Olen raskaana, mitä seuraavaksi

Hedelmättömyys

Kaikki raskaana olevat naiset, jotka havaitsevat raskauden ensimmäiset oireet, kokevat vastakkaisten tunteiden cocktailin. Todennäköisesti, ja sinä tuntui iloa sekoitettuna pelko ja ahdistuneisuus, ja päässään sinulla oli kysymys: "Olen raskaana, mitä minun pitäisi tehdä?".

Ensinnäkin, rauhoittua, koska raskaus on kaunein kausi naisen elämässä. Yhdeksän kuukauden kuluessa vauva kasvaa vatsaasi, ja sen jälkeen kun se ilmestyi valossa, se ei anna sinun kyllästyä. Hän miellyttää sinua hänen saavutuksissaan: ensimmäinen hymy ja nauru, ensimmäinen hammas, ensimmäiset askeleet ja ensimmäiset sanat.

Raskaus ei ole vain ilo ja onni, vaan myös paljon huolia. On otettava huomioon paljon erilaisia ​​vivahteita. Kuitenkin ei ole niin helppoa ottaa kaiken huomioon, eikä kaipaa jotain tärkeää. Katso vinkkejä, jotka olemme valmiit sinulle.

Jos olet löytänyt raskauden ensimmäiset oireet, ja koe osoitti kahta arvokasta nauhaa, muista käydä gynekologiassa. Hän vahvistaa "mielenkiintoisen tilanteen", kertoo mitä testejä on annettava, milloin tulla vastaanottoon, miten toimia. Raskauden testien ja kokeiden kalenteri →

Ensimmäisen ultraäänen jälkeen saat ensimmäisen kuvan lapsestasi. Tietenkään hän ei heti näytä pieneltä mieheltä, mutta tästä huolimatta hänen kuvansa tuovat silti mieleisiä muistoja tältä ajalta elämässään tulevaisuudessa. Lisää ensimmäisestä ultrasuodatuksesta →

  • Kerro lapsen isä raskaudesta

Kerro iloinen uutinen vauvan tulevasta isästä. Ole kuitenkin valmis siihen, että hänen reaktionsa sanojasi ei ehkä ole odottamasi. Jos tuleva isä ei iloita uutisista, se ei tarkoita, ettei hän halua lasta eikä rakasta häntä tulevaisuudessa.

Monet miehet ovat niin järjestettyjä, että he eivät voi välittömästi ymmärtää onnellisuutta, joka odottaa heitä. Useimmiten tuleva isä, joka tietää, että rakastettu nainen odottaa lapsia, ilmaisee epäasiallisen ajattelun, joka tuli mieleen ensin. Jos et halua nähdä miehen epätavallista reaktiota, ilmoita raskaus kutsumalla häntä tai kirjoittamalla tekstiviesti. Ennen paluuta kotiisi rakastettasi "hajottaa" saamasi tiedot.

  • Muuta elämäntapaasi

Koska olette nyt vastauksessanne, ei vain itsellesi, vaan myös lapselle, joka ei ole vielä ilmestynyt, terveydelle ja elämästä luopumatta siitä hulluisesta elämänrytmistä, jonka sinulla oli ennen raskautta. Älä istu liian kauan tietokoneella sosiaalisissa verkostoissa. Se on erittäin hyvä, jos nukut vähintään 7-8 tuntia päivässä.

Yksi vastauksista kysymykseen "Olen raskaana, mitä minun pitäisi tehdä seuraavaksi?" - luopua huonoista tottumuksista lapsen terveyden ja elämän vuoksi. Älä yritä käydä yökerhoissa, koska se on voimakkaasti savuinen. Siirry usein luontoon, kävele puistoissa ja neliöissä. Raitis ilma on hyödyllinen sinulle ja lapsellesi.

Todennäköisesti monet meistä ovat kuulleet, että raskaana olevan naisen pitäisi syödä kahdelle. Tämä näkökulma on väärä. Ehdottomasti mitään arvoa ei ole väliä, kuinka paljon ruokaat söi. Sinun ruokavaliosi on oltava tasapainossa. Ruoan kanssa sinun ja vauvasi tarvitsevat tarvittavan määrän vitamiineja ja ravintoaineita. Sisällytä ruokavaliosi tuoreet hedelmät ja vihannekset. Maitotuotteet ovat erittäin hyödyllisiä raskauden aikana. Unohda pikaruokaa, pelimerkkejä ja muita nykyaikaisia ​​tuotteita. Lue lisää asianmukaisesta ravitsemuksesta raskauden aikana →

  • Suorita harjoitus

Naiset ja lääkärit eivät epäile, että raskauden aikana sinun on harjoitettava aktiivista elämäntapaa. Päivittäinen harjoittelu hyödyttää sinua. Ne eivät vain veloita energiaa ja päästä eroon ylimääräisestä painosta. Kiitos heille vahvistavat lantionpohjan ja perineumien lihaksia ja helpotat tulevien syntymien virtaa. Mitä tulee fyysisten harjoitusten suorittamiseen, ota yhteys lääkäriisi, koska kaikki naiset eivät voi käyttää voimistelua. Lisää raskaana oleville naisille tehtävistä harjoituksista →

  • Lue lisää kirjallisuudesta

Raskauden ja vauvan syntymän jälkeen on monia kysymyksiä. Nykyaikaisten kirjakauppojen hyllyillä on melko paljon erilaisia ​​kirjoja, jotka ovat omistettu "mielenkiintoiselle tilanteelle", synnytykselle ja lasten kasvatukselle. Kirjallisuus löytyy Internetistä. Kirjojen lukeminen, sinun ei vain pidä kestää aikaa, vaan myös oppia mielenkiintoista tietoa, joka tulee varmasti kätevästi sinulle, löydät vastauksia mielenkiintoisiin kysymyksiin.

  • Tilaa kursseja raskaana oleville naisille

Jos sinulla on vapaa-aika, älä epäröi kysymyksestä "Olen raskaana, mitä minun pitäisi tehdä?". Rekisteröidy kursseille naisille asemassa. Luokassa opetetaan, miten vastasyntyneitä käsitellään: rehu, kastelu, hoito. Lisäksi kerrotaan siitä, kuinka toimia oikein taisteluissa ja työaikana.

Luokassa suoritat fyysisiä harjoituksia, joiden avulla kehität lantion lihaksia ja valmistaudut kehoasi synnytykseen. Osallistumalla raskaana oleville naisille järjestettäviin kursseihin et vain oppii paljon uusia asioita, mutta myös löytää uusia ystäviä ja saada paljon myönteisiä tunteita.

  • Älä riistä itsestäsi iloa

Jotkut raskaana olevat naiset kieltäytyvät seksistä. He selittävät sen, että seksuaalinen kosketus voi vahingoittaa vauvaa. Itse asiassa seksi on hyvä terveille raskaana oleville naisille. Et voi huolehtia lapsesta, koska se on suojattu lapsiveden ja sikiön kautta, ja limakalvo sulkee sisääntulon kohtuun. Positiiviset tunteet sukupuolesta eivät ainoastaan ​​saa sinut, vaan lapsesi, koska raskauden aikana olet yksi.

Seksuaaliset kontaktit ovat kiellettyjä, jos uhka on keskenmeno, on verinen vastuuvapaus, diagnosoidaan alhainen istukan previa. Lisätietoja siitä, milloin ei voi olla seksiä, voit selvittää gynekologista. Lue lisää turvallisesta seksiä raskauden aikana →

  • Ajattele asioita vastasyntyneelle

Synnytyksen jälkeen tarvitset erilaisia ​​asioita vastasyntyneelle. Jotkut ihmiset pelkäävät ostaa niitä raskauden aikana, koska on olemassa merkki siitä, että on mahdotonta ostaa asioita lapselle ennen kuin hän syntyy. Tämä on kuitenkin vain merkki. Kun ihmiset ajattelivat, että maa on tasainen, mutta sitä ei vahvistettu. On parasta, että lapsi ostaa kaiken etukäteen. Jos uskot merkkeihin, et voi ostaa vauvasi asioita ennen kuin hän tulee maailmaan. Tee ainakin luettelo kaikista tarvitsemasi. Sitten on helpompaa tehdä ostoksia.

