kaikki, jotka polttavat, tietävät, että se on haitallista. Mutta se, että tupakoitsijain kerääntyvät kemikaalit rikkovat estradiolin tasoa - tärkein estrogeeninen steroidihormoni - harvat tietävät. Vaihdevuodon alkamisen ja hedelmällisyyden lisäämisen viivästyttämiseksi 30%: lla sinun on lopetettava tupakointi. Muuten sinun tehtäväsi vähentää keskenmenoa raskauden aikana. Kahvia (samoin kuin kofeiinia sisältäviä tuotteita) ei voida hylätä hyväksi. Laske annos pieneksi vain kuppiin päivässä.

6. Vaihda ruokavaliota
Viime aikoina Yhdysvalloissa julkaistiin The Fertility Diet ("hedelmällisyyden ruokavalio") kirja. Se esittää mielenkiintoisia tietoja. Esimerkiksi makeiset, perunat, vaaleaa leipää ja muita elintarvikkeita runsaasti "nopeasti hiilihydraatteja", estää ovulaation ja "hidas hiilihydraatteja" ja elintarvikkeiden korkea rautapitoisuus - päinvastoin auttaa raskaaksi. Myös ne, jotka ennemmin tai myöhemmin aikovat tulla äidiksi, on suositeltavaa syödä enemmän maitotuotteita - mahdollisimman suuren rasvapitoisuuden kanssa. Tämä lisää naisten estrogeenihormonien määrää. Vitamiinien kohdalla on kiinnitettävä erityistä huomiota foolihappoon (B6-vitamiini) - se lisää raskauden mahdollisuuksia. Raskauden suunnittelussa on suositeltavaa aloittaa foolihappo ja C-vitamiini (syklin ensimmäisessä vaiheessa) sekä vitamiinit A ja E (toisessa) noin kuuden kuukauden kuluttua.

7. Valitsemaan ehkäisymenetelmää
Suun hormonaalisten ehkäisyvälineiden saanti ei haittaa hedelmällisyyttä. Päinvastoin, kun tabletit valitaan pätevästi, voit säätää hormonaalista taustaa. Mitä tarvitset - vähentää androgeenien määrää tai lisätä estrogeenien määrää - näyttää verikokeita hormoneille. Se on toimitettava kahdesti - molempien vaiheiden aikana. Tämän jälkeen lääkäri nimittää sopivan oraalisen ehkäisyvälineen tai, jos se on vasta-aiheista, se ei ota niitä vastaan.

8. Tee ultraäänikuvaus
Varo terveyttäsi. Jotkut naisten sairaudet tuntevat itsensä tunteviksi kipuissa alemman vatsan ja alaselän, jonka menstruation toimintahäiriöt. Muut, kuten polykystinen munasarja -oireyhtymä (PCOS) tai endometrioosi, voivat peittää. Tai yleensä ne ovat oireeton elimistössä, hävitessään hitaasti lisääntymisterveyttä. Mutta jos joka kuudes kuukausi vierailla gynekologi ja tehdä ultraäänen lantion elimet, kaikki taudit voidaan kiinni varhaisessa vaiheessa.

9. Älä tee aborttia
Abortti itsessään ei ole vaarallista eikä riistää mahdollisuutta synnyttää tervettä lasta tulevaisuudessa. Vaaralliset komplikaatiot sen jälkeen, kun ne ovat vaarallisia. Tämä on ennen kaikkea vakava hormonaalinen hajoaminen - riippumatta siitä, onko tämä abortti lääketieteellinen vai mekaaninen. Toisessa tapauk- sessa trauma on erittäin todennäköinen, mikä voi aiheuttaa endometritsia - kohdun limakalvon tulehdusta. Pitkä elpyminen tai käyttö luotettavia ehkäisyvälineitä varten? Valinta on ilmeinen.

10. Miehen suojelemiseksi
Teoriassa hän voi tulla isäksi jo 70 vuoden kuluttua, mutta puolet tapauksista ei ole mahdollista synnyttää lapsia hänen syynsä vuoksi - liikkuvan siittiöiden määrän vähenemisen vuoksi. Jotta tämä ei tapahdu, riittää, että hän seuraa kahta yksinkertaista sääntöä - ei purista tai lämmitä kivespussin aluetta. Tietenkään et todennäköisesti kannata miestä hylkäämään autoa ja vaihtamaan toimistossa olevaa istumistyötä terveelliseen kovaan fyysiseen työhön. Mutta hän voi pysähtyä pitämään kannettavan tietokoneen pitkään polvilleen, nukkumaan kylpytynnyrissä ja saunassa, käyttämään tiukkoja housuja ja ratsastamaan polkupyörää epämukavalla istuimella. Ja sukupuolen mukaan, jotkut ihmiset voisivat tehdä sen useammin - 2-3 kertaa viikossa. Sementin laadun parantamiseksi.

Kaikki päähän!

Perinataalipsykologian ja syöpälääketieteen instituutin tieteellinen johtaja, professori Galina Filippova, selitti, miksi konseption ongelmat liittyvät usein mielenterveyteen ja siihen, mitä se tekee.

Miten aivot vaikuttavat kykyömme tulla raskaaksi?

Älä usko sitä, hänellä on keskeinen rooli! Sinun pitäisi todellakin haluta lapsi. Tarkoitan, että motivaation on oltava niin voimakasta, että sinä sisimmässesi hyväksyisi synnytyksenne. Monet naiset ovat yllättyneitä: haluan todella tulla äidiksi! Mutta he eivät ymmärrä, että sisällä heillä voi olla voimakas tajuton vastustuskyky. Vasemmalla pallonpuoliskolla kaikilla nisäkkäillä on osa aivoista nimeltä "hallitseva äitiys", se on vastuussa lasten syntymiseen liittyvän käyttäytymisen järjestämisestä. Ja oikealla pallonpuoliskolla on toinen tärkeä keskus - sitä kutsutaan "ahdistuksen hallitsevaksi". Jos hän jostain syystä on innostuneessa valtiossa, hän voi tukahduttaa "hallitsevan äitiyden" ja siten myös kyvyn kuvitella. Eli oma aivisi - ilman tietämättäsi - lähettää signaaleja keholle: älä tule raskaaksi, se on nyt vaarallista! Jos tämä tapahtuu pitkään, sisäisten elinten toiminnalliset muutokset voivat alkaa - ovulaatio pysähtyy, hormonaalinen tasapaino murtuu jne.

