Sukupuolen hygienia

Naiset

On parasta suorittaa seksiä iltaisin tai öisin, mutta ei aamulla ennen nousua, sillä yhdynnän jälkeen on tarpeeksi aikaa levätä. Jokaisen yhdynnän jälkeen miehen ja naisen on pestävä sukupuolielinten ulkopuoliset osat lämpimällä vedellä ja saippualla ja pysyttävä sängyssä vähintään tunnin ajan täydellisessä lepoasennossa. On vältettävä toistuvaa, yhdestä toisesta yhdynnästä. On parasta rajoittaa itsesi yhden yön yhdynnän. Mutta nuoret seksuaalisen työkyvyttömyyskorkeutensa mukaan toiset toimet peräkkäin johtuvat lisääntyneestä seksuaalisesta voimasta ja vetovoimasta, ja sitä voidaan pitää normaalina.

Olisi pidettävä mielessä, että sperman ja yhdessä sen kanssa eturauhanen mehun kanssa tarvitaan vähintään 36 tuntia. Siksi, toistuvalla, peräkkäisellä yhdynnällä, siemennesteen siemenet säilyvät melkein katoamassa. Toistuvat viritykset heikentävät eturauhanen, vaikuttavat haitallisesti hermoston ja verisuonijärjestelmään.

Samaa sukupuolisuhdetta kaikille ihmisille ei ole. Jokainen henkilö määrittää seksuaalisen aktiivisuutensa normit. Jos henkilö on lyhyt lepoaika yhdynnän jälkeen ilmestyy hyvinvointi, elinvoima, tuoreutta, keveyttä koko kehon, suorituskyky ja elinvoimaa, voidaan olettaa, että luonnollinen seksuaalinen tarve oli tyytyväinen tarpeellisessa määrin normaalin sukupuolielämää.

On aina muistettava, että harvinaisemman seksuaalisen kanssakäymisen, joka suoritetaan vain luonnollisen seksuaalisen halun vaikutuksen alaisena, kaikki organismin yleiset reaktiot suoritetaan paljon täydellisemmin ja seksuaalisen tyydytyksen tunne on suurempi. Siksi seksuaalista kanssakäymistä ei pitäisi toistaa usein. Ja sitä enemmän ei ole suositeltavaa toistaa seksiä yksi kerrallaan lyhyeksi ajaksi.

Seksuaalisten väärinkäytösten ja normien käsite on hyvin suhteellinen, ja sitä on tarkasteltava jokaisen henkilön kohdalla erikseen, koska sukupuoliteho tai sukupuoliteho ihmisissä on erilainen. Jopa samassa yksilössä, seksuaalisen kapasiteettinsa aikana, "normaali" potenssi vaihtelee hyvin laajoilla rajoilla. Jokaisella ihmisellä on omat seksuaaliset tarpeensa, joiden liiallinen vaikutus vaikuttaa haitallisesti paitsi yleiseen terveyteen myös hänen seksuaaliseen kykyynsä.

On monia ihmisiä, jotka ovat seksuaalisen läheisyyden suhteen 2-3 kertaa kuukaudessa ja voivat pitkään aikaan olla käyttämättä seksuaalista kanssakäymistä. Ja päinvastoin, on ihmisiä, jotka eroavat toisistaan ​​lisääntyneessä seksuaalisessa halustaan; heillä ilman haittaa terveydelle voi useiden vuosien ajan olla yksi tai kaksi seksuaalista tekoa päivittäin, erityisesti seksuaalisen aktiivisuutensa parissa.

Epäkelpoinen yhdyntä ja liian pitkä taukoja, jotka voivat vähentää seksuaalista halukkuutta. Säännöllinen ja kohtalainen sukupuolielämä, ilman pitkittynyttä pidättymistä ja ylilyöntejä - polku terveelliseen seksuaaliseen elämään.

Normaali terve ihminen vuotiaista 30 vuotta 3 yhdynnässä viikossa olisi pidettävä toissijaisena ehdollinen fysiologisia normi, ja tämän iän jälkeen - 2 yhdyntää viikossa, 50 vuoden jälkeen - yksi teko 7-10 päivässä.

Seksuaalinen tyytyväisyys, etenkin nuorten puolisoiden, tulisi aina olla jonkin verran vähemmän kuin seksuaaliset tarpeet. Tämä tukee puolisoiden jatkuvaa lievää seksuaalista nälkää, joka lisää keskinäistä vetovoimaa ja säilyttää pitkään tunteiden voimakkuuden ja edistää suurta seksuaalista tyydytystä.

Jos sukupuoliyhteys suoritetaan ensimmäistä kertaa, varsinkin naiselle, kun virtsan defloraatio tapahtuu, yhdynnän pitäisi pysyä vähintään kolmen tai viiden päivän ajan.

Älä juo yöllä ennen nukkumaanmenoa paljon vettä, teetä ja muita nesteitä tai juomia, sillä virtsan ylivuoto aiheuttaa aamuisin liiallisia erektioita. On tarpeen seurata suolen liikunnan oikeellisuutta: tavanomainen ummetus ja peräsuolen ylivuoto voivat myös aiheuttaa erektioita ja aiheuttaa liiallisen seksuaalisen kanssakäymisen.

Zeftaabiprol (Zeftera) vs. MRSA

Ihonfektioiden ja MRSA: n hoito

Sukupuolen hygienia sukupuolitautien ehkäisemiseksi

Intiimihygienian sääntöjen noudattaminen sukupuolen jälkeen on tärkeää sekä miehille että naisille. Ensinnäkin tällainen hygienia puhuu kunnioituksesta itsellesi ja seksikumppaniksesi. Esimerkiksi yksinkertainen kontrastisuihku sukupuolen jälkeen auttaa ratkaisemaan paljon ongelmia paitsi fysiologista myös psykologista suunnitelmaa. Tietenkin useimmat romantiikka voivat vastustaa sitä, että he sanovat suorittavansa heti seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen - se on kaukana romantiikan linjoista. Mutta mikä estää sinua suihkussa yhdessä, kääntämällä sen jännittäväksi seksuaaliseksi pelikunnaksi tai sen jatko-osaksi.

Oikea hygienia yhdynnän jälkeen

Ensimmäinen asia seksuaalisen seksuaalisen käyttäytymisen jälkeen on suositeltava hygieeninen tarkoitus tehdä pakollinen suihku. Jos tällaista mahdollisuutta ei ole, riittää pestä tai hieroa sukuelimiä erityisellä lautasliinalla intiimiin paikkoihin. Douching (emättimen huuhtelu) ei ole sen arvoista. Ehkäisyn menetelmänä tämä menetelmä on hyvin kaukana ihanteellisesta, koska jo 30 sekuntia ejakulaation jälkeen siittiöt tunkeutuvat kohdunkaulan sisään eikä et voi lopettaa tätä prosessia. Lisäksi säännöllinen ruisku voi häiritä normaalia emättimen mikroflooria ja aiheuttaa limakalvon kuivumisen tunteen sekä häiritä emättimen pH-arvoa. Tämän seurauksena se voi johtaa inflammatorisiin prosesseihin.

Joten tavallinen pesu on tarpeeksi. Mutta sinun on voitava myös pestä itseesi: et saa ohjata vesivirtaa emättimeen, sillä näin sinä voit laittaa infektion sinne. Muista, että vesi on suunnattava siten, että se vuotaa sukupuolielimiä pitkin. Jos siemenneste emättimessä on, älä pese sitä perusteellisesti.