Ehkä luulet, että raskauden sinun täytyy tehdä paljon tehtäviä: ostaa tarvittavat asiat vauvalle, koristella lastentarha, siirtää kaikki testit, lukenut paljon hyödyllistä kirjoja, antaa erilaisia ​​todistuksia, valitse synnytyssairaala, valitse nimi vauva, valitse häntä päiväkoti ja koulu, ajattele hänen tulevaa ammattiaan... Lopeta! Älä kiirehdi aikaa. Ratkaise ongelmia vain silloin, kun ne toimivat.

Lopuksi haluaisin huomata, että raskaus on ainutlaatuinen aika naisen elämässä. Nauti vain siitä ja älä kavereita itsellesi kysymyksellä "Olen raskaana, mitä minun pitäisi seuraavaksi tehdä?". Sitten sinulla ei ole mitään ongelmia, ja 9 kuukaudessa sinulla on terve vauva.

Olen raskaana - mitä voin tehdä? Vaiheittainen ohje

Jopa ne naiset, jotka suunnitellaan suunnitellusti raskaaksi, kun ne ovat loukkaavia, ovat usein kadonneet eivätkä tiedä hyvin mitä tehdä ja miten käyttäytyä.

Elizaveta Novoselova
Lääkärin synnytyslääkäri, Moskova

Testi osoitti kaksi nauhaa - selkeä, kirkas ja vakuuttava. He vahvistavat, että on tapahtunut ihme ja nyt sinulla on lapsi. Tämä uutinen aiheuttaa euforiaa, joka kuitenkin antaa pian ahdistusta: ja mitä seuraavaksi? Kuinka käyttäytyä oikein uudessa tilassa, onko tarpeen käydä lääkärille, milloin ja mihin rekisteriin raskaus kuuluu, mitä testejä ja tutkimuksia on tehtävä? Tarvitseeko minun kerätä äitiyslomaa koskevat asiakirjat, kuinka kauan työ on tarpeen, mikä on yleinen todistus, milloin ja miten valita äitiys kotona sopimuksen tekemisestä? Yleensä tarvitset selkeän ohjeen seurannalle, niin että puhutaan askel askeleelta raskauden ohjeista. Olemme päättäneet antaa tämän ohjeen huomiomme.

Vierailu gynekologi ja ensimmäinen ultraääni.

Sinun on mentävä lääkäriin viipymättä heti, kun opit raskauden alkamisesta. Ensimmäinen vastaanoton gynekologiassa on ulkopuolinen tutkimus, gynekologisen tuolin tutkiminen, ultraäänitutkimus ja verikoke hCG: lle.

Mukaan tulosten nopean obsledo Bani lääkäri voi tarkasti vahvistaa raskaus (tai kumoamaan se, koska testit ovat joskus "väärin"), määrittää aika ja sulkea pois kohdunulkoisen lokalisointia alkion. Lisäksi ensimmäisen vastaanoton saat tietoa edelleen sairaanhoitopalvelut: vierailevat muiden lääkäreiden - voi olla tarpeellista, kun läsnä on kroonisia sairauksia - lisäanalyysejä, päivämäärän seuraavan vierailun gynekologi ja ultraääni.

Elämäntapojen korjaaminen

Nyt on tarpeen tarkistaa päivän järjestelmä, työaikataulu ja fyysinen toiminta. Ensimmäiset raskausviikot ovat kriittinen aika sikiön kehityksessä: kaiken raskauden, raskauden ja sairauden odottamassa äidissä tämän ajanjakson aikana voi vaikuttaa haitallisesti vauvan terveyteen ja raskauteen. Yöjyrkkiä, klubeja ja meluisia puolueita on lykättävä parempaan aikaan. Ensimmäisten raskausviikkojen aikana sinun tulisi yrittää olla pienempiä suurissa pitoisuuksissa, jotta vältetään tartunnan ja loukkaantumisriski. Yritä rentoutua enemmän, nukkua ja kävellä raitisessa ilmassa.

On välttämätöntä kieltäytyä välittömästi ylitöistä, liikematkoista; mikäli mahdollista - siirtää työpäivän alkamis- ja lopetusaika liikenneruuhkien välttämiseksi ruuhka-aikana. Kaikilla näillä mukavilla työaikataulujen muutoksilla sinulla on oikeus työlainsäädännön mukaisesti.

Ensimmäisten viikkojen aikana on välttämätöntä luopua väliaikaisesti urheilusta; myöhemmin, normaalilla raskauden aikana, voit palata urheiluun - tietysti, muuttamalla "mielenkiintoista tilannetta".

Hiljattain perattu tuleva äiti on hyödyllinen kävelemään ja uimaan; mutta ratsastus pyörä, juoksu, luistelu ja hiihto olisi luovuttava välittömästi heti, kun se tulee tietää raskaudesta. Älä yritä tehdä äkillisiä liikkeitä eikä nostaa painoja: suurin suositeltu paino on 3 kg, tasaisesti jaettuna molemmissa käsissä.

Sinun on myös säädettävä ruokavaliosi: raskaana olevan naisen on tärkeää syödä oikein. On kieltäydyttävä säilykkeistä, synteettisistä juomista ja keinotekoisista lisäaineista valmistetuista tuotteista, ei saa käyttää akuutteja, rasvaisia ​​ja paistettuja elintarvikkeita.

Hyväksymme vitamiineja

Ensimmäisistä raskauden päivistä raskaana oleville äideille suositellaan foolihappoa - B9-vitamiinia. Tämä vitamiini tarjoaa tarvittavan nopeuden kasvua ja kehitystä vauva alkuvaiheissa, on tärkein keino estää kehittymättömän raskauden ja muodostaa epämuodostumat hermoston ja sikiön sydän. Lisäksi foolihappo parantaa raudan imeytymistä, mikä on tarpeen hemoglobiinin muodostumiselle. B9-vitamiinin suositeltu vuorokausiannos tabletteina on 800 μg.

Toinen "raskauden ensimmäisten päivien vitamiini" - E; tulevan äidin organismin on välttämätön raskauden tärkeimmän hormonin synteesiin - progesteroni, joka antaa tavallisen sävyn ja veren syötön kohtuun.

Suositeltu annos on 100 mg.

Toinen ultraääni

Toinen kerta, ultraääni suoritetaan 8-12 viikon ajan. Tutkimuksen tarkoitus: vahvistavat pidennyksen - raskauden onnistunut kulku ja kehittyminen, määritetään sikiön koon ja kehityksen vastaavuus raskauden odotettuun kestoon, sulkevat pois epämuodostumat. Toisen ultraäänen tulosten perusteella on odotettavissa, että äidille aloitetaan säännöllinen käynti gynekologiassa raskauden kulun seuraamiseksi.