Missä tapauksissa "hallitseva ahdistus" on aktivoitu?
Syy voi olla jokin ratkaisematon ongelma, johon reagoit. Sosiaalinen ympäristösi on erittäin tärkeä. Esimerkiksi, jos sinulla on kireä suhde anoppinsa, hänen oma äitinsä, tai aviomies tai pelkäät (edes alitajuisesti), että ottaa vauva rajoittaa henkilökohtaista vapautta, hälytys jatkaa hallitseva innoissaan ja sinun on vaikea tulla raskaaksi. Harjoitteluni usein on parit, joilla on skandaaleja ovulaation aikana - kuten kellokoneisto! - ja heillä on näinä päivinä vältettävä läheisyyttä. Ehkä he tuntevat alitajuisesti ahdistusta, eivät halua lapsia, vaikka he itse kieltävät sen. Muuten, hallitseva ahdistus on miehillä - se voi tukahduttaa siittiöiden toimintaa samalla menestyksellä kuin munasarjojen toiminta naisilla. Minulla oli potilas kuin lapsi äitini sanoi aina: "Ennen 20 aborttia, ja sinä ääliö jätti sinut luokseni asuu pilalla!" Hän siis oli "blokki" syntymän lapsensa.

Mutta on myös naisia, jotka "lentävät tuulta".
Heillä ei ole alitajuista pelkoa lapsista tai esimerkiksi hyperopiasta, joka on ominaista monille onnistuneille nykyaikaisille naisille, joilla on vaikeuksia kehityksessä. Ne, jotka tulevat raskaaksi "tuulta", eivät syystä tai toisesta pelkää, että lapsi estää heitä elämästä.

Kuinka poistaa nämä lohkot?
Usein raskaus tulee, kun poistamme ongelman, lopetamme itsestämme ja rasitamme kumppanin. Monet lapsista, joilla on diagnoosi "lapsettomuus", päättävät ottaa lapsen ja sitten yhtäkkiä tulla raskaaksi - joskus jo adoptiovaiheessa. Tämä johtuu siitä, että he eivät enää kokene stressin kidutusta itseään ja aviomiehiään käsittelemään kaikin keinoin - tai yksinkertaisesti ottamaan vanhemman aseman sisäisesti. Ja sitten kaikki toimii! Yleensä on tärkeää, että nainen ymmärtää hänen pelkonsa ja tietää, että lapsi auttaa tai estää häntä. Monet pelkäävät, että jälkimmäinen tapahtuu ilman hyvää syytä.

Miten autat naisia?
Jokaisessa yksilöllisesti tutkimme suvussa - erityisesti, miten äiti on nainen (yleensä se kopioidaan oman äiti, ja jos se on negatiivinen, se voi myös häiritä tulla raskaaksi), mutta yleensä mennä syvemmälle ja etsiä vähintään 3 4 sukupolven perhekohtaisia ​​skenaarioita. Tietenkin analysoimme nykyisen elämäntilanne - työssä, ihmisen kanssa, vanhempiesi kanssa jne. Loppujen lopuksi selvitämme teidän "alitajunta-suunnitelma" - loppujen lopuksi sinä itse tiedät hyvin, kun "sallit" itsesi tulla raskaaksi. Tämän seurauksena kehitämme henkilökohtaista "äitiyssuunnitelmaa".

Kysymys hinta

Etelä-Kalifornian kopiointikeskuksessa yksi muna-jäädytyskulu maksaa 7 000 dollaria, mutta useimmat tekevät useita syklejä ja antavat sitten alennuksen. Venäjällä se maksaa 150 000 ruplaa ja varastointia - 8000 - 18 000 ruplaa vuodessa. Moskovassa munat voidaan jäädyttää perinataalisen lääketieteellisen keskuksen, synnytys-, naistentautien ja perinetiikan keskuksessa. VI Kulakov ja Euroopan lääketieteellisessä keskuksessa. On olemassa tie ulos, vaikka urospuolesi siittiö tai omat munat ovat jostakin syystä sopimattomia - samoissa keskuksissa sinulta kysytään avunantajien pankkien yhteystiedot.

Sama tapahtuu.

Ilona (36-vuotias): "Tulin raskaaksi muukalaisen kanssa"
Kaksi kuukautta sitten minulla oli tytär mies, jonka nimi enkä edes tiennyt. Ennen sitä mieheni ja minä yritimme menestyksekkäästi synnyttää viisi vuotta. Rehellisesti sanoen, halusin enemmän meistä molemmista. Puoliso ja niin kaikki järjestetty. Meillä oli yhteisiä etuja, yhteisiä ystäviä, aluksi - hyvää sukupuolta. Totta, hän piti suullisen historian enemmän, mutta siksi hän kerran viikossa suoritti aviopuolisot odotetusti. Ajan myötä ilo on kuitenkin kovaa työtä. Aviomies vieraili nauhatyylillä, mistä hän palasi, laittaa se lievästi päihtyneeksi. Tai hän näytti nukahtavan ja äänekkäästi äänekkäästi. Samalla hän ei halunnut mennä lääkäriin sanomalla, että olin karu eikä ollut tarvetta yrittää. Mutta olin monissa lääkäreissä, ja he ovat kertoneet tai sanoneet, että ongelma ei ole minussa. Kerran kollegani syntymäpäivänä kylpyhuoneessa minulla oli seksi ystävän ystävän kanssa. Kuten sanotaan, nopealla tavalla. Ilo ei ollut erikoinen. Mutta kaksi viikkoa myöhemmin testi osoitti, että olin raskaana. Kun päätin kertomalla mieheni tästä, kollegani kertoi koko kaverin kylpyhuoneesta. Se henkilö löysi minut, aloitimme tavata. Jätin mieheni - ilman paljon pahoittelua.