Pyyhi sukupuolielimissä, on suositeltavaa erityinen pyyhe henkilökohtaiseen hygieniaan, tai jos se ei ole käsillä, uutta steriiliä kangasta, joka ansiosta suljettu pakkaus voi olla helppo kuljettaa laukussa.

Ja toinen asia, yksinkertainen saippua tai tavallinen suihkugeeli ei ole ollenkaan sopiva tähän herkälle asialle. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa epänormaalia purkautumista, kutinaa, kipua tai bakteereja. Jos sinulla ei ole erityisiä keinoja intiimihygienialle sormenpäilläsi, käytä yksinkertaista kuumaa (sietää kuumaa) vettä.

Seksuaalisesti tarttuvien tautien henkilökohtainen profylaksi

Ennalta ehkäisevistä toimenpiteistä on huolehdittava, ei ennen, mutta ennen seksuaalista kanssakäymistä. Suosittelen, että käytät yksinkertaisia ​​mutta erittäin tärkeitä vinkkejä, joiden avulla voit välttää seksuaalisten infektioiden mahdollisen tartunnan:

Vältä olemasta seksuaalisia suhteita vähän tunnettujen ihmisten kanssa. Kukaan ei anna takeita siitä, että miehet ja naiset, jotka näyttävät hyvin "kunnollisilta", ovat terveitä. Yksikään ihmisen, hänen rikkaiden vaatteidensa eikä koulutustasonsa takia mikään ei voi taata sukupuolitautien puuttumista. Ja henkilö itse voi olla aidosti varma, että hän on täysin terve. Loppujen lopuksi hyvin suuri joukko tällaisia ​​sairauksia on oireeton.

Muista, että vaarallisimmat sukupuolet ovat emättimen tai peräaukon ilman kondomia. Muista käyttää tätä ehkäisymenetelmää.

Lisäksi kondomi on tunnustettu tehokas keino ehkäistä sukupuolielinten sairauksia. On kuitenkin muistettava, että voi tapahtua sen liukenemista ja vaurioita. Tässä tapauksessa sen tehokkuus vähenee merkittävästi.

Ei ole tarpeetonta tietää, että seksuaalisesti välittyvät taudit välittyvät myös orogeenisten seksuaalisten yhteyksien kanssa. Siksi sinun tarvitsee käyttää erityisiä työkaluja kaventamiseen (kondomit ja elokuvat kielelle).

Ole varovainen käsiteltäessä vaarassa olevia ihmisiä. Käytä aina kondomia aina, jos seksikumppanisi on "kontakteja" veren kanssa ammattitoimintaan: sairaanhoitajat, laboratorioteknikot, hammaslääkärit. Tähän luokkaan kuuluvat myös henkilöt, jotka on siirretty tai puhdistettu verensiirrolla.

Kondomi on välttämätön seksuaalisessa yhteydessä ihmisiin, jotka hyväksyvät laskimonsisäisesti huumausaineita. Tämä voidaan osoittaa pistoksilla injektioita kyynärvarren, nenäliuoksen alueella.

Vältä ryhmäseksiä. Ole varovainen niistä, jotka mieluummin kertovat "kertaluonteisesta" seksuaalisesta kontaktista eri ihmisten kanssa.

Yleensä riskiryhmässä on oltava henkilöitä, jotka saavat sinut epäluottamuksesta. Vaikka potentiaalinen seksikumppani näyttää infektiotutkimusten tulokset. Tosiasia on, että sataa erittäin vaarallista sairautta, esimerkiksi hepatiitti ja HIV, voi esiintyä ihmiskehossa, mutta sitä ei ole määritetty laboratoriodiagnoosilla.

Seksuaalisten infektioiden puhkeamisen estämiseksi on myös erittäin tärkeää noudattaa henkilökohtaisen hygienian sääntöjä. Sinun on myös vaadittava samaa kumppaninne. Älä koskaan käytä jonkun muun pesulappuja, pyyhkeitä, alusvaatteita jne.

Jos ei tapahdu satunnaista seksuaalista kontaktia tuntemattoman henkilön kanssa, muista mennä piirin dermatovenerologiseen lääkäriin tai perustaa nimettömät lääketieteelliset palvelut.

Muista kuitenkin, että yksittäinen analyysi ei riitä, koska taudeilla on piilotettu aika useista päivistä useisiin kuukausiin.

Yritä tehdä seksuaalisesta käyttäytymisestäsi turvallinen. Rajoita sukupuolesi yhdellä luotettavalla kumppanilla. Tämä koskee kaikkia ihmisiä riippumatta heidän seksuaalisesta suuntautumisestaan.

Jos et voi pitää itsesi vaarallisista seksuaalisista seikkailuista, yritä ainakin suojata terveytesi haitallisilta seurauksilta.

Intiimi hygienia sukupuolen jälkeen

Yleensä naiset haluavat jakaa salaisuuksia kasvojen, käsien, jalkojen ja hiusten hoitoon. Mutta intiimi hygienia tällaisissa keskusteluissa ei ole usein kysymys. Mutta tästä huolimatta jokainen reilun sukupuolen jäsenen pitäisi tietää, että tällaisen hygienian pitäisi olla pakollisena osana itsehoitoa. Muuten, hygienian ylläpitäminen läheisillä alueilla sukupuolen jälkeen, voit antaa paitsi puhtauden ja mukavuuden tunteen myös auttaa välttämään terveysongelmia.

Intiimi hygienia sukupuoliyhteyden jälkeen: muutama sana herkästä

Intiimihygienian sääntöjen noudattaminen sukupuolen jälkeen on tärkeää sekä miehille että naisille. Ensinnäkin tällainen hygienia puhuu kunnioituksesta itsellesi ja seksikumppaniksesi. Esimerkiksi yksinkertainen kontrastisuihku sukupuolen jälkeen auttaa ratkaisemaan paljon ongelmia paitsi fysiologista myös psykologista suunnitelmaa. Tietenkin useimmat romantiikka voivat vastustaa sitä, että he sanovat suorittavansa heti seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen - se on kaukana romantiikan linjoista. Mutta mikä estää sinua suihkussa yhdessä, kääntämällä sen jännittäväksi seksuaaliseksi pelikunnaksi tai sen jatko-osaksi.

Hygienia on intiimi seksiä ensimmäisen kerran

Erillinen kysymys on ensimmäinen sukupuoliyhteys ja sukupuolen hygienia ennen ja sen jälkeen. Loppujen lopuksi hygienia on tässä tilanteessa erityisen tärkeä. Ja se ei kosketa fysiologisia näkökohtia lainkaan. Ei aina defloration mukana vaikuttava vastuuvapaus. Täällä on korostettava psykologista hetkeä. Usein kokemuksen ja uutuuden puute voi johtaa epämukavuuteen tai levottomuuteen. Suurin osa tästä kehityksestä voidaan havaita, jos yhdellä kumppaneilla on jo kokemusta. Tässä tilanteessa juuri tämän kumppanin vastuulla on varmistaa, että intimate hygienia kuntoutuksen jälkeen pidetään itsestäänselvyytenä.

Muuten virtsan repeämisen jälkeen on suositeltavaa, että useita päiviä pestään perusteellisesti. Muussa tapauksessa voi esiintyä kyynelten tulehdusta tai pitkittynyttä paranemista.