Kirjanpito raskaudesta

On suositeltavaa aloittaa raskauden kehittymisen järjestelmällinen lääketieteellinen valvonta vähintään 12 viikon kuluessa; on parempi rekisteröidä aikaisin - samaan aikaan kuin toinen ultraäänitutkimus.
Varhainen rekisteröinti raskauden ja säännöllisen lääkärin valvonnan alkaessa voi merkittävästi vähentää kroonisten sairauksien pahenemisriskiä ja raskauden komplikaatioita. Naiset, jotka ovat kirjoittaneet rekisteriin viimeistään 12 viikon ajan, liittymisestä asetukseen, maksetaan kerran kerrallaan puolet minimipalkasta. Kun rekisteröitynyt synnytystä odottava äiti on esitettävä passi, politiikkaa pakollisen sairausvakuutus ja lääkärintarkastus tulokset viime vuoden aikana, mukaan lukien tehdään ensimmäinen ultraääni tietoja ja analyyseja. Jatkossa tuleva äiti on suositeltavaa käydä lääkärin kanssa vähintään 12 kertaa raskauden aikana. Jos maksat 28 viikkoa, sinun tulee käydä lääkärissä vähintään kerran kuukaudessa, 28-37 viikossa - vähintään 2 kertaa kuukaudessa ja alkaen 38 viikosta - 7-10 vuorokauden välein. Jos esimerkiksi on olemassa erityisiä viitteitä, jos on tarpeen suorittaa seurantatutkimus tai terveydentila, lääkäri voi suositella suunnittelemattomia käyntejä mihinkään luetelluista päivämääristä.

Toimitamme analyysit

Tarvittavien laboratoriotestien suunnasta vastaa lääkäri ensimmäisessä vierailussa, i.e. kun rekisteröidyt raskauteen. Vakiomuotoiset tutkimukset viikolla 12 sisältävät:

  • kliininen (yleinen) verikoke;
  • virtsan yleinen analyysi;
  • biokemiallinen verikoke;
  • koagulogrammi - veritesti hyytymiseen;
  • ryhmän määrittely ja Rh-veren lisävaruste;
  • veritesti HIV: lle, hepatiitti B ja C, syfilis;
  • tutkimus läsnäolo soihtu-tarttuvan-TIONS: vihurirokko, toksoplasmoosi, coxsackie-, herpes, sytomegalovirus, papilloomavirus, klamydia, urea- ja mykoplasmoosin, bakteerivaginoosi. Nämä sairaudet esiintyvät salaa ja voivat patologisesti vaikuttaa sikiön kehitykseen;
  • Hammaslanka vaipuu emättimestä;
  • lääkärin harkinnan mukaan voidaan suositella synnynnäisten sairauksien seulontatestiä - veritesti alfa-fetoproteiinille ja HCG: lle.

Huolimatta luettelon pelottavasta koosta kaikki testit voidaan ottaa kerrallaan - tämän vuoksi sinun on tiedettävä verinäytteenottoajat ja tarvittavat harjoittelutoimenpiteet. Esimerkiksi veren kemia on otettava tyhjään vatsaan, ja aattona tutkimuksen RW (syfilis) ei pitäisi syödä monta makeisia: noudattamatta jättäminen näissä voidaan johtaa virheellisiin testituloksiin. Kroonisten sairauksien tai muiden lääkäreiden, kuten terapeutin tai endokrinologin, nimittämisen myötä luettelo voi laajentua. Tulevaisuudessa on suoritettava useita testejä toistuvasti: esimerkiksi virtsa-analyysi - jokaisen vierailun aikana gynekologi; yleinen verikoke - vähintään kahdesti kolmanneksella; analyysi HIV: lle, kuppa ja hepatiitti - kerran toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana; Sekoita kasvisto - vähintään kerran kerrallaan. Toistuvat tutkimukset samoista infektioista ovat tarpeen, koska teoriassa tuleva äiti voi saada sairautta raskauden aikana.

Asiantuntijat

Vierekkäiset synnytyksissä ohjata muiden lääkäreiden, tutkimus, joka auttaa gynekologi valita oikea taktiikka raskaus. Seurata raskauden kulkuun on eniten merkitystä tutkinnan lääkäri, endokrinologian, silmälääkäri, hammaslääkäri ja Lore, mutta läsnäollessa terveysongelmia ehkä kuulla muita lääkäreitä, kuten nephrologist - erikoistunut munuaissairaus, neurologia, phlebologist - erikoislääkäri sairauksien suonissa - tai kardiologi. Aiheeseen liittyvien asiantuntijoiden ohittaminen olisi aloitettava viimeistään 12 viikon ajan ja täydennettävä 16 viikon raskaudella. Osana tutkimusta terapeutin on tehtävä EKG. Tarvittaessa lääkäri voi kutsua tulevaisuuden äiti saada jälleen toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen tai nimittää ylimääräisiä diagnostisia tutkimuksia.

Seulontatutkimus

16-18-raskausviikon aikana tulevasta äidistä suositellaan ns. "Triple test", jonka avulla voidaan tunnistaa riskiryhmä sikiön epämuodostumien muodostumiselle. Tätä varten raskaana olevan naisen laskimoverta tutkitaan alfa-fetoproteiinin, ihmisen korionien gonadotropiinin ja estriolin määrästä. Näiden aineiden sikiön ja istukan kudosten tuottaman määrän muutos voi viitata vakavan sikiönkehityksen, esimerkiksi Down-oireyhtymän, esiintymiseen. Positiivisilla testituloksilla tuleva äiti on tarkoitettu geneettiseen neuvontaan.

Kolmas ultraääni

Seuraavan ultraäänen suositellaan tehtäväksi 18-20 viikossa; tällä kertaa istukan muodostuminen on päättynyt, samoin kuin sikiön pääelinten ja järjestelmien sijoittelu. Sonography tällä kaudella arvioida aste kehitystä sydän-, hermostunut ja virtsan järjestelmiä sikiön kehitys noudattamista ja lapsi koot sikiöikä, määrittää paikka ja taso istukan verenvirtaus hänen aluksia arvioida rakenteen istukan ja napanuoran. Kolmas ultraääni on osa suositeltu määrä seulonta tutkimusten tunnistamiseksi geneettisiä poikkeavuuksia ja sikiön epämuodostumia.

Fyysinen aktiivisuus

Raskauden 20. viikon jälkeen, kun tärkeimmät "kriittiset" ehdot ovat jo läpäisseet, on syytä keskustella lääkärin kanssa mahdollisuudesta harjoittaa urheilua tällä aikavälillä. Muistathan, että aktiiviset tulevat äidit, jotka harjoittavat urheilua ennen raskautta, on tarpeen ensin käydä gynekologissa keskustelemaan normaalin liikunnan korjaamisesta. Jos raskaus on ilman komplikaatioita, annosteltiin fyysinen aktiivisuus ei ole sallittua vain, mutta suositeltavaa: hyvä lihasjänteyden ja elastisuus nivelside laitteen helpompi siirtää painonnousu raskauden aikana ja epämukavuutta työvoiman supistukset. On parempi antaa etusijalle venytysharjoituksia, esimerkiksi raskaana oleville naisille tarkoitettua joogaa, pilates-elimistöä ja rungon taipumista. Raskaana voi harrastaa uintia, erityistä aqua-aerobiaa odottaville äideille ja jopa vatsatanssia. Tarvittava edellytys on äkillisten liikkeiden, kuormien painaminen ja painojen nosto; kaikki edellä mainitut harjoitukset suoritetaan parhaiten kouluttajan valvonnassa, joka on osa raskaana olevien naisten kuormituksen valintaa. Koska erikoislääkärin suosituksia ei ole, voit harjoitella 40-60 minuuttia 2-3 kertaa viikossa "sallitun" urheilun ajan juuri syntymän ajan.

Vaihtokortti

Tätä asiakirjaa voidaan pitää "raskaustodistuksena": se sisältää kaikki tarvittavat lääketieteelliset tiedot tulevan äidin terveydestä, tämän ja aiemman raskauden ominaisuuksista, testien ja tutkimusten tulokset, vastaanotetut lääkkeet ja asiantuntijoiden johtopäätökset.