Maria (45 vuotta vanha): "Ilman pillereitä olisi helpompaa"
Kun minulla oli poikaystävä (olin 16-vuotias), menin naisten kuulemiseen saadakseni minulle syntyvyyden valvonta-pillereitä. Luonnollisesti, salaa vanhemmilta. Pian olin hyvin rasvaa. Minun piti kertoa äitilleni kaiken, mikä sai minut ensimmäiseen numeroon. Mutta ei ollut enää mahdollista korjata mitään. Olin rasvaa. Pahempaa on toinen. En voinut tulla raskaaksi. Lapsettomuuden hoito ei toiminut. Ensimmäiset kolme vuotta häätämisen jälkeen mieheni ja minä olimme hirveästi huolissamme tästä. Sitten erosi. 15 vuotta on tottunut elämään yhdessä, ovat tuoneet koiria ja tykkääkin ovat rauhoittuneet. Ja neljä vuotta sitten tulin raskaaksi. Se osoittautui sattumalta. Vatsani kärsi, menimme alueelliseen poliklinikaan ja huomasin, että olin viidentenä kuukautena. Kaikella tällä kertaa minulla oli kuukautisia, ei ollut toksisia vaikutuksia, ja yleensä ei ollut epänormaaleja. Lisäksi tupakoin ja en kieltänyt muita elämäniloja. Onneksi tämä ei vaikuttanut tyttärelle millään tavoin. Vuosi sitten, kun käänsin 44 vuotta, synnytin pojan - myös luonnollinen tapa. Mielestäni tähän mennessä.

7 tapaa lisätä hedelmällisyyttä miehillä

Kasvava hedelmällisyys herättää valtava määrä paria. Lapsettomuudesta tulee sivistyksen todellinen tauti. Ihmiset elävät nopeammin ja aktiivisemmin, jahtaavat uransa ja rahansa jälkeen yrittäen tulla ihanteellisia työntekijöitä, kumppaneita ja ystäviä. Jossain vaiheessa he saavat itsekseen miettiä, että he haluavat olla ihanteellisia vanhempia, mutta jotain estää. Huolimatta kaikista lapsettomuuden yrityksistä hän ei koskaan ilmesty maailmassa.

Sen sijaan, että huolehdit ja pahentaa tilannetta, syödä syvään henkeä ja yritä tutkia ongelmaa. Lapsettomuuteen voi olla monia syitä: sairaus, huonoja tapoja, stressaavaa elämäntyyliä ja vaikka niitä ei hoideta - infektioita. Onneksi on olemassa tapoja edistää miespuolista libidoa ja lisätä hedelmällisyyttä. Täällä he ovat:

1. Vaihda vaatteet ja älä ylikuumenta

Jos käytät tiukka housut tai tiukat housut, on parempi vaihtaa vaatekaappi. Suljetut vaatteet vaikuttavat kivesten lämpötilan nousuun ja vähentävät siemennesteen laatua. Miehet, jotka haluavat olla vauva, on toivottavaa luopua solariumista ja saunasta.

2. Aloita liikkua enemmän

Työskenteletkö pöydälle ja kun palaat töistä, istu alas tietokoneeseen? Muuta tätä. Erityisesti miehillä istutettu työ voi johtaa siittiöiden liikkuvuuteen ja elinkykyyn, mikä puolestaan ​​vaikuttaa hedelmällisyyteen. On helpompi muuttaa tapoja kuin taistella myöhemmin. Siksi kannattaa päivän aikana tehdä taukoja, nousta pöydältä ja kävellä ainakin - lasin veden jälkeen keittiölle. Positiivinen uutinen on se, että heikosti siittiöiden tuotanto on palautuva. Liinavaatteiden ja housujen korvaaminen sekä elämäntilanteen muutos yleensä säästävät sperman tuotantoa ja lisäävät elinkelpoisuutta.

3. Hoida hampaasi

Saksalaiset tiedemiehet ovat osoittaneet suoran yhteyden syvän karieksen, ikenien tulehduksen ja lisääntyneen bakteerien määrän välillä siittiöissä. Mielenkiintoista on, että tutkimukseen osallistuvat potilaat altistuvat antibakteeriselle hoidolle ja tästä huolimatta siittiöiden bakteerien määrä ei muuttunut. Ainoastaan ​​päästä eroon suuontelon sairauksista, joiden avulla voidaan poistaa sperman bakteerit. Joten, kumisten alueen sairaudet voivat muuttaa melko kaukaisilla elimillä.

4. Anna piristeitä

Tutkimukset osoittavat, että tupakoijien spermat ovat paljon vähemmän liikkuvia kuin tupakoimattomat. Lisäksi tupakointi lisää impotenssin riskiä 50%, joten vaikka et halua vielä olla isä, mutta rakastat seksiä, on parempi lopettaa tupakointi. Synnytyksen vihollinen on alkoholia, joka vähentää merkittävästi libidoa ja vaikuttaa erektiohäiriöön ja myös - pahentaa sperman laatua. Yleensä alkoholin määrä on vähemmän todennäköistä, että siitä tulee terveen lapsen isä.

Huumeet, vaikka niiden vaikutus hedelmällisyyteen ei sano liikaa, myös vähentää mahdollisuuksia saada jälkeläisiä. Hiirillä suoritetuissa kokeissa havaittiin, että eläimillä, jotka saivat kannabisannoksia 36 päivän ajan, myös siittiö muuttui. Miesten hiirille oli ominaista alentunut testosteronin taso veressä, ja niiden kivekset tuotti paljon vähemmän siemennestettä, joka oli huonolaatuista.

Voit parantaa hedelmällisyyttä, kieltäytyä suuresta määrästä kofeiinia. Vain 1-2 kupillista kahvia päivässä ei ole ongelma, mutta useita päiviä tai energiajuomien säännöllistä käyttöä - auttaa poistamaan magnesiumia kehosta, mikä vaikuttaa haitallisesti toivottuun tulokseen.

5. Vaihda ruokavaliota

Se ei tarkoita sitä, että pihvin sijasta on runsaita vehnäjauhoja. Mutta ajattelemaan lajikkeen valikossa - se on välttämätöntä. Intensiivisen jalostuksen kohteena olleet elintarvikkeet, kuten sirut, pikaruokaa tai nykyaikaisia ​​makeisia, heikentävät myös sperman laatua. Parantamiseksi, sinun on annettava elimistössä vitamiini B12, joka on mukana siemennesteen tuotantoprosessissa.

Sen lähde on eläinperäisiä tuotteita, kuten lihaa, kalaa, juustoa ja munia. Sikojen liikkuvuuden lisäämiseksi lääkärit suosittelevat ruokaa, jossa on runsaasti sinkkiä, foolihappoa, seleeniä ja C- ja E-vitamiineja. Mitä siis pitäisi sisällyttää ruokavalioon? Pinaatti, parsakaali, parsa, kukkakaali, herneet, porkkanat, kurpitsa ja auringonkukansiemenet, mantelit ja saksanpähkinät.