Oikea hygienia yhdynnän jälkeen

Ensimmäinen asia seksuaalisen seksuaalisen käyttäytymisen jälkeen on suositeltava hygieeninen tarkoitus tehdä pakollinen suihku. Jos tällaista mahdollisuutta ei ole, riittää pestä tai hieroa sukuelimiä erityisellä lautasliinalla intiimiin paikkoihin. Douching (emättimen huuhtelu) ei ole sen arvoista. Ehkäisyn menetelmänä tämä menetelmä on hyvin kaukana ihanteellisesta, koska jo 30 sekuntia ejakulaation jälkeen siittiöt tunkeutuvat kohdunkaulan sisään eikä et voi lopettaa tätä prosessia. Lisäksi säännöllinen ruisku voi häiritä normaalia emättimen mikroflooria ja aiheuttaa limakalvon kuivumisen tunteen sekä häiritä emättimen pH-arvoa. Tämän seurauksena se voi johtaa inflammatorisiin prosesseihin.

Joten tavallinen pesu on tarpeeksi. Mutta sinun on voitava myös pestä itseesi: et saa ohjata vesivirtaa emättimeen, sillä näin sinä voit laittaa infektion sinne. Muista, että vesi on suunnattava siten, että se vuotaa sukupuolielimiä pitkin. Jos siemenneste emättimessä on, älä pese sitä perusteellisesti.

Pyyhi sukupuolielimissä, on suositeltavaa erityinen pyyhe henkilökohtaiseen hygieniaan, tai jos se ei ole käsillä, uutta steriiliä kangasta, joka ansiosta suljettu pakkaus voi olla helppo kuljettaa laukussa.

Ja toinen asia, yksinkertainen saippua tai tavallinen suihkugeeli ei ole ollenkaan sopiva tähän herkälle asialle. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa epänormaalia purkautumista, kutinaa, kipua tai bakteereja. Jos sinulla ei ole erityisiä keinoja intiimihygienialle sormenpäilläsi, käytä yksinkertaista kuumaa (sietää kuumaa) vettä.

Lopuksi haluan lisätä, että hyvää hygieniaa seksin jälkeen auttaa estämään paitsi ei-toivottuja raskauksia, mutta huomattavasti vähenee nollaan riskiä sairastua infektio- ja tulehdussairauksien alueilla. Muista, että intiimin terveydestä huolehtiminen on tärkeää kummallekin kumppanille, sillä tulevien vauvojen patologian ennaltaehkäisy riippuu suoraan niistä. Siksi emme saa sivuuttaa tätä erittäin herkkää ongelmaa!

50 kysymystä - 50 vastausta

50 vastausta gynekologista useimmin kysyttyihin kysymyksiin lääkärin nimittämisestä blogissamme.

Seksuaaliset suhteet

kysymys: Eikö sukupuoli ole terveydelle haitallinen?

vastaus: Ei, se ei ole haitallista.

kysymys: Onko mahdollista saada peräaukon seksiä?

vastaus: Ei ole toivottavaa harjoittaa peräaukon seksiä, koska myöhemmin peräaukon peräaukon peräaukot ja epämuodostumat voivat kehittyä.

kysymys: Onko totta, että jos sinulla on seksi kuukautisten aikana, et voi tulla raskaaksi?

vastaus: Ei, se ei ole totta, voit tulla raskaaksi, kuukautisten aikana sinun on pidättäydyttävä seksuaalisesta yhdynnästä ja estettävä tulehdustauti.

kysymys: Voinko saada seksuaalisen infektion, jos minulla on suhde naimisiin?

vastaus: Voit. (Joka tapauksessa on tarpeen suojata)

kysymys: Onko aina verta ensimmäisen seksuaalisen kohtaamisen jälkeen?

vastaus: Alkuperä yhdyntä yleensä liittyy ahdistusta immenkalvo jossa verenvuoto on vähäistä, mutta joskus luonteesta johtuen organismin tyttöjen verenvuoto ei tapahdu. Tässä tilanteessa on parempi nähdä lääkäri.

kysymys: Miksi se satuttaa minua seksiä?

vastaus: On erilaisia ​​syitä: tulehdukselliset sairaudet, tytön organismin ominaisuudet, kumppanin organismin ominaisuudet. Älä kärsi, ota yhteys lääkäriin.

kysymys: Mitä on tarpeen tehdä tai tehdä, jotta se ei tartu seksuaalisiin infektioihin?

vastaus: Älkää harjoittako sekavia seksisuhteita, noudata hygieniaa ja suojaa itseään.

kysymys: Mitä minun pitäisi tehdä seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen?

vastaus: Sukupuolen jälkeen on tarpeen pestä ja tyhjentää rakko.

kysymys: Jos muutan seksuaalista kumppani usein, onko se haitallista?

vastaus: Haitallinen, koska sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden sairastuvuus lisääntyy.

kysymys: Miksi sukupuolen jälkeen minulla oli punoitusta sukupuolielimistä ja kutinaa?

vastaus: Se voi olla sukupuolielinten sairaus, voi olla ristiriidassa intiimin hygienian sääntöjen kanssa, älä lääkitä itseään, ota yhteys lääkäriin.

Yleisimmät sairaudet

kysymys: Jos ulkoiset sukupuolielimet ovat punaisia ​​ja tulehtuneet, mikä on?

vastaus: Se on vulvit. Syyt ovat moninaiset: henkilökohtaisen hygienian, mekaanisten tekijöiden, vaginaalisten sairauksien, antibioottien, kemikaalien pesemien noudattamatta jättäminen. Älä itse lääkitä ota yhteyttä lääkäriisi.

kysymys: Mikä on STD?

vastaus: STD on sukupuoliteitse tarttuva sairaus, jolla on suojaamaton sukupuoli (suun, emättimen, anaali).

kysymys: Miksi vulva on kutina?

vastaus: Kutina ulkoisten sukuelinten ja ympäröivä iho voi olla osoitus STD, joskus huono henkilökohtainen hygienia voi olla osoitus allerginen reaktio uuteen hygieniakomponentit (seksiä tai geelilaput).

kysymys: Mikä on condyloma?

vastaus: Nämä ovat syylien kaltaisia ​​kasvaimia anogenitaalisen alueen sukuelimissä ja ihossa. Se voi olla merkki trichomoniasis, herpes jne. STDs.

kysymys: Mitkä ovat ylemmät silmät?

vastaus: Nämä ovat täitä, jotka parantavat päänahkaa. Infektio voidaan välittää seksuaalisesti, myös sängyn tai alusvaatteiden avulla nukkuessaan samassa sängyssä. Molempia osapuolia hoidetaan.

kysymys: Mikä on kohdunkaulan eroosio?

vastaus: Kohdunkaulan erosio on limakalvon vika. Syyt: 1. Seksuaaliset infektiot 2. Seksuaalisen toiminnan alkuvaiheessa 3. Kohdunkaulan vammat (työ, abortti) 4. Kuukautiskierron rikkominen. Tytöille hoidossa käytetään kemiallista hyytymistekniikkaa.

kysymys: Onko abortti niin kauhea ja sen seuraukset niin kauhea?

vastaus: Kyllä, abortin komplikaatiot ovat erilaiset:

1. Koiran reikiä - kohdun seinämän repeämä.

2. Hematometri - veren kertyminen kohtuontelossa.

3. Epätäydellinen abortti - on jäljelle jäänyt istukka ja sikiöosat. Vaatii uudelleen kaavitsemisen.

4. kohdunkaulan repeytyminen.