"Vaihto" koostuu kolmesta osasta; Ensimmäinen täyttää lääkäri, kuullen, toinen - synnytyslääkäri-gynekologi jotka luovutettiin, kolmas - neonatalogin joka oli katsomassa lapsi sairaalassa syntymän jälkeen. Tämän tärkeän asiakirjan avulla on jatkuvasti tietoa äidin ja vauvan terveydestä naisten kuulemisen, äitiyskotiin ja lasten poliklinikalle. Lain nro 30, 10.2.2003, vaihtokortti myönnetään odottavalle äidille käsissä naislääkärin lääkärin neuvoa viimeistään 23. viikolla raskauden. Saapumishetkestä lähtien "raskaustodistus" olisi pidettävä pysyvästi tulevan äitien kukkarossa yhdessä yleisen passin ja MHI-politiikan kanssa: niitä voidaan tarvita hätätapauksissa sairaalassa.

Tulevien vanhempien kursseja

Kurssin valinnassa on määriteltävä 25. raskausviikko: täydellisimmät ja mielenkiintoiset luentokierrokset lasketaan keskimäärin kahden kuukauden vierailun aikana 1-2 oppituntia kohden viikossa. Voit aloittaa kursseja ennen: useimmat aiheet ovat informatiivisia ja merkityksellisiä myös ensimmäisten raskausviikkojen aikana, ja monet oppitunnit sisältävät hyödyllisiä harjoituksia luentojen lisäksi. Kurssit ovat tarpeen oikean psykologisen mielialan aikaansaamiseksi synnytykseksi, taitojen hankkimiseksi työn itsensä paranemiselle, johon kuuluu asentoja, hieronta, rentoutuminen ja hengitysmenetelmät sekä vastasyntyneen hoito.

Vakiosarja luentoja sisältää yleensä aiheisiin omituisuuksia raskauden, synnytyksen ja synnytyksen jälkeen, sikiön kehitykseen, pääkohdat lääkärin valvonnassa raskaana oleville naisille, naisille, synnyttävät naiset ja vastasyntyneet sairaalassa, imetyksen lisäruokien, lapsen kehitys ensimmäisen elinvuoden kyselyn synnytyssairaaloissa kaupunkisi. Useimmissa kursseja, lisäksi luentoja, käytännön harjoituksia - harjoitukset synnytykset ja synnytys koulutus, jotka täyttävät anestesian tekniikkaa. On parempi osallistua tulevien vanhempien kanssa kumppanin kanssa. Tällaisia ​​kursseja löytyy naisten kuulemisesta tai äitiyssairaalasta; on myös itsenäisiä kaupallisia klubeja tuleville vanhemmille. Valitessaan kurssi kiinnittää huomiota opettajien koulutukseen (yleensä luennot ovat erikoislääkärit ja psykologit), voimistelu valmentaja, kätevä sijainti ja koulutusalat ajan mahdollisuus osallistua luennoille miehensä ja valita tiettyjä aiheita, jotka kiinnostavat sinua.

Äitiysloma

Raskautta ja synnytystä koskeva työkyvyttömyyslomake antaa raskauden kestoa seuraavat synnytystyöntekijät:

normaalilla raskaudella - 30 viikosta 140 kalenteripäivään (70 päivää ennen synnytystä ja 70 - synnytyksen jälkeen);
moninkertaisten raskauksien tapauksessa - 28 viikosta 180 kalenteripäivään;
komplikaatioita, synnytyksenpoistoa korotetaan 16 kalenteripäivää ja asetuksen kokonaispituus on 156 (70 + 16 + 70) kalenteripäivää.

Syntymätodistus

Äitiysloman tekeminen 30 viikon raskauden aikana tulevasta äidistä voi saada toisen tärkeän asiakirjan. Tämä on yleinen todistus, jonka tarkoituksena on lisämaksua lääkäreiden palveluista naisneuvonnasta, äitiyssairaalasta ja lasten poliklinikasta liittovaltion talousarviosta. Hankkeen, joka koskee varallisuustodistusten toimittamista, alkoi 1.1.2006; sen tarkoituksena on parantaa terveydenhuollon laatua odotettavissa olevien äitien ja pikkulapsilla julkisissa laitoksissa.

Sertifikaatti koostuu kolmesta kuponista: ensimmäinen maksaa naisten kuulemisen palveluista, toinen - äitiyssairaala ja kolmas - lasten poliklinikassa työskentelevä lääkäri. Kuultuaan todistus on annettu 30 viikon ajan, edellyttäen, että se on rekisteröity vähintään 12 viikon ajan ja että vähintään yhdeksän kertaa raskauden aikana käydään naisen kuulemisen toisella lääkärillä. suostuu ottamaan todistuksen, tuleva äiti osoittaa, että hän on tyytyväinen vastaanotettuun hoitoon. Epäsäännöllisellä havainnoinnilla, myöhästyneellä rekisteröinnillä, lääketieteellisellä hoidolla tai raskaana olevan lääketieteellisen tason tyytymättömyyden yhteydessä syntymätodistusta ei anneta kuulemalla. Tällöin tuleva äiti saa geneerisen sertifikaatin jo sairaalassa. On syytä korostaa, että syntymätodistus ei ole sitova asiakirja tavalliseen tai hätätilanteessa ottamisesta sairaalaan, riippumatta siitä, onko sairaalassa on valittu ja millä ehdoilla vakuutuksen - CHI järjestykseen tai maksua - tulee huoltaa odottava äiti.

Neljäs ultraääni

Viimeinen ultraääni, jota suositellaan normaalin raskauden aikana, suoritetaan 32 viikon kuluttua. Tällä kertaa sikiö on jo muodostunut, se vie vakaa asema kohdussa, ja lääkäri on Tutkimustulokset voi arvioida hänen fyysinen kehitys, layout, esitys, arvioitu koko raskauden loppuvaiheessa, veden määrä, valtion istukka verenkiertoa suonissa istukka navan ja kohdun valtimoissa. Nämä tiedot mahdollistavat ennakoidun syntymäsuunnitelman laatimisen, riskitason määrittämisen ja lisäkoulutuksen tarpeen.

cardiotocography

Tämä tutkimus on tarkoituksenmukainen raskauden 32-34-viikon jälkeen. Menetelmällä voidaan arvioida sikiön terveydentilaa taajuuden ja vaihtelun perusteella, ts. muutoksia, sykeään. Tätä varten 20-40 minuutin sisällä vauvojen sydämenlyönnit otetaan ultraäänimuuntimella ja ne tallennetaan paperinauhalle graafisena. Lisäksi CTG-kaavio näyttää vauvan liikkeiden hetket ja kohtuun kohdistuvan lisääntymisen. Sikiön hypoksiaa ja työn ennenaikaista puhkeamista koskeva riski voidaan arvioida pulssin muutoksilla, sikiön liikkeiden esiintymistiheydellä ja myometrian sävyjen lisääntymisellä.

Valitse äitiyssairaala

Tämä tärkeä prosessi olisi aloitettava viimeistään raskauden 34-36-viikko. Kun valitset olisi otettava huomioon perusteet, kuten etäisyys sairaalan, päivämäärä profylaksioista ( "nielut"), tekniset laitteet sairaalan tason mukavuutta, toimitus huoneita, tarvittaessa - olemassaolo erityinen lääketieteellinen erikoistuminen, mahdollisuus valita lääkärin ja yksittäisiä liikkeenjohdollisia työvoiman läsnäolo syntymän kumppani äidin ja vauvan yhteinen oleskelu synnytyksen jälkeen.