6. Elää erillään vanhemmista

Fertiliteetti vaikuttaa suuresti stressaavissa tilanteissa. Ne osaltaan vähentävät sperman laatua ja siittiöiden määrää. Se voi jopa aiheuttaa ongelmia erektiossa. Mielenkiintoista, että tällaiset haitalliset tulokset saattavat johtaa paitsi työtuntien liialliseen määrään myös asumisedellytyksiin. Tärkeää roolia tässä asiassa ovat sosiaaliset tekijät. Sattuu, että lapsettomuusongelman ratkaisu siirtyy erilliseen asuntoon, joka tarjoaa paremman mukavuuden.

7. Ota spermatodistus.

Jos sinulla on pitkä ja menestyksekkäästi yrittää synnyttää lapsi, ja elämäntapa voi vaikuttaa kielteisesti hedelmällisyyteen, kannattaa tehdä spermogrammi. Tämä on perusperäinen sperman tutkimus. Tällainen analyysi koostuu siittiöiden pitoisuuden, liikkuvuuden, elinkelpoisuuden, samoin kuin morfologisen rakenteen ja siemennesteen laadun arvioimisesta. Kuten tutkimukset osoittavat, nyt joka viides ihminen voi kohdata ongelmia hedelmällisyyteen. Periaatteessa tämä johtuu nykyajan elämäntavoista, stressistä ja huonoista tottumuksista, jotka johtavat sperman laadun heikkenemiseen.

Kuinka lisätä miehen hedelmällisyyttä ja parantaa SG: tä

Kommentit

Kun heitä hoidettiin, luin niin paljon, että voisin neuvoa joitain lääkäreitä. Hänen aviomiehensä oli liikkumattomasti tartunnan taustalla. Käsitelty kaikki monimutkainen, spermaton, terveellistä ruokaa. Mutta aluksi tietenkin eroon tartunnasta.

Hyvää iltapäivää, Katya! Onko mahdollista saada selville mielipiteesi samanaikaisesta multivitamiinien Emiraliden ottamisesta metyylialkoholiin (koska tilat on tilattu ja kestää 3 viikkoa) ja Profertil? spermogrammamme hyvä liikkuvuus ja morfologia, mutta agglutinaatio + ja ooochen viskoosi rakenne. Kiitos!

Hyvää iltapäivää, luulen, että voit kokeilla. Kummankin kompleksin satunnaisista vitamiineista ei ole yliannostusta.

Me + kun agglutinaatio ja viskoosi rakenne analyysi annettiin siittiövasta vasta-aineita (siemenneste) ja ATP-Long Longidaza ja peräpuikot (rektaalinen)

Anti-sperma on mar-testi? Teimme mar-testin - 4%. Kiitos paljon, katsoin myös, että ne eivät ylikuormita koostumusta voimakkaasti. Kiitos paljon kynttilöiden kärjistä - lue niistä!

Kysy, ja mitä kurssi Piknogenol? 3 kuukautta 200 mg?

ja nopeaa, poimia kurssin puolisolle, haluan hänen tilata L karnitiini, L arginiini, koentsyymi Q10, Inositol + mineraali monimutkainen (sinkki, seleeni, Vit E) ja tämä tuli koko artikkeli kiinnostaa Pycnogenol. miehensä huono morfologia

Jos otat piknogenolia terveestä alkuperästä, voit ottaa 1 dollari alennuksella astaksantiini (tämä on myös antioksidantti)

Karnitiini + arginiini + Q10 on tässä kompleksissa

Kaikki muut tässä monimutkaisessa, molemmat ovat vain hedelmällisyyden lisäämiseksi

Viimeinen linkki ei mene. Ja mitä tämä antioksidantti ja miten se ottaa sen?

ja on parempi ottaa kaikki samanlaiset kompleksit ja juoda 2 kapselia, tai kaikki sama erikseen?

Korjattu viimeinen linkki, yritä.

Antioksidantit (astaksantiini) ovat vitamiiniryhmiä, jotka vastustavat vapaita radikaaleja. koska vapaat radikaalit haittaavat myös lisääntymisjärjestelmää. Vapaan radikaalin tuottaminen on oksidatiivista stressiä. Oksidatiivinen stressi on tärkein syy sperman DNA: n pirstoutumiseen. Hapettumishäiriö on vapaiden radikaalien ja antioksidanttisen puolustuksen välinen tasapaino kehossa. Elimistö tuottaa luonnollisesti vapaita radikaaleja, vuorovaikutuksessa hengitettävän hapen kanssa ja mitä soluja käytetään tuottamaan energiaa. Keho tuottaa myös antioksidantteja, jotka auttavat suojelemaan itseään solujen vaurioilta. Astaksantiini on peräisin karotenoidiryhmästä, so. beeta-karoteenin sijasta kestää siemennesteen pirstoutumisen vähentämistä. Joten suosittelen sinua ottamaan sen myös, varsinkin tällaisella alennuksella (tavallinen hinta on $ 5)

Voit ottaa yksilöllisesti karnitiini, arginiini, koentsyymi (miten vygodnee- laskea erikseen ja vertaa hintaa hinnan kanssa kompleksin), plus Pycnogenol, astaksantiini. Ei välttämättä tilata kerralla, kerran vielä etsiä mahdollisuuksia. D-vitamiini on edelleen suuresti se parantaa morfologia ja se on edullinen

Nuori isä vuosina. Kuinka lisätä miesten hedelmällisyyttä?

Ei niin kauan alle 50-vuotiaan vauvan kuljettajaa pidettiin vain isoisänä. Tänä päivänä isät tapaavat useammin. Miten lisätä isyysmahdollisuuksia aikuisuudessa?

Nykyään monet miehet haluavat hankkia lapsia 40: n jälkeen. Loppujen lopuksi on olemassa monia lisäyksiä myöhemmin vanhemmuuteen.

Kun perilliset ilmestyvät, ikäisimmät miehet reagoivat useimmiten vastuullisesti ja yrittävät olla toistamatta virheitä, joita he tekivät vanhempien lasten suhteen. Ja vaimot, yleensä, osoittavat suurta arkuutta ja huolenpitoa. Kaikki, mitä kaukaisessa menneisyydessä aiheutti harmia - tarvetta nousta vauvalle yöllä, kuunnella lasten itkua, - vuosien kanssa on ilahduttavaa. Ei ole mitään, että he huomasivat, että myöhäiset lapset ovat kehittyneempiä kuin heidän ikäisensä, koska he saavat paljon enemmän vanhempien huomiota. Ensinnäkin papeista.