6. Gynekologinen infektio (kohdun tulehdus, trauman tulehdus).

7. Kuukautiskierron rikkominen.

9. Fallopian putkien aukkojen rikkominen.

10. Seuraavan raskauden rajoittaminen.

kysymys: Mitä tehdä abortin jälkeen komplikaatioiden riskin vähentämiseksi?

vastaus: Sulkea seksi ajaksi 3-4 viikkoa, poistamaan fyysisen rasituksen aikana 2-viikon kuluttua abortin, ei uivan kylvyssä, uima-altaissa, ei uida lampia, ei paistatella kylvyssä, ei aurinkoa, seurata kehon lämpötila, luonne ja sukupuolielinten eritteiden lukumäärä yleiseen hyvinvointiin.

kysymys: Mikä on mastopatia?

vastaus: Mastopatia hyvänlaatuinen kudoksen muutos rintojen, tärkein syy on rikkoo hormonaalisen järjestelmän kehon. Kuten minkä tahansa sairauden tapaan, mastopatia on parempi ja nopeampi hoidettavaksi alkuvaiheissa.

hygienia

kysymys: Kuinka usein pestä itseäni?

vastaus: Ulkopuolisen sukupuolielimen wc tulisi pitää vähintään kaksi kertaa päivässä. Ja välttämättä sen jälkeen, kun defecation (evakuointi suolistosta).

kysymys: Parempi pestä itse?

vastaus: On parasta pestä itsesi neutraalilla vauvan saippualla. melkein kaikki myyntiin saatavissa olevat intiimiin hygieniaan liittyvät välineet aiheuttavat sukuelinten limakalvojen ärsytystä.

kysymys: Kuinka usein vaihdan tamponeja?

vastaus: Emättimen tamponit vaihdetaan kahden tunnin välein.

kysymys: Voinko kylpeä kuukautisten aikana?

vastaus: Se on mahdotonta, koska sisäisten sukupuolielinten tulehdussairaudet voivat kehittyä.

kysymys: Pitääkö minun peittää kaveri hiukset?

vastaus: Se ei ole tarpeellista, riittää leikata ne pian, tk. parranajon jälkeen ärsyttää usein perineumin ihoa.

kysymys: Kuinka ummetus vaikuttaa tytön terveyteen?

vastaus: Täynnä peräsuoli, sekä täysi virtsarakko, edistää poikkeavuuksien asema sukupuolielimet, erityisesti kohtu, pysähtyminen ja kuukautiskierron toimintahäiriö.

kysymys: Voinko käyttää vyötärettä?

vastaus: Sukkia ei saa käyttää, koska sisäisten sukupuolielinten verenkierto voi heikentyä.

kysymys: Voitko elää seksuaalisesti kuukautisten aikana?

vastaus: En suosittele intiimejä suhteita kuukautisten aikana, koska naisten sukupuolielinten tulehdusriski kasvaa.

kysymys: Onko minun pistettävä?

vastaus: Älä. Kosteus lisää naisten sukuelinten tulehdussairauksien riskiä. Ensinnäkin emättimen luonnollinen mikrofloora pestään pois, mikä johtaa haitallisten mikro-organismien lisääntymiseen.

Toiseksi limakalvon ärsytys voi ilmetä. Kolmanneksi voit vahingoittaa itseäsi.

ehkäisy

kysymys: Mikä on estämismenetelmä?

vastaus: Kun käytät mekaanisia keinoja, jotka estävät sperman tunkeutumisen naisen emättimeen. Esimerkiksi kondomeja. Kondomi suojaa sukupuolitauteja vastaan, mukaan lukien HIV. Optimaalinen ihmisille, joilla on epäsäännöllinen seksuaalinen elämä.

kysymys: Mitä ovat spermisidit?

vastaus: Tämä on kemiallinen ehkäisymenetelmä, kun sitä käytetään kermana, tableteina, kynttilöinä, jotka estävät siittiöitä. Ne injektoidaan emättimeen ennen yhdyntää 5-10 minuutissa.

Useimmiten tytöt käyttävät tabletteja Pharmatex

kysymys: Miten pilleri toimii kehossa?

vastaus: Yhdistetyt ehkäisytabletit estävät munan kypsymistä, sakeuttavat liman kohdun kohdunkaulassa niin, että spermatuolit eivät pääse läpi.

kysymys: Onko mahdollista hyväksyä ehkäisytabletteja anestesiaa varten kuukausittain.

vastaus: Voit. Kun otat pillereitä, kivut vähenevät kuukautisten aikana, kuukautiset syklit muuttuvat säännöllisiksi ja harvemmin. Hiusten ja ihon kunto (akne) voi parantaa.

kysymys: Ovatko he parantuneet ehkäisytableteista?

vastaus: Ei aina, nykyaikainen COC (Combined Oral Contraceptive) sisältää minimaalisia hormonaalisia annoksia, joten tytöt eivät parane.

kysymys: Kuinka ottaa COC: n käyttöön?

vastaus: Aloita ottamalla pillereitä ensimmäisellä kuukautiskierroksella. 21 vuorokautta otetaan samanaikaisesti 1 tablettiin. Sitten sinun täytyy tehdä 7 päivän tauko, jonka aikana kuukausi tulee. Aloita kahdeksantena päivänä uusi paketti.

kysymys: Voinko valita itse tabletit?

vastaus: Jos et ole aiemmin käyttänyt ehkäisypillereitä, on parasta neuvotella gynekologista.

kysymys: Voinko pistää IUD: n, jos en synnyttänyt?

vastaus: Se ei ole toivottavaa, koska: 1) Lantion tulehdussairauden riski kasvaa. 2) Ektopian raskauden kehittymisen riski kasvaa. 3) IUD on mieluiten naisille, jotka synnyttävät pysyvää perhesuhdetta (koska STI: n riski pienenee).

fysiologia

kysymys: Mikä pitäisi olla kuukautiskierto?

vastaus: Kuukautiskierroksen kesto määräytyy tavanomaisesti viimeisen kuukautisjakson ensimmäisestä päivästä ensimmäiseen päivään. (60% tytöistä on 28 päivää), mutta syklin aika voi olla jopa 21 tai 30-35 päivää, ja tämä on normaalia.

kysymys: Kuinka kauan kestää kuukautiset?

vastaus: Kuukautisten kesto keskimäärin kahdesta seitsemään päivään, veren menetys 50-100 ml.

kysymys: Miksi minun pitää pitää kuukautiskieli kalenteri?

vastaus: Määritetään kuukautiskierron kesto, sen säännöllisyys ja rytmi.

kysymys: Jos kuukautiset ovat aina viivästyneet, onko tämä raskaus aina?

vastaus: Kuukautiset voi viivästyä, koska raskaus (tarkista testi) bb-test.ru, aliravitsemukseen, koska sairauksien ja häiriöiden hermoston ja hormonitoimintaa järjestelmän toiminta, kun läsnä on tarttuva sairaus, koska patologiaa kardiovaskulaarisen järjestelmän jälkeen gynekologisia virtsatietulehduksen trauma-hoidon jälkeen.

kysymys: Jos kuukausittainen kivulias, on aina välttämätöntä juoda kipulääkkeiden tabletteja?

vastaus: Ei, kipua, peräsuolen peräpuikkoja, fytoterapiaa, fysioterapiaa voidaan käyttää.

kysymys: Pitäisikö sukupuolielimestä päästä eroon?