Perehtyminen äitiyskotiin

Alun perin päätetty äitiyssairaalan valinnasta, 36. viikon kuluttua kannattaa mennä hänelle henkilökohtaisesti ja katsoa ympärilleen. Parempi tutkia vaihtoehtoja reitin sairaalaan, nähdä, missä on sisäänkäynnin vastaanotosta tutustua sääntöjen ottamista ottamista sairaalaan äitiysneuvolan ja synnytys, tietää aika vierailujen keskusteluja lääkäreiden ja vastaanottaa lähetyksiä. Kun suunnittelet synnytyksen henkilökohtaista hoitoa 36 viikossa, voit tutustua lääkäriin ja tehdä synnytyksen.

Asiat ja asiakirjat sairaalassa

Tämä on tehtävä viimeistään 38. raskausviikolla, jotta kaikki voidaan harkita, tarkistaa uudelleen eikä olla viime hetkellä. Luettelo synnytystä, synnytystä ja synnytystä edeltävistä osastoista voidaan hakea äitiyssairaalalta tai vakuutusasiamieheltä, kun hän allekirjoittaa syntymäsopimuksen. Vaatimukset vaatteet ja henkilökohtaiset tavarat, jotka voit ottaa mukaasi eri sairaaloissa voi olla hyvin erilainen, joten älä laiska etukäteen selvittää sääntöjä valitun sairaalaan. Asiat on parempi kerätä erikseen jokaiselle osastolle ja pakata ne muovipusseihin. Asiakirjoista sairaalahoitoon tarvitaan passi, MHI-politiikka, vaihtokortti, syntymätodistus ja syntymäsopimus - mikäli sellainen on; on parasta tehdä valokopiot näistä asiakirjoista etukäteen äitiyskotiin. Paketti asioita ja asiakirjoja toimitus, voit heti mukanaan, mutta pussi asioita synnytyksen osastolla voidaan lähettää sairaalaan vasta vauvan syntymän, joten on parempi piirtää ja tarjoamaan opetusta perheelle.

Raskaus mitä tehdä ensin

Trimesteri: Olen raskaana, mitä minun pitäisi tehdä?

Täältä tulee jännittävä hetki elämässäsi: raskaustesti osoitti kahta vaalia nauhaa. Tästä lähtien elämäsi menee hyvin erilainen kanava. Mistä aloittaa ja mitä on tehtävä tulevalle äidille raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana? Ensimmäinen hetki, jokainen nainen, jopa joka uneksoi lapsen ja suunnitteli ulkonaansa maailmassa pitkään, tulee järkytykseen. Kuinka asua nyt, mitä tehdä, kuka puhua raskaudesta, kenen ei puhu? On paljon kysymyksiä. Jotta voit voittaa hämmennystäsi, olemme laatineet toimintasuunnitelman, joka olisi hyvä täyttää välittömästi sen jälkeen, kun olet saanut tietää raskaudesta.

Raskauden suunnittelu.

Kerro raskaus tulevan lapsen isälle

Kyllä, tällä henkilöllä on niin monta oikeutta tietää raskaudesta kuin sinäkin. Mutta ole valmis siihen, että hän ei voi kiirehtiä sinua syleillä ja huuuksilla: "Herra, mikä onni!". Ja ei ollenkaan, koska hän ei rakasta sinua eikä halua lapsia. Ei ollenkaan! Juuri tällainen viesti joku on uskomaton myrsky tunteita, ja hyvin mahdollisesti, ensimmäinen ulos tulee ulos mitään ajatellut melko sopimattomia tilaisuudessa, kuten: "No, miten minun nyt mennä kalastusretkestänne Vasya!". Jos pelkäät hänen arvaamaton reaktio voi olla, on järkevää edes ilmoittaa hänelle tästä etänä - esimerkiksi puhelimitse? Näet, että odoteltaessa Paavi saapuu taloon, hänen mielessään, tämä uutinen on rauhoittunut, ja yhdessä mahdollisuus ostaa sinulle lahjan sovelias tilaisuudessa.

Raskaus ja gynekologinen vierailu

Gynekologi on kolmas henkilö sinun ja miehesi jälkeen, joka tarvitsee tietää raskaudesta. Lisäksi sinun ja lääkärin on raskauden lisäksi määriteltävä monia sen näkökohtia ja tehtävä se niin pian kuin mahdollista. Ultraäänitutkimus osoittaa, että raskaus on jo 4-5 viikkoa, ja se on tarpeen tutkia, jotta ektopinen raskaus ja komplikaatiot voitaisiin jättää pois. Ultraäänen jälkeen sinulla on ensimmäinen kuva lapsestasi, mutta siinä se muistuttaa pikemminkin "papuja" kuin pikku miestä, mutta silti aiheuttaa paljon miellyttäviä tunteita. Lääkäri kertoo sinulle, miten sinun tulee käyttäytyä raskauden aikana, kuinka usein tulee toimistoon, mitä testejä luovutetaan. Ja sinun on puolestaan ​​selvitettävä, onko lääkärillesi oikeus johtaa raskautta ja antaa kaikki tarvittavat paperit: vaihtokortit, sairaalakortit ja todistukset. Muussa tapauksessa sinun on ajateltava jonkin aikaa siitä, miten rekisteröidyt naisiin.

Raskaana oleva nainen

Jos raskaus on vahvistettu, on järkevää ajatella joitain elämäntapamuutoksia. Ei, tämä ei tarkoita sitä, että kehotamme teitä menemään nukkumaan eikä nousemaan siitä kaikki 9 kuukautta. Päinvastoin liikkuminen ja raitis ilma ovat hyödyllisiä raskaana oleville naisille. Raskauden aikana luovu alkoholista ja tupakoinnista ja jos mahdollista, mene yökerhoihin, joissa on paljon savua, ja kuntosaleja, mikäli tämä ei ole raskaana oleville naisille erikoistunut työ.

Vitamiinit raskaana oleville naisille

Siirry apteekkiin ja osta tarvittavat vitamiinit raskaana oleville naisille. Lääkäri on luultavasti jo määrittänyt ne sinulle. Raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana tarvitset foolihappoa, ja niin pian kuin mahdollista. Myös raskaana oleville naisille tarkoitetut monimutkaiset vitamiinit, mutta tiukasti määritellyt annokset, eivät häiritse. Älä liioittele sitä. Älä myöskään ole liian innokas ja imevät tonnia hedelmiä ja vihanneksia, varsinkin jos et halua niitä lainkaan.

Kerro raskaus vanhemmille

Tulevaisuus isovanhemmat, se on mahdollista myös, oli sekava, kun kerrot heille raskaudesta, mutta sitä nopeammin ne saavat tietää siitä, sitä enemmän heille jää aikaa valmistautua henkisesti tulevasta tapahtumasta. Lapsen kasvattaminen on hankalaa liiketoimintaa, ja mitä läheisemmät ihmiset auttavat sinua tässä asiassa, sitä paremmin. Joten, riippumatta siitä, kuinka pelkäät vanhempien reaktiosta, kerro heille raskaudesta paremmin mahdollisimman pian.

Kerro raskaus päähän

Sanoi johtaja raskauden pitäisi olla jo 2 termejä, jottei ärsyttää etukäteen työtiimi, mutta jos raskaus liittyy myrkyllisyyttä, ja te erittäin huonosti siirtää vierailut työtä, se olisi hyvä ilmoittaa siitä, ei keksiä aina uuden perustelut niiden myöhässä ja poissaoloja. Ehkä ei ole tarpeen raportoida hallintaan raskaudesta, mutta välitöntä pomo tai työtoveri, joka voi korvata siinä tapauksessa, että sinun täytyy olla tietoinen tapauksesta.