Tietoja halusta ja mahdollisuudesta

Mutta usein, psykologisesti kypsä halu tulla isä, mies on vaikeuksissa tämän saavuttamiseksi. Iän myötä hedelmällisyys heikkenee paitsi heikossa, myös voimakkaammassa sukupuolessa. Ja toisin kuin naiset, joilla on useita munasta syntyneitä munia, miesten sperma tuotetaan jatkuvasti koko elämän ajan. Ja 40: n jälkeen, valitettavasti, se ei ole sama kuin 20: ssä.

  • tulehdussairaudet (eturauhastulehdus, epididymiitti) mukaan lukien sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden aiheuttamat;
  • kirurgiset sairaudet (varicocele, dropsy-kives);
  • hormonaaliset häiriöt;
  • endokriiniset sairaudet (esimerkiksi diabetes mellitus);
  • epäterveellinen elämäntapa (hypodynamia, liikalihavuus, tupakointi, alkoholin väärinkäyttö);
  • trauma, ylikuumeneminen, myrkytys;
  • hypovitaminosis, irrationaalinen ravitsemus.

Monet miehet uskovat, että jos heillä ei ole seksuaalisia ongelmia, niin hedelmällisyys kaikki on hieno. Valitettavasti tämä ei ole niin. Siksi miesten hedelmättömyyttä koskeva tutkimus alkaa sperman analyysillä.

72 päivää

Ihmiset, jotta voidaan lisätä käsityksiä, ensimmäinen asia on hoitaa kaikki infektiot. Tämän jälkeen voit aloittaa prosessin hedelmällisyyden parantamiseksi. Ja on tärkeää aloittaa tämä etukäteen, koska spermatogeneesin täysi sykli kestää 72 päivää.

Tätä varten tarvitset:

  • johtaa säännöllistä seksielämää. Seksuaalisten tekojen optimaalinen määrä viikossa on 4. Tämän säännöllisyyden myötä siittiöiden liikkuvuus miehillä kasvaa;
  • mennä urheiluun: maltillinen fyysinen lastausvoimat myös spermatozoa olla aktiivisempi;
  • luopua alkoholista (jopa olut - juoma, joka alentaa testosteronia), ylimääräinen kahvi ja tupakointi, anabolisten steroidien ottaminen, ulos haitallisesta tuotannosta;
  • unohda usein käyntejä saunaan, niin vähän kuin mahdollista käyttää lämmitettyjä istuimia autossa (kivesten ylikuumeneminen estää spermatogeneesiä);
  • normalisoida paino (liikalihavuus heikentää hedelmällisyyttä). Mutta et voi istua vähäkalorisista ruokavaliosta - niukalla ruokavaliolla, miesten hormonien pitoisuus putoaa;
  • Älä pidä matkapuhelintasi housuihin ja kannettavaasi - sylissäsi (näiden laitteiden säteily voi vähentää sperman toimintaa);
  • syödä oikein. Vähennä hiilihydraattien määrää (erityisesti yksinkertaisia ​​- makeisia, paistettuja tavaroita), lisää proteiinitasoa, mutta ei lihan kustannuksella, vaan palkokasvien ja viljan, pähkinöiden, leseiden vuoksi. Eläinrasvat vähentävät hedelmällisyyttä ja kasvikset päinvastoin kasvavat;
  • vastaanottaa arginiini (stimuloi testosteronin synteesiä), levokarnitiini (säädetään siittiöiden kypsyminen), koentsyymi Q10 (liikkuvuus kasvaa), sinkki, seleeni ja vitamiinit C, A ja E.

Kuinka parantaa hedelmällisyyttä, jos olet mies

Miehen hedelmällisyys riippuu monista muuttuvista tekijöistä, kuten ruokavaliosta, elämäntavoista, seksuaalisista tottumuksista ja työperäisestä altistumisesta. Joissakin tapauksissa miesten hedelmällisyyttä voidaan parantaa alkeellisilla muutoksilla. Toisissa tapauksissa sen korjaamiseksi tarvitaan laajempia korjaavia toimenpiteitä. Noudata ohjeita lisätä siittiöiden määrää, yleistä terveyttä ja lisätä mahdollisuuksia parantaa hedelmällisyyttä.

Vaiheet Muokkaa

Menetelmä 1 4:
Pienennä fyysisiä ja kemiallisia tekijöitä, jotka vähentävät hedelmällisyyttä

Tietyt ammatilliset tottumukset ja olosuhteet sekä vaatteiden valinta voivat häiritä normaalia hedelmällisyyttä. Lämpötila, altistuminen myrkyllisille ympäristöolosuhteille ja tietyt vaatetusvaateet voivat vähentää urosten hedelmällisyyttä.

Menetelmä 2 4:
Tuotteet, jotka lisäävät hedelmällisyyttä Muokkaa href = Muokkaa

Tietyt vitamiinit ja kivennäisaineet voivat auttaa sinua lisäämään hedelmällisyyttä, tarjoamalla mahdollisuuden ympäristön siemennesteen tuotantoon ja ylläpitämällä sen määrää oikealla tasolla.

Menetelmä 3 4:
Terveellisen elämäntavan säilyttäminen Edit href = Muokkaa

Yksi parhaista tavoista lisätä hedelmällisyyttä on säilyttää terveellinen elämäntapa ja vähentää haitallisten tuotteiden kulutusta kohtuullisella tasolla tai sulkea pois kokonaan. Muuttaminen käyttäytymiseen suhteessa omaan terveyteen ja elämäntapaan ei paranna hedelmällisyyttä välittömästi, mutta seuraavien kohtien seurauksena sinulla on mahdollisuus lisätä hedelmällisyyttä pitkällä aikavälillä.

Menetelmä 4 4:
Hanki ammatillista neuvontaa

Joissakin tapauksissa ei ole helppoa määrittää miesten hedelmällisyyden syytä. Jos elintapojen ja -tilan muutokset eivät johda lisääntyvään hedelmällisyyteen, ota yhteyttä lisääntymisjärjestelmän asiantuntijaan harkitsemaan hedelmättömyyden mahdollisia lääketieteellisiä syitä.