vastaus: Pitäisikö normaalisti imeytyminen sukupuolielimestä olla 2-4 ml päivässä, hajuton, kevyt ja ärsyttävä ja kutina ulkopuolinen sukupuolielimistö.

kysymys: Miksi minulla on pieni rintakehä?

vastaus: Nisäkäsliemi koostuu osista (15-25) ja rasvakudoksesta, joten rintakehän koko riippuu rasvakudoksen määrästä, joka vuorostaan ​​riippuu naispuolisten sukupuolihormonien määrästä. Myös rintarauhasen koko voi olla geneettisesti ohjelmoitu.

kysymys: Pitäisikö mädäntyneitä päästää irti?

vastaus: Ei, se ei ole. Rintojen nänneistä purkautuminen voi olla rintasyövän eri sairauksien oireita, muiden elinten ja järjestelmien sairauksia sekä raskauden merkki. On tarpeen hakea tapaamista mammalogisti tai gynekologi.

kysymys: Miksi on tarpeen tutkia rintarauhasia?

vastaus: Maitorauhaset ovat hormonaalisia riippuvaisia ​​elimiä, joten ne voivat kehittää kasvaimia. Siksi jokaisen tytön pitäisi systemaattisesti kerran kuukaudessa kuukautisten jälkeen tehdä rintatutkimus itse.

kysymys: Kuinka usein vierailen gynekologi?

vastaus: Jos sinulla ei ole valituksia, riittää, että vierailet kerran vuodessa.

kysymys: Terapeutti on nimittänyt minulle tai ehdottanut minulle tarkastusta gynekologiassa, enkä elää seksuaalista elämää. Miten minua tarkastellaan?

vastaus: Tyttöjen (neitsyt) tarkastus suoritetaan peräsuolen läpi. Aattona on välttämätöntä puhdistaa suolisto (tehdä peräruiske tai käyttää erityistä korjaustoimenpidettä suoliston puhdistukseen).

kysymys: Miksi minulla on joskus enemmän eritteitä sukuelimestä ja sitten purkautuminen vähenee ilman hoitoa.

vastaus: Ovulaation aikana voi esiintyä allokaatioita oraalisten ehkäisyvälineiden käytön aikana. Se on luonnollista ja vaaratonta keholle.

Naisten intiimi hygienia sukupuolen jälkeen

Tervetuloa! Ensinnäkin haluaisin sanoa, että saippua ja vesi ovat hyvä pestä siittiöitä, joten ei ole mitään syytä pelätä raskauden, jos esimerkiksi sinun tai kumppanin pestä käsiään siittiöitä, ja vasta sitten alkoi hyväillä sukupuolielimiä näillä käsillä. Pestyään ja virtsaamalla peniksellä miehillä ei myöskään ole käytännössä elinkykyisiä siittiöitä.

Intimate hygienia sukupuolen jälkeen on tärkeä molemmille osapuolille. Esimerkiksi yksinkertainen kontrastisuihku sukupuolen jälkeen auttaa ratkaisemaan paljon ongelmia paitsi fysiologista myös psykologista suunnitelmaa.

Ensimmäinen asia seksuaalisen seksuaalisen käyttäytymisen jälkeen on suositeltava hygieeninen tarkoitus tehdä pakollinen suihku. Jos tällaista mahdollisuutta ei ole, riittää pestä tai hieroa sukuelimiä erityisellä lautasliinalla intiimiin paikkoihin. Douching (emättimen huuhtelu) ei ole sen arvoista. Ehkäisyn menetelmänä tämä menetelmä on hyvin kaukana ihanteellisesta, koska jo 30 sekuntia ejakulaation jälkeen siittiöt tunkeutuvat kohdunkaulan sisään eikä et voi lopettaa tätä prosessia. Lisäksi säännöllinen ruisku voi häiritä normaalia emättimen mikroflooria ja aiheuttaa limakalvon kuivumisen tunteen sekä häiritä emättimen pH-arvoa. Tämän seurauksena se voi johtaa inflammatorisiin prosesseihin.

Joten tavallinen pesu on tarpeeksi. Mutta sinun on voitava myös pestä itseesi: et saa ohjata vesivirtaa emättimeen, sillä näin sinä voit laittaa infektion sinne. Muista, että vesi on suunnattava siten, että se vuotaa sukupuolielimiä pitkin. Jos siemenneste emättimessä on, älä pese sitä perusteellisesti.

Pyyhi sukupuolielimissä, on suositeltavaa erityinen pyyhe henkilökohtaiseen hygieniaan, tai jos se ei ole käsillä, uutta steriiliä kangasta, joka ansiosta suljettu pakkaus voi olla helppo kuljettaa laukussa.

Ja toinen asia, yksinkertainen saippua tai tavallinen suihkugeeli ei ole ollenkaan sopiva tähän herkälle asialle. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa epänormaalia purkautumista, kutinaa, kipua tai bakteereja. Jos sinulla ei ole erityisiä keinoja intiimihygienialle sormenpäilläsi, käytä yksinkertaista kuumaa (sietää kuumaa) vettä.

Lopuksi haluan lisätä, että hyvää hygieniaa seksin jälkeen auttaa estämään paitsi ei-toivottuja raskauksia, mutta huomattavasti vähenee nollaan riskiä sairastua infektio- ja tulehdussairauksien alueilla.

Intiimi hygienia: 10 sääntöä

säännöllisyys

Intiimihygienian ensimmäinen ja perussääntö on - intiimialan hoito on säännöllistä.

Tämä tarkoittaa, että sinun on käytettävä kylpyamme tai suihkussa vähintään kaksi kertaa päivässä - aamulla ja illalla. Lämmössä pesukerrosten taajuus voi nousta tarvittaessa 3-4 kertaa.

Lääkärit suosittelevat vierailua kylpyhuoneessa ennen ja jälkeen läheisyyttä sekä unohtamatta intiimiä hygieniaa koskevia sääntöjä paitsi naiselle että myös kumppanilleen.

Hoitovälineet

Pesua varten voit käyttää lämmintä vettä ja erikoistuotteita intiimiin hygieniaan (geelit tai saippuat).

Perinteiset huumeet eivät sovi herkille limakalvojen organismeille: ne voivat helposti aiheuttaa kuivumista, ärsytystä tai allergista reaktiota. Siksi on välttämätöntä ostaa erityinen hypoallergeeninen aine intimaaliseen hygieniaan apteekissa tai tavallisessa myymälässä.

Muuten, usein tällaisten geelien tai saippuat sisältää muita komponentteja, kuten Lactobacillus tai kasviuutteet (kamomilla, kehäkukka, teetä puu, jne.), Jotka edistävät normaaleista emättimen mikroflooraan, kosteuttaa, rauhoittaa ärsytystä, tulehdusta ja antifungaalisen vaikutuksen.

Oikea pyyhe

On toivottavaa, että pyyhe on tehty luonnollisista kankaista, puhtaat ja pehmeät. Lisäksi intiimiin hygieniaan tarkoitetulla pyyhkeellä pitäisi olla yksi emäntä, jotta vähennetään sukupuoliteitse tarttuvien tautien leviämisriskiä.

Miten se tehdään

Kysymys siitä, miten tehdä WC-sukuelimet oikein, ei useinkaan vaikuta millään naisilla tai gynekologeilla, mikä vaikuttaa haitallisesti ihmiskunnan naisten puoleen.