Vaatteet raskaana oleville naisille

Tietenkin, siitä hetkestä lähtien, kun näet arvotut raidat, ennen kuin menette vaatteisiin raskaana oleville naisille, se voi kestää kauan. Mutta voit alkaa kokea epämukavuutta vyötärössä paljon aikaisemmin. Valitse vaatteet ja alusvaatteet, jotka ovat nyt mukavimmat, pehmeät ja joustavat, poista liian tiukat farkut ja liian tiukat bras. Jos raskaus alkaa, sulje alusvaatteet "luista" ja tiheät kupit ja anna mieluummin elastisia malleja.

Raskauden aikana

Yhdessä hänen miehensä kanssa istua alas ja miettiä, mitä tehtäviä jaat hänen kanssaan. Juuri raskauden aikana et voi kuljettaa laukkuja perunoilla. Ja jos sinulla on vahva raskaana olevien naisten toksisuus - tarvitset jonkun, joka kävelee ostoksilla ja ruoanlaitossa.

Raskaus ja taloudet

Jos aiot mennä äitiyslomalla synnytyksen jälkeen (ja luultavasti tulee tapahtumaan), kannattaa miettiä, mitä järkeä nyt viivyttelemättä pieni määrä 7-8 kuukautta, kun asetus on koittanut, sinulla oli pieni kassavaranto tulevaisuudelle - lapsen syntymän jälkeen syntyvä hinta on melko suuri. Vaikka pinnasänky ja rattaat antaa sinulle perheen sekä työsopimuksen maksaa aviomies, sinun tulee varmasti epämiellyttävä sitten istua vuosi tai kaksi asetuksella ilman penniäkään rahaa, varsinkin jos olet täysin elättämään itseään.

Psykologinen raskaus

Teille nyt tietenkin näyttää siltä, ​​että 9 kuukauden ajan kaikki on vain yksinkertaisesti mahdotonta. Onhan sinulla on vakava valmistautuminen lapsen syntymä: ostaa vauva asioita, tehdä korjauksia lastenhuoneessa, pass lääkärintarkastukset, lukea monia tärkeitä kirjoja vanhemmuuden ja lapsen terveys, löytää korvaavan töissä, paikka paljon tarvittavat todistukset, valitse sairaalassa, nimi vauvalle, se tulevan lastentarhan ja koulun, instituutin ja tulevan työn... Lopeta! Sinulla on runsaasti aikaa ajatella sitä ja ratkaista ongelmia, kun ne tulevat. Sinun tarvitsee vain rentoutua ja tuntea sopusoinnussa itsensä ja maailman, koska raskaus - on todella ainutlaatuinen aikaa, ja se kesti vain vähän aikaa. Nauti siitä, ja sinulla on aikaa!

Aiheet: Saatat olla kiinnostunut myös tästä "Raskaus ja työ" sivustolla samaya.ru

Olen raskaana, mitä seuraavaksi? (mitä, missä, milloin, miksi - vaiheittaiset ohjeet)

Artikkeli on tarkoitettu niille, jotka haluavat tietää, miten raskaus tapahtuu. Olemme yrittäneet löytää useimmin kysyttyjä kysymyksiä raskaudesta, milloin ja missä rekisteröidään, joka testien ja tutkimusten mennä raskaana, mitä oikeuksia ja etuja noudattaen raskaana mennä äitiyslomalla jne

Minulla on viivästys, miten tiedän, että olen raskaana?

Ensimmäinen raskauden merkki on kuukautisten viivästyminen (säännöllinen sykli). Yksinkertaisin tapa raskauden läsnäolon (tai poissaolon) määrittämiseksi on apteekeissa myyty raskaustesti.

Tarkempi menetelmä on veritesti hCG: lle (tämä on hormoni, joka näkyy veressä jo 6-10 päivän kuluttua). Eli on mahdollista saada luotettava tulos ennen kuukautisten viivästymistä.

Ultraääni, jossa emätinanturi on aivan tarkka tapa määrittää raskaus. Ultraääni alkuvaiheessa, on toivottavaa tehdä toteuttaa lokalisointi raskauden (kohdun tai ektooppinen) ja elinkelpoisuuden alkion - on olemassa syke (nähdään 6viikko on raskauden 1 päivä viime kuukautisten säännöllinen).

Vaihe 1. Kokous synnytyslääkäri-gynekologin kanssa

Kun olet oppinut raskaudesta, ensimmäinen askel on rekisteröityä tapaamiseen asiantuntijan kanssa. Se voi olla naislääkärin naistentautien tai gynekologin tai yksityisen klinikan gynekologi.

Ensimmäisen kerran naisen kuullen siitä raskauden lääkäri kysyy vastaanotosta, kun oli ensimmäinen päivä viimeisten kuukautisten, n ominaisuuksista kuukautiskierto (säännöllisyys, arkuus, missä iässä alkoi kuukausittain jne). Kysy myös ikäsi, siviilisäädystänne, työskentelyolosuhteistasi, olemassa olevista sairauksista ja muista terveysongelmista. Millainen raskaus on, onko abortoita, keskenmenoja jne. Selvitä läsnäolo sukulaisten diabetes, verenpainetauti, tuberkuloosi, mielenterveys, syöpä, monisikiöraskauden, läsnäolo lasten perheen synnynnäinen ja perinnöllisiä sairauksia.

Tiedät suunnitellun toimituspäivän. Hanki suosituksia riippuen terveydentilasta ja saatavuudesta (ei valituksia), esimerkiksi jos emätin on havaittavissa.

Vaihe 2. Rekisteröinti

Liittymään raskauden rekisteröintiin tulisi olla varhaisjaksoina (enintään 12 viikkoa), koska tämä lisää todennäköisyyttä raskauden ja raskauden onnistumiselle.

Ilmoittautumisen yhteydessä vaaditaan seuraavia asiakirjoja:

  • passi;
  • pakollisen sairausvakuutuksen politiikka;
  • SNILS - vakuutetun henkilön henkilökohtaisen tilin vakuutusmäärä (eläkevakuutuskortti).

Vuonna naisten klinikka sinulle zavedut kaksi karttaa - "yksittäisten korttien raskaana", joka pidetään toimistossa synnytyslääkäri-gynekologi in tiedostot päivämäärän seuraavan käynnin ja "vaihto kartta" - tärkein asiakirja raskaana olevan naisen, joka on antanut lääkäri äitiysneuvolassa käsissä raskaana olevan naisen mitattuna 22-23 viikkoa, jota ilman et saa tärkein synnytysosaston.

Nämä kartat sisältävät kaikki tiedot sinusta, tiedot raskauden kulusta, testien tulokset, tutkimukset ja ultraäänitutkimus.

Venäjän federaatiossa on olemassa standardi raskauden aikana suoritettaville lääkärintarkastuksille, jotka ovat maksuttomia. Naistentautien ja gynekologien tulee valvoa terveytesi, määrätä tiettyjä testejä ja tutkimuksia raskauden kaikissa vaiheissa välttääkseen komplikaatioita.

Lisäksi raskauden aikana rekisteröidyn raskauden aikana naiset työskentelevät naiset raskauden alkuvaiheessa (enintään 12 viikkoa) maksavat kertaluonteisen etuuden.

Lisätietoja rekisteröinnistä on tässä artikkelissa.

Vaihe 3. Annamme työnantajalle ilmoituksen

Joten, miksi työntäjä tietää tietosi raskaudesta? Olit rekisteröity lääketieteen laitoksen ja Gynekologi, täyttävät pakollisen lääkärintarkastuksen tutkimus antaa sinulle valtava määrä kohteita toimittamisesta selvityksiä, tutkimuksia ja ohittaen muita ammattilaisia.

Lääkärintarkastusten määräaika määräytyy terveydenhoitolaitoksen mukaan raskaana olevan naisen terveydentilasta, hänen paljastuneista komplikaatioista, työolosuhteiden erityispiirteistä ja muista merkittävistä tekijöistä riippuen. Tarkastusten aika voi tapahtua.