Ota lääkärintarkastus urologista. Asiantuntijat ovat useimmiten kykeneviä tunnistamaan hedelmättömyyden fyysisiä tai lääketieteellisiä potentiaalisia syitä, kuten: varicocele, sukupuoli-infektiot, kasvaimet, katoamattomat kivekset. Joissakin tapauksissa kirurgiset toimenpiteet, lääkekäsittely ja elämäntapamuutokset voivat korjata ongelman ja lisätä hedelmällisyyttä.

10 suositusta hedelmällisyyden parantamiseksi

Niiden alle 34-vuotiaiden naisten, joiden lapsi on vaikea kuvitella tai kestää, on viime vuosina kaksinkertaistunut. Siksi oli muodikasta suunnitella äitiys ennakkoon, viisi tai jopa kymmenen vuotta. Miksi ottaa mahdollisuudet? Varsinkin, että keskusten ja ammattilaisia, jotka määräävät, kuinka paljon olet hedelmällinen (eli pystyvät raskaaksi ja synnyttää), ja auttaa laajentaa hedelmällinen ajanjakso, niin paljon - se ei ole enää tarpeen, kuten ennenkin, lähteä ulkomaille.

1. Tee ovulaatiotesti
Ikä - tärkein tekijä hedelmällisyyteen. Suurin osa naisista on optimaalinen ajatuskausi 23-31 vuotiaasta. Sitten hedelmällisyys alkaa laskea noin 3% vuodessa, ja 10 vuotta ennen vaihdevuosien alkamista, syntyminen luonnostaan ​​tulee jo ongelmalliseksi. Laske puhkeamista aika on mahdotonta, mutta sinun täytyy keskittyä numero 41 (venäjäksi naisilla alkaa vaihdevuosien keskimäärin 51) ja 35 vuotta - vallata ovulaation. Tarkista kehosi vapauttaa muna jokaisessa jaksossa, jos voit itse - ostettu apteekista kodin ovulaatio testi (Frautest, Ovuplan, Clearblue tai mikään muu merkki). Testauksen tulisi olla 3-4 peräkkäistä kuukautta 5 päivän ajan syklin keskellä. Negatiivinen tulos on tilaisuus käydä lääkärille ja jatkaa tutkimusta.

2. Jäädytä muna
Muna-kryopreservaatio on harvinainen palvelu (varastointikustannukset ovat noin 17 000 ruplaa vuodessa), mutta 12 vuoden kuluttua - jäädytetyn munan säilyvyys - kaikki maksaa. Jos päätät, ota yhteyttä klinikkaan, jossa IVF on tehty. Alkuvaiheessa on välttämätöntä luovuttaa vakiotutkimuksia infektiosta ja siirtää tai suorittaa tarkastus gynekologiassa. Seuraava vaihe on kahden viikon pituinen follicle-stimuloiva hormoni-injektio, joka alkaa syklin toisena päivänä. Niinpä ruumiisi joutuu työskentelemään jonkin aikaa yhden tai kahden munan sijasta kymmenen. Älä vie enemmän rahaa sinulta. Juuri sulatuksen jälkeen työntekijät ovat vain kolme tai neljä. Kun materiaali kypsyy, se uutetaan (menettely suoritetaan yleisen anestesian alaisena) ja sitä voidaan pinnoittaa vuodeksi. Sopimus klinikalla, jossa munat on varastoitu, on tarpeen pidentää sitä vuosittain ja tehdä se ajoissa - tulevien lasten turvallisuuden vuoksi.

3. Tuo paino tilaukseen
Thalia tarvitsee paitsi houkutella laadukasta isää tuottajaa. Kehon rasvan puute ja liiallinen seksi voivat aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa. Tämän seurauksena liian suurissa tai liian ohuissa tytöissä munasarjojen tuotanto on rikki. Onneksi ei hyvä, mutta vasta kun paino palaa normaaliksi. Hänen (normaalin) määritelmänsä varten belgialainen sosiologi ja tilastotieteilijä Adolf Ketle esitteli BMI: n - painoindeksi. Laskemiseksi sinun on jaettava paino (kilogrammoina) kasvun neliöön (metreinä). Uskotaan, että potentiaalisen äidin BMI: n tulisi vaihdella 20 ja 25 yksikön välillä. Tämä on jo riski. Viime aikoina Alankomaissa tehtiin tutkimus, joka osoitti, että jokaisen yksikön, joka on yli 29-merkin, hedelmällisyys laskee 4%.

4. Päästä suuresta urheilusta
Liikunta on hyödyllistä. Kohtuullisissa rajoissa. Amerikkalaiset lääkärit määrittelevät lähitulevaisuudessa tuleville naisille asetetut vaatimukset - ajaa enintään 10-12 kilometriä viikossa eivätkä käytä kuntosalilla enemmän kuin tunti päivässä. Koska jos liikut liian kovaa kuntopyörällä, kuukautiskierto saattaa sulaa tai ovulaatio pysähtyä. Tämä johtuu pääasiassa rasvakudoksen menetyksestä - jota pyrimme tavoittelemaan. Kuitenkin rasva on myös naispuolisten sukupuolihormonien - estrogeenien lähde ja akku. Jos sykli epäonnistuu, lopeta koulutus heti.

5. Älä juo kahvia ja lopeta tupakointi
Kaikki, jotka polttavat, tietävät, että se on haitallista. Mutta se, että tupakoitsijain kerääntyvät kemikaalit rikkovat estradiolin tasoa - tärkein estrogeeninen steroidihormoni - harvat tietävät. Vaihdevuodon alkamisen ja hedelmällisyyden lisäämisen viivästyttämiseksi 30%: lla sinun on lopetettava tupakointi. Muuten sinun tehtäväsi vähentää keskenmenoa raskauden aikana. Kahvia (samoin kuin kofeiinia sisältäviä tuotteita) ei voida hylätä hyväksi. Laske annos pieneksi vain kuppiin päivässä.