On välttämätöntä lakaista suuntaan pubisista peräaukkoon pienellä vesisuihkulla - tämä on välttämätöntä, jotta emättimen emättimen bakteerit eivät viedä emättimeen.

Lisäksi sinun ei pitäisi koskaan lähettää vahvan vesisuihku emättimeen: vesi pesee pois suojaöljyjen sukuelimiin ja vie sinut kaikkein lempeä naisen paikka patogeenisten bakteerien.

Pukeutumiskoodi

Alusvaatteita on toivottavaa käyttää puuvillaa tai muuta luonnollista hengittävää kangasta. Synteettisiä materiaaleja suositellaan joko kokonaan pois vaatekaapista tai kuluneet harvoin ja lyhyeksi ajaksi. Kapeita, vatsa-työntäviä housuja tai farkut ovat parhaiten kuluneet niin harvoin kuin mahdollista.

Lisäksi lääkärit eivät hyväksy vyötäröä - niiden kuluminen voi aiheuttaa ärsytystä, emättimen tulehdusta ja haitallisten bakteerien tartuntaa. No, riippumatta siitä, kuinka paljon haluat rentoutua ja seksikkäämistä, vaikka kesäisinkin, älä hylkää täysin alusvaatteita.

Tampot ja tiivisteet

Tietenkään ei kukaan nainen voi kieltäytyä käyttämästä näitä hygieniatuotteita. Lääkärit suosittelevat vaihtopintoja vähintään neljä tai viisi kertaa päivässä, vaikka kuukautiset eivät ole kovin runsaat.

Tampoja tulee käyttää ajoittain ja älä unohda vaihtaa tamponia joka kolmesta neljään tuntiin. Jos sinun on vaihdettava tamponi tai tiiviste talon ulkopuolelle, ennen menettelyn aloittamista on suositeltavaa pestä kädet saippualla tai käsitellä niitä erityisellä kostealla kudoksella tai saniteettikomponentilla.

Päivittäisten tyynyjen avulla sinun on oltava varovainen, ettet käytä niitä koko ajan - usein ne aiheuttavat kasvihuoneilmiötä ja aiheuttavat ärsytyksen, tulehduselementtien ilmenemisen ja emättimen mikroflooraa.

Intiimi hygienian säännöt julkisissa paikoissa

Esimerkiksi kun asennat alusvaatteita hytissä, käytä kertakäyttöisiä tyynyjä tai aseta alusvaatteesi.

Ja kun käymät julkisessa wc: ssä, älä unohda kertakäyttöisiä wc-tyynyjä, jotka suojaavat naista suoralta kosketukselta pinnalle, joka voi olla bakteerien lähde, joka aiheuttaa seksuaalisesti välittyviä sairauksia.

Intimate haircut

Kuuma kausi usein "luonnollisuuden", synteettisten alusvaatteiden ja housujen yhdistelmä luo erinomaiset edellytykset kuuluisalle "kasvihuoneilmiölle" sukupuolielinten alueella ja siten - bakteerien kehittymiselle, jotka elävät ihon pinnalla.

Hyvä vaihtoehto tähän on intiimi hiustenleikkaus tai muut hiustenpoisto- tai depilaatiomenetelmät. Lisäksi, toisin kuin ohuet hiusten leikkaukset tai oikea depilaatio, iho ei ole vahingoittunut, ei ole olemassa mahdollisia leikkauksia, naarmuja jne., Jotka saattavat tarttua ja tulehtua.

Intiimi hygienia ja suhteet

Seksuaalisten suhteiden hygieniasääntöjen noudattaminen on naisten terveyden ja hyvinvoinnin tae. Naisille ei pidä unohtaa käyttää suojavarusteita, varsinkin jos kyseessä on epäsäännöllinen intiimi elämä, käytä kylpyamme ennen seksiä ja sen jälkeen, ja käytä myös vain erityisesti suunniteltuja geelejä, jotka viihtyvät intiimiin palloon.

Lisäksi on suositeltavaa, että nainen käy gynekologin puolessa välein tutkimukseen ja tarvittaviin testeihin. Ihanteellisessa tapauksessa, jos urologista vastaava tutkimus on naisen seksuaalinen kumppani.

Vain huolellisesti ja huolellisesti

Nainen runko, mukaan lukien intiimi hygienia, ei siedä karkeutta ja jäykkyyttä. Siksi ei ole toivottavaa käyttää mitään radikaaleja keinoja huolehtia herkemmästä vyöhykkeestä: ei suihkuja, kansanvastaisten aineiden käyttöä jne.

Kosteutta käytetään vain lääketieteellisistä syistä, ilman säännöllistä käyttöä ilman tarvetta johtaa limakalvojen, vaginan kasviston ja dysbioosin kuivumiseen.

Inhimillisen hygienian tai tautien hoidossa käytettävien kansanvastaisten lääkkeiden käyttö johtaa usein allergisiin reaktioihin, limakalvojen sukuelinten vaurioihin ja olemassa olevien sairauksien pahenemiseen tällä alueella.

Vika, kyllä, luulen, että olet oikeassa. Kuitenkin erityiset keinot ovat parempia, jos valitset oikein. Liian minä käytän epigenumia

Tässä olen siitä. Siksi ostan sen, vaikka se ei ole halpaa. Totta, työkalu on melko edullinen, keskimäärin yli 4 kuukautta riittää. Ajoittain enemmän kuin mitä tahansa halpaa työkalua

vikkyowl, w. Tarkoitan, onko työkalulla lisä hyödyllistä vaikutusta? IMHO, viileä, se on selvästi parempi sitten. Varsinkin jos kärsit kuohun.

Anonyymi, olen erikoisille välineille IG: lle. Kaikissa näissä rakenteissa kiinnitetään erityisesti naisten rakenne, joukko komponentteja ja muita. Hyödyllisiä, happoja, taas. Useimmissa tapauksissa maitohappo sisältyy. Ja epigeenissä se on myös hapanta lakritsijuuston uutetta.

Kyse on hygienian noudattamisesta erikseen. Lääkärit sanovat, että jotain vauvan nestemäistä saippuaa suositellaan, sitten välineet intiimiin hygieniaan. Mikä on lopulta parempi?

Luokka, kaikki on kirjoitettu hyvin oikein ja opettavaisesti.

Lähetä uusi kommentti

Meistä

Yhteistyökumppanimme

kohdat

VitaPortal - sivusto terveydestä

Annamme tietoa seuraavista pääosista.

  1. Terveys, ravitsemus, ruokavalio ja terveellinen elämäntapa
  2. Oikea ravitsemus, laihtuminen, ruokavalio
  3. Allergiat ja uudet hoidot
  4. Haitalliset tavat ja keinot hylätä ne
  5. Henkilön taudit, diagnoosi- ja hoitomenetelmät
  6. Lasten syntymä ja kasvatus
  7. Urheilu ja kuntoilu
  8. Terveellisen syömisen reseptejä
  9. Vapaa lääkäreiden kuuleminen
  10. Lääkärit, ravitsemus- ja kuntoasiantuntijat, eturyhmät
  11. EMIA-lääkärin verkkopalvelu

Sinun terveytesi on tavoitteemme

"VitaPortal" on yksi ensimmäisistä paikoista käyttäjien virallisten lääketieteellisten sivustojen RuNetissa. Monille meistä on tullut suosikki lääketieteellinen sivusto, ja pyrimme oikeuttamaan heidän luottamuksensa päivittämällä jatkuvasti ja päivittämällä tietoa ihmisten terveydestä. Tavoitteenamme on tehdä terveistä ihmisistä enemmän. Tosiasiallinen tavoite on saada aikaan todistettu tieto. Loppujen lopuksi, mitä enemmän käyttäjä tietää, sitä tarkemmin hän hoitaa hänen pääomaansa - terveyttä.