Raskaana olevien naisten pakollisen lääkärintarkastuslääketieteellisen laitoksen suorittamien tietojen mukaan keskipalkka työpaikalla säilyy.

Raskaana olevan naisen käyttäytyminen [tietenkin luonnontilaiset]

Siten säännös raskaana olevan naisen oikeus siirtää lääkärintarkastukset oli määrä taata työlakia ja poissaolojen vuoksi työstä sairaalakäynneillä maksetaan mukaisesti RF valtioneuvoston asetuksen 24.12.2007 №922 "Keskimääräisen palkan laskentamenetelmän ominaisuuksista". Raskaana olevan naisen on annettava työnantajalle todiste tai muu lääketieteellinen asiakirja, joka määrittelee lääkärin vierailun päivämäärän ja kellonajan.

Lisätietoja raskaana olevien naisten työoikeuksista (työmatkat, ylityöt, irtisanominen) voidaan lukea artikkelista.

Vaihe 4. Raskauden tarkkailu dynamiikassa

Venäjän federaation terveys- ja sosiaaliministeriön 2. lokakuuta 2009, nro 808n määräyksen liitteen mukaan raskaana oleville naisille suoritetaan fysiologisen raskauden aikana seuraavat tutkimukset:

  1. Lääkäri-synnytyslääkäri - vähintään kymmenen kertaa:
  2. ensimmäisen tutkimuksen jälkeen 7-10 päivän kuluttua analyysin jälkeen terapeutin ja muiden asiantuntijoiden päätelmät;
  3. tulevaisuudessa - kerran kuukaudessa 28 viikkoon asti,
  4. kahdesti kuukaudessa 28. raskausviikon jälkeen.Kohtausten määrä voi olla 6-8 kertaa, kun kätilö havaitsee kahden viikon välein 37 viikon kuluttua - 7-10 vuorokauden välein.
  5. Lääkäri-terapeutti, hammaslääkäri - vähintään kolme kertaa (ensimmäinen tutkimus suoritetaan viimeistään 7-10 päivän kuluttua ensimmäisestä hoidosta äitiyspoliklinikassa ja sitten jokaisella kolmanneksella);
  6. Lääkäri-otolääketieteilijä, silmälääkäri - vähintään kaksi kertaa;
  7. Muut asiantuntijat - indikaatioiden mukaan ottaen huomioon samanaikaisen patologian.

Seulonta sikiön ultraääni suoritetaan kolme kertaa: kun raskaus 11-14viikko, 20-22 viikkoa ja 32-34 viikkoa. Tiineyden 11-14viikko raskaana suoritetaan aidan verinäytteitä biokemiallisia seulontaan seerumin merkkiaineiden: albumiiniplasmaa raskauteen liittyvä (PAPP-A) ja vapaa beta-koriongonadotropiinia yksikkö (hCG).

Vaihe 4.1. "Exchange-kortin"

Vaihtokortti koostuu kolmesta lahjakortista. Se on suunniteltu toteuttamaan jatkuvuus naisen ja hänen lapsensa valvonnassa naisen kuulemisesta, obstetrisestä sairaalasta ja lasten poliklinikasta. Naisten kuulemisen lääkäri antaa raskaana olevalle naiselle 22-23 viikon aikana "sairaalan äitiyssaarnaajan vaihtokortin".

Tämä asiakirja alkaa heti kun olet rekisteröitynyt raskauteen. Tohtori naisten kuulemisen valmiiksi "Tietoa raskaana olevan naisen neuvoja" Detail Record tietoa ominaisuuksista aikana aiemmat raskaudet, synnytys, synnytyksen jälkeen ja omituisuuksia nykytilasta raskauden ja raskaana olevien naisten, joiden tietäminen on olennaista lääkäri, johtava työvoima tämän naisen.

Seuraavina vierailuina kuulemiseen raskaana oleva nainen tuo vaihto-kortin myöhempien tutkimusten ja tutkimusten kirjaamista varten. Kun saapuu sairaalaan (synnytyksen tai raskauden patologian osastolla), naisen on esitettävä vaihtokortti. Ensimmäinen kuponki säilytetään synnytyksen historiassa.

Koska raskaana olevaan vaihtokorttiin ei ole pääsyä sairaalaan, infektiivinen äitiysosasto lähetetään.

"Tiedot synnytyssairaala, synnytyssairaala osasto synnyttävät naiset" täytetään äitiys (synnytyssairaala) ennen niiden poistamista porsimisen ja antoi hänelle siirtää äitiysneuvolassa. Tohtori obstetriset sairaalassa valmiiksi toisessa läpiviennissä kirjoittaa yksityiskohtaista tietoa ominaisuuksista nykyisen toimitus, synnytyksen jälkeen ja porsimisen kunnossa, mikä aiheuttaa, että erityistä valvontaa sen. Toisin sanoen tietoa synnytyksen syntymisestä - luonnollisesti tai keisarileikkauksella, komplikaatioista, anestesian levittämisestä jne.

"Tiedot synnytyssairaala, äitiys osastolla sairaalassa vastasyntyneen" täytetään lastenosasto Naistentautien sairaalasta ennen vesistöön vastasyntyneen ja äiti annetaan sen siirtämistä lasten klinikalla. Kuitenkaan tämä ei vapauta tarvetta synnytyskanavan sairaalassa virkaa lasten klinikan uutteen vastasyntyneen (päivä poisto). Synnytyskanavan lääkäreiden (synnytyslääkäri ja lastenlääkäri) täytön aikana kolmannen kuponki on kirjattu yksityiskohtaisesti hänen kaikkein tietoa kyseisistä ominaisuuksista synnytys ja vastasyntyneen olosuhteet, jotka aiheuttavat tarvetta erityiseen seurantaan hänelle jälkeen sairaalasta. Tallentaa kaikki tiedot lapsesta: nimi, sukunimi, patronyymi äiti, syntymäaika, pituus ja paino (syntyessään ja lähtiessä), pisteitä, jotka saavat vauvan Apgar, tietoa rokotteista, tehty sairaalassa kun vauva ensimmäistä kertaa esitettiin rintojen, ruokintatyypin, ruokkimaan seoksen, napanuoran tilan jne.

Materiaalin kopiointi on kiellettyä ilman toimitsijoiden suostumusta.

"Olen raskaana, mitä minun pitäisi tehdä?": Hyödyllisiä neuvoja odotettavissa oleville äideille

Kaikki raskaana olevat naiset, jotka havaitsevat raskauden ensimmäiset oireet, kokevat vastakkaisten tunteiden cocktailin. Todennäköisesti, ja sinä tuntui iloa sekoitettuna pelko ja ahdistuneisuus, ja päässään sinulla oli kysymys: "Olen raskaana, mitä minun pitäisi tehdä?".

Ensinnäkin, rauhoittua, koska raskaus on kaunein kausi naisen elämässä. Yhdeksän kuukauden kuluessa vauva kasvaa vatsaasi, ja sen jälkeen kun se ilmestyi valossa, se ei anna sinun kyllästyä. Hän miellyttää sinua hänen saavutuksissaan: ensimmäinen hymy ja nauru, ensimmäinen hammas, ensimmäiset askeleet ja ensimmäiset sanat.

Raskaus ei ole vain ilo ja onni, vaan myös paljon huolia. On otettava huomioon paljon erilaisia ​​vivahteita. Kuitenkin ei ole niin helppoa ottaa kaiken huomioon, eikä kaipaa jotain tärkeää. Katso vinkkejä, jotka olemme valmiit sinulle.