6. Vaihda ruokavaliota
Viime aikoina Yhdysvalloissa julkaistiin The Fertility Diet ("hedelmällisyyden ruokavalio") kirja. Se esittää mielenkiintoisia tietoja. Esimerkiksi makeiset, perunat, vaaleaa leipää ja muita elintarvikkeita runsaasti "nopeasti hiilihydraatteja", estää ovulaation ja "hidas hiilihydraatteja" ja elintarvikkeiden korkea rautapitoisuus - päinvastoin auttaa raskaaksi. Myös ne, jotka ennemmin tai myöhemmin aikovat tulla äidiksi, on suositeltavaa syödä enemmän maitotuotteita - mahdollisimman suuren rasvapitoisuuden kanssa. Tämä lisää naisten estrogeenihormonien määrää. Vitamiinien kohdalla on kiinnitettävä erityistä huomiota foolihappoon (B6-vitamiini) - se lisää raskauden mahdollisuuksia. Raskauden suunnittelussa on suositeltavaa aloittaa foolihappo ja C-vitamiini (syklin ensimmäisessä vaiheessa) sekä vitamiinit A ja E (toisessa) noin kuuden kuukauden kuluttua.

7. Valitsemaan ehkäisymenetelmää
Suun hormonaalisten ehkäisyvälineiden saanti ei haittaa hedelmällisyyttä. Päinvastoin, kun tabletit valitaan pätevästi, voit säätää hormonaalista taustaa. Mitä tarvitset - vähentää androgeenien määrää tai lisätä estrogeenien määrää - näyttää verikokeita hormoneille. Se on toimitettava kahdesti - molempien vaiheiden aikana. Tämän jälkeen lääkäri nimittää sopivan oraalisen ehkäisyvälineen tai, jos se on vasta-aiheista, se ei ota niitä vastaan.

8. Tee ultraäänikuvaus
Varo terveyttäsi. Jotkut naisten sairaudet tuntevat itsensä tunteviksi kipuissa alemman vatsan ja alaselän, jonka menstruation toimintahäiriöt. Muut, kuten polykystinen munasarja -oireyhtymä (PCOS) tai endometrioosi, voivat peittää. Tai yleensä ne ovat oireeton elimistössä, hävitessään hitaasti lisääntymisterveyttä. Mutta jos joka kuudes kuukausi vierailla gynekologi ja tehdä ultraäänen lantion elimet, kaikki taudit voidaan kiinni varhaisessa vaiheessa.

9. Älä tee aborttia
Abortti itsessään ei ole vaarallista eikä riistää mahdollisuutta synnyttää tervettä lasta tulevaisuudessa. Vaaralliset komplikaatiot sen jälkeen, kun ne ovat vaarallisia. Tämä on ennen kaikkea vakava hormonaalinen hajoaminen - riippumatta siitä, onko tämä abortti lääketieteellinen vai mekaaninen. Toisessa tapauk- sessa trauma on erittäin todennäköinen, mikä voi aiheuttaa endometritsia - kohdun limakalvon tulehdusta. Pitkä elpyminen tai käyttö luotettavia ehkäisyvälineitä varten? Valinta on ilmeinen.

10. Miehen suojelemiseksi
Teoriassa hän voi tulla isäksi jo 70 vuoden kuluttua, mutta puolet tapauksista ei ole mahdollista synnyttää lapsia hänen syynsä vuoksi - liikkuvan siittiöiden määrän vähenemisen vuoksi. Jotta tämä ei tapahdu, riittää, että hän seuraa kahta yksinkertaista sääntöä - ei purista tai lämmitä kivespussin aluetta. Tietenkään et todennäköisesti kannata miestä hylkäämään autoa ja vaihtamaan toimistossa olevaa istumistyötä terveelliseen kovaan fyysiseen työhön. Mutta hän voi pysähtyä pitämään kannettavan tietokoneen pitkään polvilleen, nukkumaan kylpytynnyrissä ja saunassa, käyttämään tiukkoja housuja ja ratsastamaan polkupyörää epämukavalla istuimella. Ja sukupuolen mukaan, jotkut ihmiset voisivat tehdä sen useammin - 2-3 kertaa viikossa. Sementin laadun parantamiseksi.

Kaikki päähän!

Perinataalipsykologian ja syöpälääketieteen instituutin tieteellinen johtaja, professori Galina Filippova, selitti, miksi konseption ongelmat liittyvät usein mielenterveyteen ja siihen, mitä se tekee.

Miten aivot vaikuttavat kykyömme tulla raskaaksi?

Älä usko sitä, hänellä on keskeinen rooli! Sinun pitäisi todellakin haluta lapsi. Tarkoitan, että motivaation on oltava niin voimakasta, että sinä sisimmässesi hyväksyisi synnytyksenne. Monet naiset ovat yllättyneitä: haluan todella tulla äidiksi! Mutta he eivät ymmärrä, että sisällä heillä voi olla voimakas tajuton vastustuskyky. Vasemmalla pallonpuoliskolla kaikilla nisäkkäillä on osa aivoista nimeltä "hallitseva äitiys", se on vastuussa lasten syntymiseen liittyvän käyttäytymisen järjestämisestä. Ja oikealla pallonpuoliskolla on toinen tärkeä keskus - sitä kutsutaan "ahdistuksen hallitsevaksi". Jos hän jostain syystä on innostuneessa valtiossa, hän voi tukahduttaa "hallitsevan äitiyden" ja siten myös kyvyn kuvitella. Eli oma aivisi - ilman tietämättäsi - lähettää signaaleja keholle: älä tule raskaaksi, se on nyt vaarallista! Jos tämä tapahtuu pitkään, sisäisten elinten toiminnalliset muutokset voivat alkaa - ovulaatio pysähtyy, hormonaalinen tasapaino murtuu jne.

Missä tapauksissa "hallitseva ahdistus" on aktivoitu?
Syy voi olla jokin ratkaisematon ongelma, johon reagoit. Sosiaalinen ympäristösi on erittäin tärkeä. Esimerkiksi, jos sinulla on kireä suhde anoppinsa, hänen oma äitinsä, tai aviomies tai pelkäät (edes alitajuisesti), että ottaa vauva rajoittaa henkilökohtaista vapautta, hälytys jatkaa hallitseva innoissaan ja sinun on vaikea tulla raskaaksi. Harjoitteluni usein on parit, joilla on skandaaleja ovulaation aikana - kuten kellokoneisto! - ja heillä on näinä päivinä vältettävä läheisyyttä. Ehkä he tuntevat alitajuisesti ahdistusta, eivät halua lapsia, vaikka he itse kieltävät sen. Muuten, hallitseva ahdistus on miehillä - se voi tukahduttaa siittiöiden toimintaa samalla menestyksellä kuin munasarjojen toiminta naisilla. Minulla oli potilas kuin lapsi äitini sanoi aina: "Ennen 20 aborttia, ja sinä ääliö jätti sinut luokseni asuu pilalla!" Hän siis oli "blokki" syntymän lapsensa.