VitaPortal-tiimiin kuuluu lääketieteellisiä lääketieteellisiä lääkäreitä ja alan asiantuntijoita, lääketieteellisiä tutkijoita ja lääkäreitä, terveysalan toimittajia

VitalPortal on viralliselle lääketieteelliselle sivustolle, joka on omistettu ihmisten terveydelle. Päätehtävämme on tarjota käyttäjälle todennetut tiedot, jotka heidän alansa asiantuntijat ovat vahvistaneet.

Sivustosi terveydestä luotiin ei harjoittajille vaan tavallisille käyttäjille. Kaikki tiedot on mukautettu ja tarjottu helposti ja helposti ymmärrettävällä kielellä, lääketieteelliset termit on määritetty. Samalla kiinnitämme paljon huomiota lähteidemme aitouden tarkistamiseen, jotka ovat vain virallisia lääketieteellisiä sivustoja, tieteellisiä lääketieteellisiä lehtiä ja lääkäreitä ja asiantuntijoita.

Sivustolla julkaistut suositukset ja mielipiteet, mukaan lukien SlimSmilen henkilökohtaiseen ruokavaliota käsittelevät materiaalit, ÄLÄ VAIHTONA KÄYTETTÄVÄ LÄÄKKEET. Varmista, että otat yhteyttä lääkäriin.

Sivustolla olevat tiedotusmateriaalit, mukaan lukien artikkelit, voivat sisältää tietoja, jotka on tarkoitettu yli 18-vuotiaille käyttäjille 29 päivänä joulukuuta 2010 annetun liittovaltion lain nro 466-FZ mukaisesti lasten suojelemisesta terveydelle ja kehitykselle haitallisilta tiedoilta.

© 2011- VitaPortal, kaikki oikeudet pidätetään. Joukkotiedotusvälineiden rekisteröintitodistus El № FS77-45631, päivätty 29.6.2011.
VitaPortal ei suorita lääketieteellisiä neuvotteluja tai diagnoosia. Yksityiskohtaiset tiedot.

Intiimi hygienia

Johtavat gynekologit ja urologit suosittelevat, että noudatat hygienian perussääntöjä intiimissä vyöhykkeessä useita kertoja päivässä riippumatta kaudesta ja asumisolosuhteista. Naiset kuukautisten päivinä tarvitsevat useammin pesun - jopa 5 kertaa päivässä. Älä unohda hygieniastandardeja sukupuolisuhteen aattona eikä sen jälkeen. Ymmärtääksemme, kuinka tärkeä sukuelinten oikea hygienia on, suosittelemme, että tutustut sen normien tiettyihin osiin ja mahdollisiin komplikaatioihin sen laiminlyönnistä.

Harvat ihmiset ovat tietoisia siitä, että intiimin hygienian puuttuminen vaikuttaa haitallisesti kumppaneiden lisääntymistoimintaan.

  • Nainen, joka ei tee kaikkia tarvittavia hygieenisiä toimenpiteitä kuukautisten aikana, voi myöhemmin joutua tulehduksellisiin prosesseihin kohtuontelossa. Yleisin niistä on endometriitti. Se on se, joka aiheuttaa tartuntojen kehittymistä ja johtaa suoraan hedelmättömyyteen. "Kriittisten päivien" aikana kuukautisverenvuodot syötetään patogeenisiin mikro-organismeihin, kuljetetaan ne kohtuun ja aiheuttavat patogeenisen prosessin.
  • Miesten intiimihygieninen perussääntö - pakolliset käsien pesu ennen WC: n menoa. Koskettamalla likaisia ​​käsiä sukupuolielimiin voit vaarantaa heidät epämiellyttävillä sairauksilla, jotka voivat johtaa myös hedelmättömyyteen. Käsihygienia on erityisen tärkeää julkisissa tiloissa ja julkisissa käymälöissä.
  • Thrush on toinen yleinen naispuolinen kumppani, joka laiminlyö riittävän hygienian. Candidiasisvirus on helppo noutaa julkisilla paikoilla: sauna, sauna, uimaranta tai uima-allas. Siksi naisen tulee seurata tarkasti sukupuolielinten puhtautta näiden vierailujen jälkeen.
  • Sukupuolielinten ihottuma voi ilmetä sukupuolitautien kehittymisen myötä, ja sen usein provokaattori on juuri virheellinen intiimi hygienia. Yksi tavallisimmista aknen ulkoisen sukupuolielinten esiintymiseen liittyvistä sairauksista on kuppa. Se voi tapahtua sekä miehillä että naisilla.
  • Ihmisen papilloomavirus (HPV). Sairaus voidaan lähettää seksuaalisesti, joten se näkyy usein niissä, jotka eivät pidä tarpeellisina pesuään sukupuoliyhteyden jälkeen, ja myös ehkäisevät uuden tai rennon kumppanin kanssa.

Kuinka oikein hoidat sukupuolielimet?

Intiimi feminiinihygienia:

  • Ihannetapauksessa yritä pestä itsesi jokaisen matkan jälkeen vessaan. Jos sinulla ei ole tällaista mahdollisuutta, ota apteekkiin erityisiä kosteuspyyhkeitä intiimiin hygieniaan;
  • Pakollinen pesu on tehtävä heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Veden virtaus ja kädensija on suunnattava etuosasta taakse, muttei käänteisesti. Veden on oltava lämmin. Älä käytä kuumaa vettä: se voi kuivata intiimin alueen herkän ihon. Liian kylmä vesi voi aiheuttaa lisääntymisjärjestelmän elinten vilustumista;
  • Älä käytä puhdistamaan perinteisen saippualustan intiimiä alueeseen, mikä voi häiritä emättimen happo-emästasapainoa. Asiantuntijamme suosittelevat, että geelit otetaan käyttöön intiimiin hygieniaan ja tutkitaan tarkasti koostumusta. Lopeta valintasi tuotteisiin, joissa ei ole SLS: tä, tuoksuja ja väriaineita. Geelin tulisi sisältää rauhoittavia fytoterapeuttisia uutteita ja maitohappoa;
  • Kun kuukautiset yrittävät pestä vähintään 4-5 kertaa päivässä. Henkilökohtaisen hygienian säännöt sisältävät myös tamponin ja tyynyjen puhtauden seurantaa kriittisinä päivinä. Älkää unohtako varojen oikeaa muutosta;
  • Pesun jälkeen pehmeällä pyyhkeellä pyyhkiä sukuelimiin varovasti, älä hiero ihoa, älä paina sitä voimakkaasti.
  • Käytä päivittäisiä tyynyjä etenkin syklin ovulaatiovaiheessa, jolle on ominaista runsas limakalvotus;
  • Jos sinulla on kouristuksia ja muita sukupuolielinten sairauksia, pidättäytyä seksuaalisesta yhdynnästä hoidon aikana. Optimaalinen hoitava geeli, jolla on tietty Ph-taso, olisi valittava lääkärin puoleen, jota ohjaa tutkimustulos ja muiden testien tulokset;
  • Tiettyjen tautien ehkäisemiseksi on suositeltavaa käyttää rypytystä yrttivalmisteilla.