Jos olet löytänyt raskauden ensimmäiset oireet, ja koe osoitti kahta arvokasta nauhaa, muista käydä gynekologiassa. Hän vahvistaa "mielenkiintoisen tilanteen", kertoo mitä testejä on annettava, milloin tulla vastaanottoon, miten toimia. Raskauden aikana tehtyjen testien ja tutkimusten kalenteri>

Ensimmäisen ultraäänen jälkeen saat ensimmäisen kuvan lapsestasi. Tietenkään hän ei heti näytä pieneltä mieheltä, mutta tästä huolimatta hänen kuvansa tuovat silti mieleisiä muistoja tältä ajalta elämässään tulevaisuudessa. Lisää ensimmäisestä ultraäänitutkimuksesta>

  • Kerro lapsen isä raskaudesta

Kerro iloinen uutinen vauvan tulevasta isästä. Ole kuitenkin valmis siihen, että hänen reaktionsa sanojasi ei ehkä ole odottamasi. Jos tuleva isä ei iloita uutisista, se ei tarkoita, ettei hän halua lasta eikä rakasta häntä tulevaisuudessa.

Monet miehet ovat niin järjestettyjä, että he eivät voi välittömästi ymmärtää onnellisuutta, joka odottaa heitä. Useimmiten tuleva isä, joka tietää, että rakastettu nainen odottaa lapsia, ilmaisee epäasiallisen ajattelun, joka tuli mieleen ensin. Jos et halua nähdä miehen epätavallista reaktiota, ilmoita raskaus kutsumalla häntä tai kirjoittamalla tekstiviesti. Ennen paluuta kotiisi rakastettasi "hajottaa" saamasi tiedot.

  • Muuta elämäntapaasi

Koska olette nyt vastauksessanne, ei vain itsellesi, vaan myös lapselle, joka ei ole vielä ilmestynyt, terveydelle ja elämästä luopumatta siitä hulluisesta elämänrytmistä, jonka sinulla oli ennen raskautta. Älä istu liian kauan tietokoneella sosiaalisissa verkostoissa. Se on erittäin hyvä, jos nukut vähintään 7-8 tuntia päivässä.

Yksi vastauksista kysymykseen "Olen raskaana, mitä minun pitäisi tehdä seuraavaksi?" - luopua huonoista tottumuksista lapsen terveyden ja elämän vuoksi. Älä yritä käydä yökerhoissa, koska se on voimakkaasti savuinen. Siirry usein luontoon, kävele puistoissa ja neliöissä. Raitis ilma on hyödyllinen sinulle ja lapsellesi.

Todennäköisesti monet meistä ovat kuulleet, että raskaana olevan naisen pitäisi syödä kahdelle. Tämä näkökulma on väärä. Ehdottomasti mitään arvoa ei ole väliä, kuinka paljon ruokaat söi. Sinun ruokavaliosi on oltava tasapainossa. Ruoan kanssa sinun ja vauvasi tarvitsevat tarvittavan määrän vitamiineja ja ravintoaineita. Sisällytä ruokavaliosi tuoreet hedelmät ja vihannekset. Maitotuotteet ovat erittäin hyödyllisiä raskauden aikana. Unohda pikaruokaa, pelimerkkejä ja muita nykyaikaisia ​​tuotteita. Lue lisää oikeasta ravitsemuksesta raskauden aikana>

  • Suorita harjoitus

Naiset ja lääkärit eivät epäile, että raskauden aikana sinun on harjoitettava aktiivista elämäntapaa. Päivittäinen harjoittelu hyödyttää sinua. Ne eivät vain veloita energiaa ja päästä eroon ylimääräisestä painosta. Kiitos heille vahvistavat lantionpohjan ja perineumien lihaksia ja helpotat tulevien syntymien virtaa. Mitä tulee fyysisten harjoitusten suorittamiseen, ota yhteys lääkäriisi, koska kaikki naiset eivät voi käyttää voimistelua. Lisää raskaana oleville naisille tehtävistä harjoituksista>

  • Lue lisää kirjallisuudesta

Raskauden ja vauvan syntymän jälkeen on monia kysymyksiä. Nykyaikaisten kirjakauppojen hyllyillä on melko paljon erilaisia ​​kirjoja, jotka ovat omistettu "mielenkiintoiselle tilanteelle", synnytykselle ja lasten kasvatukselle. Kirjallisuus löytyy Internetistä. Kirjojen lukeminen, sinun ei vain pidä kestää aikaa, vaan myös oppia mielenkiintoista tietoa, joka tulee varmasti kätevästi sinulle, löydät vastauksia mielenkiintoisiin kysymyksiin.

  • Tilaa kursseja raskaana oleville naisille

Jos sinulla on vapaa-aika, älä epäröi kysymyksestä "Olen raskaana, mitä minun pitäisi tehdä?". Rekisteröidy kursseille naisille asemassa. Luokassa opetetaan, miten vastasyntyneitä käsitellään: rehu, kastelu, hoito. Lisäksi kerrotaan siitä, kuinka toimia oikein taisteluissa ja työaikana.

Luokassa suoritat fyysisiä harjoituksia, joiden avulla kehität lantion lihaksia ja valmistaudut kehoasi synnytykseen. Osallistumalla raskaana oleville naisille järjestettäviin kursseihin et vain oppii paljon uusia asioita, mutta myös löytää uusia ystäviä ja saada paljon myönteisiä tunteita.

  • Älä riistä itsestäsi iloa

Jotkut raskaana olevat naiset kieltäytyvät seksistä. He selittävät sen, että seksuaalinen kosketus voi vahingoittaa vauvaa. Itse asiassa seksi on hyvä terveille raskaana oleville naisille. Et voi huolehtia lapsesta, koska se on suojattu lapsiveden ja sikiön kautta, ja limakalvo sulkee sisääntulon kohtuun. Positiiviset tunteet sukupuolesta eivät ainoastaan ​​saa sinut, vaan lapsesi, koska raskauden aikana olet yksi.

Seksuaaliset kontaktit ovat kiellettyjä, jos uhka on keskenmeno, on verinen vastuuvapaus, diagnosoidaan alhainen istukan previa. Lisätietoja siitä, milloin ei voi olla seksiä, voit selvittää gynekologista. Lue lisää turvallisesta seksiä raskauden aikana>

  • Ajattele asioita vastasyntyneelle

Synnytyksen jälkeen tarvitset erilaisia ​​asioita vastasyntyneelle. Jotkut ihmiset pelkäävät ostaa niitä raskauden aikana, koska on olemassa merkki siitä, että on mahdotonta ostaa asioita lapselle ennen kuin hän syntyy. Tämä on kuitenkin vain merkki. Kun ihmiset ajattelivat, että maa on tasainen, mutta sitä ei vahvistettu. On parasta, että lapsi ostaa kaiken etukäteen. Jos uskot merkkeihin, et voi ostaa vauvasi asioita ennen kuin hän tulee maailmaan. Tee ainakin luettelo kaikista tarvitsemasi. Sitten on helpompaa tehdä ostoksia.

Ehkä luulet, että raskauden sinun täytyy tehdä paljon tehtäviä: ostaa tarvittavat asiat vauvalle, koristella lastentarha, siirtää kaikki testit, lukenut paljon hyödyllistä kirjoja, antaa erilaisia ​​todistuksia, valitse synnytyssairaala, valitse nimi vauva, valitse häntä päiväkoti ja koulu, ajattele hänen tulevaa ammattiaan... Lopeta! Älä kiirehdi aikaa. Ratkaise ongelmia vain silloin, kun ne toimivat.

Lopuksi haluaisin huomata, että raskaus on ainutlaatuinen aika naisen elämässä. Nauti vain siitä ja älä kavereita itsellesi kysymyksellä "Olen raskaana, mitä minun pitäisi seuraavaksi tehdä?". Sitten sinulla ei ole mitään ongelmia, ja 9 kuukaudessa sinulla on terve vauva.