Mutta on myös naisia, jotka "lentävät tuulta".
Heillä ei ole alitajuista pelkoa lapsista tai esimerkiksi hyperopiasta, joka on ominaista monille onnistuneille nykyaikaisille naisille, joilla on vaikeuksia kehityksessä. Ne, jotka tulevat raskaaksi "tuulta", eivät syystä tai toisesta pelkää, että lapsi estää heitä elämästä.

Kuinka poistaa nämä lohkot?
Usein raskaus tulee, kun poistamme ongelman, lopetamme itsestämme ja rasitamme kumppanin. Monet lapsista, joilla on diagnoosi "lapsettomuus", päättävät ottaa lapsen ja sitten yhtäkkiä tulla raskaaksi - joskus jo adoptiovaiheessa. Tämä johtuu siitä, että he eivät enää kokene stressin kidutusta itseään ja aviomiehiään käsittelemään kaikin keinoin - tai yksinkertaisesti ottamaan vanhemman aseman sisäisesti. Ja sitten kaikki toimii! Yleensä on tärkeää, että nainen ymmärtää hänen pelkonsa ja tietää, että lapsi auttaa tai estää häntä. Monet pelkäävät, että jälkimmäinen tapahtuu ilman hyvää syytä.

Miten autat naisia?
Jokaisessa yksilöllisesti tutkimme suvussa - erityisesti, miten äiti on nainen (yleensä se kopioidaan oman äiti, ja jos se on negatiivinen, se voi myös häiritä tulla raskaaksi), mutta yleensä mennä syvemmälle ja etsiä vähintään 3 4 sukupolven perhekohtaisia ​​skenaarioita. Tietenkin analysoimme nykyisen elämäntilanne - työssä, ihmisen kanssa, vanhempiesi kanssa jne. Loppujen lopuksi selvitämme teidän "alitajunta-suunnitelma" - loppujen lopuksi sinä itse tiedät hyvin, kun "sallit" itsesi tulla raskaaksi. Tämän seurauksena kehitämme henkilökohtaista "äitiyssuunnitelmaa".

Kysymys hinta

Etelä-Kalifornian kopiointikeskuksessa yksi muna-jäädytyskulu maksaa 7 000 dollaria, mutta useimmat tekevät useita syklejä ja antavat sitten alennuksen. Venäjällä se maksaa 150 000 ruplaa ja varastointia - 8000 - 18 000 ruplaa vuodessa. Moskovassa munat voidaan jäädyttää perinataalisen lääketieteellisen keskuksen, synnytys-, naistentautien ja perinetiikan keskuksessa. VI Kulakov ja Euroopan lääketieteellisessä keskuksessa. On olemassa tie ulos, vaikka urospuolesi siittiö tai omat munat ovat jostakin syystä sopimattomia - samoissa keskuksissa sinulta kysytään avunantajien pankkien yhteystiedot.

Sama tapahtuu.

Ilona (36-vuotias): "Tulin raskaaksi muukalaisen kanssa"
Kaksi kuukautta sitten minulla oli tytär mies, jonka nimi enkä edes tiennyt. Ennen sitä mieheni ja minä yritimme menestyksekkäästi synnyttää viisi vuotta. Rehellisesti sanoen, halusin enemmän meistä molemmista. Puoliso ja niin kaikki järjestetty. Meillä oli yhteisiä etuja, yhteisiä ystäviä, aluksi - hyvää sukupuolta. Totta, hän piti suullisen historian enemmän, mutta siksi hän kerran viikossa suoritti aviopuolisot odotetusti. Ajan myötä ilo on kuitenkin kovaa työtä. Aviomies vieraili nauhatyylillä, mistä hän palasi, laittaa se lievästi päihtyneeksi. Tai hän näytti nukahtavan ja äänekkäästi äänekkäästi. Samalla hän ei halunnut mennä lääkäriin sanomalla, että olin karu eikä ollut tarvetta yrittää. Mutta olin monissa lääkäreissä, ja he ovat kertoneet tai sanoneet, että ongelma ei ole minussa. Kerran kollegani syntymäpäivänä kylpyhuoneessa minulla oli seksi ystävän ystävän kanssa. Kuten sanotaan, nopealla tavalla. Ilo ei ollut erikoinen. Mutta kaksi viikkoa myöhemmin testi osoitti, että olin raskaana. Kun päätin kertomalla mieheni tästä, kollegani kertoi koko kaverin kylpyhuoneesta. Se henkilö löysi minut, aloitimme tavata. Jätin mieheni - ilman paljon pahoittelua.

Maria (45 vuotta vanha): "Ilman pillereitä olisi helpompaa"
Kun minulla oli poikaystävä (olin 16-vuotias), menin naisten kuulemiseen saadakseni minulle syntyvyyden valvonta-pillereitä. Luonnollisesti, salaa vanhemmilta. Pian olin hyvin rasvaa. Minun piti kertoa äitilleni kaiken, mikä sai minut ensimmäiseen numeroon. Mutta ei ollut enää mahdollista korjata mitään. Olin rasvaa. Pahempaa on toinen. En voinut tulla raskaaksi. Lapsettomuuden hoito ei toiminut. Ensimmäiset kolme vuotta häätämisen jälkeen mieheni ja minä olimme hirveästi huolissamme tästä. Sitten erosi. 15 vuotta on tottunut elämään yhdessä, ovat tuoneet koiria ja tykkääkin ovat rauhoittuneet. Ja neljä vuotta sitten tulin raskaaksi. Se osoittautui sattumalta. Vatsani kärsi, menimme alueelliseen poliklinikaan ja huomasin, että olin viidentenä kuukautena. Kaikella tällä kertaa minulla oli kuukautisia, ei ollut toksisia vaikutuksia, ja yleensä ei ollut epänormaaleja. Lisäksi tupakoin ja en kieltänyt muita elämäniloja. Onneksi tämä ei vaikuttanut tyttärelle millään tavoin. Vuosi sitten, kun käänsin 44 vuotta, synnytin pojan - myös luonnollinen tapa. Mielestäni tähän mennessä.