Miten naisen virtsatietojärjestelmän terveydentilaa seurataan?

  • Tarkista säännöllisesti peniksesi epänormaaleihin muutoksiin. Jos ihottumaa, turvotusta ja kasvaimia esiintyy, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
  • Muista pestä kädet ennen käymälää. Tämän jälkeen pestään pään penis erityinen saippua lämpimällä vedellä tunkeutumaan se ei ole taudinaiheuttajia. Jos tämä ei ole mahdollista - käytä kostea antibakteerisia lautasliinoja miesten hygieniaan;
  • Suihkua kiinnitettävä erityistä huomiota peniksen ja perineumin puhdistamiseen.
  • Älä ota liian kuumaa kylpyä: se heikentää merkittävästi lisääntymistoimintaa;
  • Vältä yhdynnässä kuukautisten kumppani, sillä se on täynnä infektio kohtu, sinulle - tulehdus virtsaputken tapauksessa saada kohdun limakalvon kappaletta alle pään penis. Suosittelemme myös luopumaan läheisyydestä ensimmäisinä kuukausina synnytyksen jälkeen, kun nainen väistämättä jatkuu vuotamaan;
  • Aivan kuten naiset, sinun on välttämätöntä pestä seksuaalielin kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.
  • Käytä miesten intiimiin hygieniaan erikoistunutta saippuaa. Ole varovainen aromaattisista aineista: ne voivat aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta.

Tärkeintä ei ole "liioitella sitä"

Liiallisella intiimihygienialla tarkoitetaan puhdistusmenetelmien väärinkäyttöä. Jotkut naiset ovat niin huolissaan patogeenisistä bakteereista, että he pitävät kovasta antiseptisestä saippualusta pehmeään intiimiin geeliin. Tämä on pohjimmiltaan väärä: jopa suhteellisen neutraali vauvan saippua voi häiritä emättimen happositasapainoa.

  • Usein douching ja luhistua, erityisesti vahvoja saippuat, tappaa terveellistä ja ravitsevaa mikroflooran emättimessä, alentaen esteen toimintaa ja aiheuttaa useita epämiellyttävä tunne;
  • Pese kuumalla vedellä antiseptisellä saippualla voi ärsyttää ja kuivata ulkoisen sukupuolielimen ulkonäköä.
  • Virheellisesti valittu saippua voi aiheuttaa sisäisen sukupuolielinten infektioita. Gynekologit sanovat, että vähintään puolet kiireellisistä neuvotteluista olisi voitu välttää, jos naiset olivat oikein valinneet keinot pesua varten;
  • Intiimi geeli ei saisi sisältää suurta alkoholipitoisuutta, tuoksuja, väriaineita ja sulfaatteja. Sen Ph-tason tulisi vastata sukuelinten elimiä, ts. saavuttaa 3,5-4 merkkiä.

Asianmukaisen hygienian tärkeä osa on se, että se noudattaa molempia osapuolia. Yksinkertaisten sääntöjen jälkeen vältät usein lääkäreille suunnatut matkat ja sukupuolielinten epämiellyttävät sairaudet. Klinikamme lääkärit valitsevat parhaan hoidon omalle alueellesi, jopa sairauksien jälkeen.

9 hygieniavirheitä, joita teet ennen sukupuolta, sen aikana ja sen jälkeen

Olemme kaikki harjoittavat "likainen" laiton yrityksiä, ja useimmissa tapauksissa, tekevät useita virheitä, jotka liittyvät henkilökohtaiseen hygieniaan, edes tajuamatta sitä. Soulpost kertoo, millaisia ​​laiminlyöntejä teemme sukupuolen hygienian suhteen.

  1. Et virtsata sukupuolen jälkeen

Yritä aina mennä "pieneksi" heti sukupuolen jälkeen. Kaikki voimakas seksuaalinen kosketus voi viedä bakteereja virtsaputkeen. Jos virtsaat heti sukupuolen jälkeen, pese pois kaikki bakteerit ja estä tartunnan kehittyminen.

  1. Kumppani tunkeutuu ensin peräaukkoon ja sitten emättimeen

Peräsuolessa on paljon bakteereja, jotka voivat helposti siirtyä emättimeen, ellei ole varovainen. On parasta erottaa nämä kaksi vyöhykettä mahdollisten infektioiden ehkäisemiseksi. Ennen kuin kumppanisi pääsee tunkeutumaan emättimeen, lähetä hänet pesemään penis saippualla.

  1. Sinä / kumppani ei pese käsiä ennen yhdyntää

Joskus on vaikea pysähtyä, kun olet molemmat lämmitetty rajaan, mennä vessaan yhdessä ja pese kätesi. Mutta sinun on tehtävä se. Muussa tapauksessa odottakaa virtsaputkeen ja emättimeen syötettäviä sieni-infektioita.

  1. Kirjoitat ennen yhdyntää

Jotkut naiset virtsastavat ennen sukupuoltaan ja altistuvat virtsateiden infektioiden riskiin. Virtsa lähtee kehosta hyvin lyhyen putken läpi ja kaataa virtsaan - pieni reikä juuri emättimen sisäänkäynnin yläpuolelle. Aikana emättimen kautta tapahtuva bakteerien emättimen ja peräsuolen voi helposti päästä virtsaputken ja virtsarakon, aiheuttaa virtsatieinfektio.

  1. Et puhdista emättimen seksiä

Tuolloin, kuten emättimen puhdistuu luonnostaan, ja ei saa käyttää aggressiivista keinoja puhdistaa, pestä suihkussa tai pyyhi hygieeninen liinalla - ei ole huono idea päästä eroon bakteereita, jotka saattavat olla sitä. Kylpy tai suihku sekaantumisen jälkeen auttaa estämään hiivat tai bakteeri-infektiot.

  1. Et käytä kondomia

Vaikka voit tuntea eron sukupuolen ilman kondomia, on erittäin tärkeää käyttää kondomia suojelemaan itseään kaikista seksuaalisesti välittyvistä infektioista.

  1. Älä murehdi kumppaninne hygieniasta.

Olitpa yhden tai suhde, kumppani, jonka kanssa haluat seksiä pitäisi huolehtia omasta terveydestään, kunnioittaen henkilökohtainen hygienia. Tämä tarkoittaa, että hänen on laitettava kondomi, pese kätensä tai ainakin oltava tietoinen turvallisesta sukupuolesta yleensä.

  1. Et puhdista ja tallenna seksileluja väärin

Jos haluat kokeilla jotain uutta makuuhuoneessa käyttämällä seksileluja, ole hyvä. He voivat elvyttää ja päivittää seksielämääsi. Varmista kuitenkin, että huolehdit niistä oikein. Sex-gadgetit voivat tallentaa infektioita ja bakteereja, jotka seuraavan sukupuolen kanssa voidaan siirtää kumppaniksesi tai sinulle. Pese lelut perusteellisesti ja säilytä ne suojapussissa.

  1. Sinä tai kumppaniasi ei ole testattu STI-testejä

Jokainen teistä on läpäistävä seksuaalisia infektioita koskevia testejä varmistaakseen, että kaikki on kunnossa. Tuolloin suurin osa tartunnoista on parannettavissa, se on parasta hävittää ne varhaisessa vaiheessa, jotta ne eivät vaikuttaneet sukuelimiin. Kondomien käyttö vähentää sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden todennäköisyyttä.